你的另一半,能夠給你提供“情緒價值”嗎?

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讓別人快樂,

是一種超能力。

它讓這個不那麽好的世界

能夠變得好一點。

願我們,都擁有提供“情緒價值”的能力。

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[1]

在歐美有一種PUA[3]的學習班,近年在國內也有了,這個PUA就是教男人“撩妹”、提升“把妹”技能的理論。

在PUA的理論中,就有“情緒價值”四個字,但是PUA的“情緒價值”特指“拿捏對方情緒,使用一些方法令對方情緒起伏的能力”,這和我們這篇文章中強調的“情緒價值”是不同的。

我們所說的“情緒價值”指的是,令關係中的另一半心情愉悅、內心舒適,幫助另一半的情緒獲得表達和處理的價值。

在看了很多心理學文章後,在我們那麽多次提到情緒、感受後,我想大家會認可——兩性關係裏,能夠替另一半處理情緒是一種多麽高的價值。

情緒,可以說就是我們每天內心冒出的各種能量,正麵的、負麵的。處在壞情緒裏,我們會心情低落,或抑鬱,或暴怒,或煩躁;處在好的情緒裏,或者情緒獲得滿足時,那一刻,幸福感是很明確的。

情緒,需要被處理,誰能搞好自己的情緒,誰就能感受到真切的幸福和平靜。陷入糟糕的情緒,擁有再多物質和外在條件也無法快樂。所以情緒價值是一種很寶貴的價值。

[2]

我認識一個女孩,她從小學舞蹈,是家境優越的大美女。但她從小受父母寵愛,性格比較驕縱,屬於那種有點作的女孩,她很需要被男友時時刻刻重視和體貼的感覺,以及能隨時感受到被愛的感覺,還有“啥事都以我的意見為準”的感覺。

獲得了這種感覺,她才快樂滿足。

自稱“外貌協會資深會員”的她結婚了,嫁給了一個長相英俊、收入也算中等的帥哥。

談戀愛時,她經常說,和他在一起總是很快樂,覺得他是個有趣的人。

帥氣的老公對她很寵愛,什麽都聽她的,每天陪她聊天。兩個人結婚後還保持戀愛的甜蜜,老公在意她的感受。但是婚後她老是和對方鬧,幾乎一鬧就以離婚相威脅。

原因是,第一,男方父母買的房子的房產證沒有加她的名字,婚前男方答應努力去辦這事,但是婚後男方還是沒有辦到;第二,結婚前,男方父母答應給八萬元彩禮,可是結婚時隻給了三萬,說家裏要在老家買房,剩下五萬遲遲沒有拿出來。

為了這兩件事,她一直在跟他鬧。

女孩以各種鬧來逼迫男孩,但是男孩也沒有把這兩件事解決。他做的就是,她鬧他受著,她離家出走,他去接回來。

但是久而久之,男孩的耐心似乎也要被透支了。

兩人婚姻告急,是因為最近一次女孩大鬧,說了很多傷害男孩自尊的話語,並且總是說對方不愛她。

後來女孩回了娘家,男孩沒有像前幾次一樣追去,而是沉默了半個月。

其實,這個女孩也不是真的想離婚。她就像一個嬰兒,反正我想要的我就是要得到。

我不管你用什麽方法拿到,你愛我就要拿給我我想要的東西。因為她的父母過去就是這樣養育她的。

她的內心發育,固著在了嬰兒時期,在那種“我無所不能,我心裏想的世界一定要幫我實現”的全能自戀階段,所以在她看來,愛的背後就是無條件的滿足。

但是,她看不到,不能在房產證上加她的名字,給不了八萬彩禮錢的老公為她提供的情緒價值,其實是比財富要昂貴得多的東西。

說白了,錢是可以兩個人一起掙的,但是情緒價值,在兩個人的關係裏,一個人有需要,就隻能由另一個人來滿足。

讓她覺得有趣,陪她聊天,讚美她,認同她的“作”,保持耐心,當她鬧著“你不愛我我要離開你”的時候,說很多話來表達對她的愛和重視,低姿態地去她家求她回來,對她父親母親都很尊重,陪嶽父喝酒,陪嶽母嘮嗑——這就是這個年輕人不可忽視的一種提供給對方情緒價值的能力。

