第28個信念 把事情化繁為簡

簡化你的生活

簡化你的生活，你就會得到你向往的寧靜致遠，並且它將伴隨你一路勇往直前。

我們常常會歎息生活這部車太沉、太重，累得我們疲憊不堪，幾乎要迷失方向。於是心生疑惑：是自己缺少熱情和精力去麵對生活，還是生活本身就如此呢？

人來到這個世上，並非為了受苦受累。尋找生活的樂趣、追求人生的幸福才是人類永恒的追求。有人說，沒有最好的生活，隻有最好的設計，這是很有道理的。生活輕鬆快樂與生活勞累煩悶的感覺，大半是由自己營造出來的。如果學會簡化生活，那麽生活這部車子就會跑得快跑得歡了。

“簡化”是生活中第一要做的事情。就像美麗精致的雜物一樣，再好，也是雜物，應該從生活中堅決剔除出去。

簡化的第一步就是要知道什麽是自己真正想要的。不妨在手邊常備一張便條紙、一支筆，把自己想要的東西、想完成的改變列個清單。當達到其中一項目標時，你會有強烈的成就感和滿足感；如果暫時做不到，那麽隻是把它放在清單上就好了。過一段時間，你可能會驚奇地發現有的願望居然自己實現了；或者你不再那麽想要它。

簡化生活就是要做到心存簡單，不要讓太多的欲望拖著上路，不要總認為別人擁有的自己也應當擁有，終日惶惶不安地迷失在自己製造的種種需求中，在物欲的羅網裏苦苦掙紮；簡化生活，就是要安於淡泊、遠離名利。不要讓太多的虛榮不停地抽擊生活的陀螺，不要讓太多的名利思想遮去心頭燦爛的陽光；簡化生活就是積極創造生活、熱愛生活。我們不能以被動的消極姿態去對待生活。

在這裏向你推薦幾種簡化生活，讓心靈回歸平靜的方法：

學會求助。如果花上10塊錢你就可以把髒衣服送到洗衣店然後取回幹淨整潔的，而自己洗完熨好則需要一下午，你會選擇哪一種方法？

不要同時給自己安排幾項工作。當你邊做報告、邊打電話、邊照看孩子時，也許覺得自己很聰明，但很可能你隻是在製造壓力，而且一件事也做不好。

做好電話錄音。買個應答機，就能有效地拒接騷擾電話和那些自己不想接的電話。

擅長“積跬步”。與其大張旗鼓地在周末處理大雜務，還不如自己將工作劃成一份份的小工作，分別來做。所有的事情一塊做會令人感到壓抑，而每次隻做一件事則好多了。如打掃衣櫃，專心地做，一會兒就能做完。

盡量使用電子銀行業務。你的賬單是自動存取的嗎？你可以將一些人工存款和其他存款計劃變成自動存款，這樣就能避免排長隊、找郵件以及丟失賬單的危險。

不要成為有潔癖的人。法律並沒有規定你自己的房子必須符合健康住房的審查標準。

簡化自己的社交生活。與其為許多人浪費時間，精心準備昂貴的美食，還不如星期日邀請幾個朋友一塊去吃頓便飯，喝碗熱湯，吃自製麵包。人們重視的隻是交情，而不是浮華。

人們通常通過練習瑜伽或靜思從而緩解生活的壓力，在某種程度下，這也不失為恢複內心平靜的好方法，但凡事皆有度，過度了反倒會不得其道。

如果你可以排除幹擾，集中精力，那麽你將會體驗到內心的平靜是一件多麽美妙的事情。

把目標若幹化

1984年，在東京國際馬拉鬆邀請賽中，名不見經傳的日本選手山田本一出人意外地奪得了世界冠軍。當記者問他憑什麽取得如此驚人的成績時，他說了這麽一句話：“憑智慧戰勝對手。”

當時許多人都認為這個偶然跑到前麵的矮個子選手是在故弄玄虛。馬拉鬆賽是體力和耐力的運動，隻要身體素質好又有耐性就有望奪冠，爆發力和速度都還在其次，說用智慧取勝 確實有點勉強。

