正文_第二十八章苦.打磨
“頭、眼、手？難道這些才是提高命中率的方法，怎麽和本告訴我的差那麽多!”駱誠低著頭看著自己的左手，心中有些疑惑。
“先試試吧，按照他教的試試。”駱誠低聲念叨幾句，拿著球走到罰球線，腦中回想著科比告訴他的一切，以及科比的投籃技術動作。
駱誠先運幾下球，接著按照科比的要求站好位置，腳尖開始發力，同時開始投籃動作，力量傳到手腕，把球投了出去，結果球砸在籃筐後延，彈了出來。投籃弧線還是不夠，手指也沒有去撥球，力量有些大。
“這個動作好不習慣，肩膀和手肘有些伸展不開，再試試。”駱誠心裏回想剛才出錯的地方，再次拿好球，準備好，慢慢的把球投出去，這次球的軌道偏移的太多，力量有些小，三不沾。
“應該是左手的力量有些大，影響了球的軌道，思想沒有集中，眼睛看錯了地方，再來。”
“嘭”這次力量又大了，球砸在籃筐後延彈的很高，球的軌跡沒有偏移，弧度還是太平，手指沒有用到“撥”的要訣。
球又被投出去，這次可以去注重手部的感覺、力量，球還是沒進。身體與投籃點沒有同步，上下不協調，太過於注重手部的發力，手指最後有撥球的動作，弧度有些，但球投出去的距離有點短，手指撥球的力量有些大，球回旋的太厲害，導致球沒有被投出去太遠就掉在丟上。
“該死，再來，我回成功的。”
還是沒進，手臂沒有完全的舉起，右手臂擋住了眼睛，球偏移的厲害，弧度已經開始產生，但手指的力量還要減輕，壓腕的時機沒有掌握好，身體發力與投籃動作有了一次默契的配合。
“嘭、嘭、嘭、嘭......唰、嘭、嘭......唰”時間就這樣在駱誠學習投籃的時候流逝，多少駱誠還是有些收獲。
。。。。。。
“怎麽樣，感覺有什麽不同？”科比這時早早結束投籃練習，今天手感非常不錯，現在要教導駱誠。
“比以前感覺好很多，還沒有完全掌握這種投籃姿勢，在手指發力與身體協調方麵已經比以前有很大的進步，肩部有手臂還是有些不適應這種單手肩上投籃，有時感覺手沒有到位就投了出去。”駱誠把自己剛才投籃所體會到的都說了出來，想要科比幫助自己改進。
“OK，現在開始手指發力與投籃姿勢調整，我先做幾個示範，你看清楚。”科比說完就讓蒂姆扔過來一顆籃球。
“看清楚。”
科比站在原地向空中投了幾次，球轉著優美的回旋飛上天空，然後直線落入科比手中，再次被送回天空，反複好幾次，駱誠皺著眉頭觀察，不知道這是什麽意思。
“能
看明白我的意思嗎？”科比看著緊鎖眉頭的駱誠，猜測對方估計是沒看明白。
“這個動作是讓你肌肉組織熟悉投籃動作與手腕、手指發力的，也是加以改善，同時固定你的投籃姿勢。你要好好回憶我剛才是何時手腕、手指發力，手臂動作。”
聽完科比解釋後，駱誠才明白這個動作的意思。
“現在你開始練習，這個動作不間斷、動作不能走形，球在空中的高度不能低於三米，現在你先試試，我去給你拿個標尺豎立在你旁邊，按照上麵的高度練習。”科比交代清楚後，就往器材室的方向走去。
駱誠回憶一會科比剛才的投籃，自己試著往空中投了幾下，球的回旋環有些少，高度還好說，球投出去後，沒有像科比那樣直線往返，自己還要手忙腳亂的去接球。
等到科比拿著尺杆回來後，看到駱誠的動作，心中極為不悅。
“狗屎，狗屎，你投的是什麽？80歲的老太太都比你投的要好，你給我站好。”科比直接對著駱誠噴出了髒話，表達心中的不滿。
駱誠聽到科比所說的話，臉上瞬間發熱，尷尬的停了下來，不知所措。
“你給我站好，我在做幾遍你看看，狗屎、TMD真狗屎。”科比從他手裏拿過籃球，有示範幾次。