他可以處理女孩的情緒需求,滿足她需要被寵愛、重視,被看見的感覺。

有人也許會說,如果他真的那麽好,那麽懂得溝通,那女孩就不會在這個事情上鬧著要離婚了,可見情緒價值也不是萬能的。

情緒價值當然不是萬能的,而且提供情緒價值的人,也不可能全方位滿足“永不知足的巨嬰”。

對於這個女孩來說,她找到了一個可以容忍她脾氣,令她常常感到愉悅的老公,但是,她還想要更多,比如老公可以搞定他的父母,在房產證上加上她的名字,比如老公可以讓父母兌現諾言把彩禮錢給齊,或者自己拿出五萬給她。

的確這些老公都做不到,或者在這件事情上,他也有自己的判斷、想法和堅持,但是不可否認的是,在對她情緒的滿足上,他做了很多。

做個假設:她換一個男人,這個男人一上來就可以全款買一套房,房產證上寫她的名字,彩禮錢給個一百萬,但是他外貌一般,讓她不能擁有和帥氣老公在一起的滿足感,沒時間陪她,更沒時間和她說話,而且這位事業成功的男士比較強勢,承受的壓力也大,回到家,他對老婆的要求是:第一,我說了算,你得聽我的;第二,我說你就聽著,還要給予很好的回應,你要給我提供情緒價值。

假如是這樣一位老公,你換嗎?

也許,我們會遇到各方麵都很優秀的伴侶,有錢、帥氣,還能夠提供情緒的滿足。

但是,假如不能遇到呢?

你最需要的是什麽?

你願意舍棄的是什麽?

我想,這是那個女孩可以去想一想的問題。

在兩性關係裏,我們為什麽會如此孤獨?

因為無論你擁有多少物質,擁有什麽名分,你最需要的還是你的心有人可以看見和交流,你的感受有人可以回應,哪怕這個回應不在預期,會引起爭論,但至少不是一扇緊閉的大門,或者是那種“你撥打的用戶不在服務區”的空虛。

當社會發展到現在,當生活條件不再是一個很大的問題,很多人其實已經擁有了一定的資產,擁有了讓自己活得體麵甚至獨立撫養子女的能力,那麽在這樣的背景下,對我們來說最珍貴的,還是錢嗎?錢能買到理解、尊重和陪伴嗎?

對於不斷吵鬧要離婚的女孩,我不知道房產證加不加名字究竟有多麽重要,但是我可以確信的是,這個女孩,需要不斷被關愛,被滿足,有人回應,有人聊天,有人讓她感覺不寂寞、被重視——這就是她的另一半最重要的價值。問題是,她是否能意識到這個價值的珍貴?

在我們小時候,在那個父母常常忙到忽視孩子的情緒和感受,或者不允許孩子表達情緒和感受的年代,給予情緒價值,是一種稀缺的能力。

孩子長大了,進入了各種關係,包括婚姻,但他們也隻是成了不會表達情緒的大人,並且無法以很好的方式去回應別人需要處理的情緒。

因此處處碰壁,因此常常感到憤怒而孤獨。

就像我的一位來訪者說的:“我都不知道我的情緒是什麽,我怎麽表達給對方聽,但是我就是知道我很難受。”

在這個時候,如果有一個人,不需要你明確地表達就可以比你還清楚你的感受,不用你表達,就能給你恰到好處的安撫、包容和接納,以他的方式處理你的壞情緒和難以言喻的不舒服,讓你獲得平靜和滿足——那這個人擁有了多麽可貴的價值。

很多人都在關係裏尋找這樣一種價值,因為找不到,所以才會生出很多其他要求,才會生出很多很多抱怨。

我們要看到的是,在關係裏找不到這種價值其實也是正常的,因為很多人的確不具備提供情緒價值的能力,而假如對方有這樣的能力,那麽承認對方的價值,並因此去諒解對方在其他方麵的欠缺,會讓你們之間的關係更為和睦美好。

最後,不管何時,培養自己處理情緒以及給別人提供情緒價值的能力,都是值得我們用心去做的事情。

讓別人快樂,是一種超能力,它讓這個不那麽好的世界,能夠變得好一點。

我們在關係中尋找的其實是一個處理我們情緒的轉換器,誰擁有這樣的轉換功能,誰就能更多地帶給對方幸福。

願我們,都擁有提供“情緒價值”的能力。