兩年後，意大利國際馬拉鬆邀請賽在意大利北部城市米蘭舉行。山田本一代表日本參加 比賽。這一次，他又獲得了世界冠軍。記者又請他談經驗。

山田本一性情木訥，不善言談，回答的仍是上次那句話：“用智慧戰勝對手。”這回記者在報紙上沒再挖苦他，但對他所謂的智慧迷惑不解。

十年後，這個謎終於被解開了。他在他的自傳中是這麽說的：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍，並把沿途比較醒目的標誌畫下來。比如第一個標誌是銀行；第二個標誌是一棵大樹；第三個標誌是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始後，我就以百米的速度奮力地向第一個目標衝去。等到達第一個目標後，我又以同樣的速度向第二個目標衝去。四十多公裏的賽程，就被我分解成這麽幾個小目標輕鬆地跑完了。起初，我並不懂這樣的道理。我把我的目標定在四十多公裏外終點線上的那麵旗幟上，結果我跑到十幾公裏時就疲憊不堪了。我被前麵那段遙遠的路程給嚇倒了。

在現實生活中，我們做事之所以會半途而廢，這其中的原因，往往不是因為難度較大，而是覺得成功離我們較遠。確切地說，我們不是因為失敗而放棄，而是因為倦怠而失敗。在人生的旅途中，如果稍微具有一點山田本一的智慧，一生中也許會少許多懊悔和惋惜。

智慧的人生固然有天才的成分，但智慧的主人公無一例外地都最大限度地發揮了智慧的力量，演繹出精彩的人生。在羨慕和讚歎之餘，也給我們留下了無盡的啟發。

放棄你不喜歡的生活方式

有些人喜歡購物，在五光十色的商店裏出出進進，花掉了許多錢；要麽以大吃大喝出入 公眾場所為樂或是迫不得已參加進去，應酬交際，這些讓生活變得匆忙混亂，毫無樂趣而言。這種生活沒有給人帶來輕鬆美妙的享受，反而成了一種沉重的負擔。如果你熱衷於這種生活，那倒也無妨，但是，如果你不能接受這些，而隻是希望在節日時能夠安逸地坐在沙發上讀讀書，看看電影，聽聽音樂，徹底放鬆一下；或者找一兩個知心朋友在家裏聊聊天，那你應該就這麽做。

我們沒有必要過多地被外界環境所限製，我們應該從容不迫地按照自己的想法安排生活。事實上，一個疲憊的日子會很快從你記憶中消失，留不下一絲痕跡，而那些寧靜安詳，充滿溫馨的日子會悄悄留在你的心裏，照耀你以後的道路。

過好每一個今天

有個富翁對自己窖藏的葡萄酒非常自豪。窖裏保留著一壇隻有他知道的、某種場合才能喝的陳酒。

一天州府的總督登門拜訪。富翁提醒自己：“這壇酒不能僅僅為一個總督啟封。”

又一天地區主教來看他，他自忖道：“不，不能開啟那壇酒。他不懂這種酒的價值，酒香也飄不進他的鼻孔。”

後來王子來訪，和他同進晚餐，但他想：“區區一個王子喝這種酒過分奢侈了。”

甚至在他兒子結婚那天，他還對自己說：“不行，接待這種客人，不能抬出這壇酒。”

許多年後，富翁死了，像花的種子一樣被埋進了地裏。

下葬那天，陳酒壇和其他酒壇一起被搬了出來，左鄰右舍的農民把酒統統喝光了。誰也不知道這壇陳年老酒的久遠曆史。對他們來說，所有倒進酒杯裏的僅是酒而已。

絕大多數的人都同時活在過去、現在以及未來這個時空交錯的空間裏，以至於無法明白自己到底該扮演什麽角色。昨天已成過去，明天也隻是一種期許，我們所擁有的隻有今天。因而我們必須學著一次隻過一天，因為隻有今天才是我們真正擁有的。