“你給我看清楚，好好的記在腦子裏，狗屎，你是不是根本就不會打球？狗屎。”科比又罵了幾句，把球扔回給駱誠，駱誠因為受到責罵，心裏亂糟糟的，接球也是手忙腳亂，這讓科比看在眼中，又是一陣猛烈訓斥。
科比把尺杆放好，叫來蒂姆，兩人從兩邊監督駱誠的投籃。
“左手，你的左手不要那麽靠上，要輕撫，不要那麽死扣著球的側麵，手掌中間要有空間。”科比
“右手肘在網上抬起點，手臂往裏麵手些，對，用手指投籃，投出去，對。”蒂姆
“你是聾子嗎？我說了左手要自然輕撫球側，手臂往前傾斜一點，TMD，傾斜，你往哪裏傾斜呢，往前，往前啊，MD。”
“投籃要自然，控製好節奏、力量，不要讓球胡亂移動，用手指控好球，讓他直線往返，對，不要緊張，慢慢來。”蒂姆
“你能不能退快點投，手臂再自然一些，對，MD，不是這樣，這樣、這樣，頭揚起來，看著球，看著球。地麵上麵是有錢還是怎麽樣？要不你趴下去。”科比（開始強烈的手動幹預，他覺得駱誠太笨了。)
“好，好，就這樣，慢慢來，不要太過於注重手指的發力，你要感覺身體的發力，手部要自然，對，好球，就這樣，繼續，慢慢來，不要急躁，右手腕再往裏麵彎曲點，嗯，試試。”（蒂姆現在在駱誠心中，就是一位和藹可親的長輩
，一位令人尊重的長輩。科比？詛咒他，太偏激了。）
“.......MD”科比
“慢慢來.....”蒂姆
“......MD”科比
“慢慢來”蒂姆
。。。。。。
到最後因為科比肆意的辱罵駱誠，再加上過多的手動幹預，駱誠忍不下去了，把球摔在地上，對科比怒吼。
“你到底想讓我怎樣？......”表情憤怒，眼睛充血，怒視科比。
其結果是。
“啪......”科比一巴掌把他摔翻在地。
同樣向駱誠吼叫：“你對誰發火呢，我就沒有見過你這麽笨的，就你這樣，還想進NBA，你TMD是在做夢，我告訴你，想跟著我學，就要聽我的，打罵都給我忍著，不想學，滾蛋，MD，還沒有人敢這樣對我發火。”
這一下把駱誠打蒙了，坐在地上發愣，眼珠子有淚水打轉。長這麽大，還沒有人打過他，就算是有，也是在和別人打架的時候。
“你學不學，狗屎，狗屎，要學，就TMD趕緊起來，我就是這樣的人，表現不好就要挨罵，想反抗，你試試。”科比說完又踢他一腳，讓駱誠趕緊起來。
蒂姆在一旁看著，也沒有插嘴，也沒有阻攔，任憑科比動手，他知道科比是什麽樣的人，所以他不需要去幹涉，他要做的隻是幫助科比，這個小孩兒又不是自己的雇主，蒂姆隻是聽從科比，順手幫幫忙。
“我讓你起來，起來，就你這樣的，能做成什麽大事情，馬上起來。”科比又踹了一腳，駱誠低著頭，站了起來，去遠處把球撿起來，順手用左手抹去眼角的淚水。
“還好意思苦，你TMD就是一娘們，錯，娘們都比你強，你個廢物，快過來。”科比繼續吼叫，科比心裏也急啊，他可不想**一個廢物，到時候如果駱誠還是沒有長進，被外人知道那可是極為丟臉的。
駱誠憤怒的看了一眼科比，走回原位繼續練習，心態極力保持平衡。
“開始，今天我什麽都不做，我就這樣監督你，這個動作，你給我重複1500次，球的軌跡要是不同或者你移動半步，就給我重來，晚飯也別想吃。MD，開始，廢物，娘們。”科比繼續碎碎念，他還真是一個極度偏執的人。
“慢慢來，小夥子，不要急躁，練習投籃，最忌諱的就是急躁，欲速則不達，慢慢來，對，就這樣，好，不錯，繼續。”蒂姆繼續扮演著老好人的角色，這是科比預先和他說好的。
“MD....廢物.....狗屎，別走神，重來，前麵的不算，我說了，出錯一次，重新開始，笨蛋。”科比，你這樣好毀人品的，你知道不知道。
（本章完）