第1個信念 笑對你的人生
用樂觀主宰自己
生活總是這個樣子，想美好的事情，你就會找到快樂，走向成功；想失意的事情，就會走向失望的深淵。無力麵對生活，無力麵對失敗！
有時候，當我們確實處於惡劣的客觀環境中，無力無望改變現實，那如何使自己不溺於敗局，而保持開朗和擁有力量呢?
請看下麵的一個例子：
弗洛伊德認為人的性格在幼年時期就已經定型，而且會影響人的一生，日後改變的可能性微乎其微。林克卻否定了他的這種說法。
林克身為猶太裔心理學家，二戰期間被關進納粹集中營，遭遇極其悲慘。他的父母、妻子和兄弟均死於納粹的魔掌，唯一的親人隻剩下一個妹妹。他本人更是受到嚴刑拷打，朝不保夕。
有一天，他赤身獨處於囚室，忽然之間頓悟，產生了一種全新的感受——日後命名為“人類終極的自由”。當時他隻知道這種自由是納粹永遠也無法剝奪的。從客觀環境上來看，他完全受製於人，但自我意識卻是獨立的，超脫於肉體束縛之外。他可以自行決定外界的刺激對本身的影響程度。換句話說，在刺激與反應之間，他發現自己還有選擇如何反應的自由與能力。
他在腦海裏設想各式各樣的情況。譬如，獲釋後將如何站在講台上，把在這一段痛苦折磨中學得的寶貴教訓，傳授給自己的學生。憑著想像與記憶，他不斷鍛煉自己的意誌，直到心靈的自由終於超越了納粹的禁錮。他的這種超越也感染了其他的囚犯，甚至獄卒。他協助獄友在苦難中找到意義，尋回自尊。處在最惡劣的環境中，林克運用難得的自我意識天賦，發掘了人性中最可貴一麵，那就是人有“選擇的自由”。這種自由來自人類特有的四種天賦。除了自我意識，我們有“良知”，能明辨是非和善惡；還有“想像力”，能超出現實之外；更有“獨立意誌”，能夠不受外力影響，自行其是。
林克在獄中發現的人性準則，正是我們營造自治自立人生的首要準則——自由擇誌。自由擇誌的含義不僅在於采取行動，還代表人必須為自己的行為負責。個人行動取決於人本身，而不是外在環境。理智可以戰勝情感，人有能力、也有責任創造有利的外部環境。
當我們對外部自由無能為力時，也不要放棄，要培養自我的心靈自由，將自我引向積極和美好的一麵。始終在內心積聚力量，等待時機，最終為自己贏來好的外在環境。
生活總是這個樣子，想美好的事情，你就會找到快樂，走向成功；想失意的事情，就會走向失望的深淵。無力麵對生活，無力麵對失敗！
一定要記住，你有選擇的力量。選擇健康、快樂和幸福，你的潛意識就會接受，並使你成為這樣的人；選擇做一個健康、快樂、友善的人，整個世界就會跟著反應。
脫掉自憐自艾，笑對風雨
生活就是不公平的，當一個人遭遇了不公平對待時，他會不停地抱怨命運，認為生活虧欠了他，認為沒有人的命會比他的苦，認為自己是世界上最不幸的人。他會自憐自艾，仿佛這個世界隻對他自己不公。其實，這又有什麽意義呢？
當法國大文豪維克多·雨果被當權者驅逐出境，流落到英吉利海峽的澤西島上，同時又身患重病的時候。每天當太陽快下山的時候，他都會坐在海港的一張長椅上，麵朝大海，陷入冥思苦想之中。許久之後，他總是緩緩而卻堅定地站起來，在地上撿起一堆石頭，一塊塊地擲向大海。擲完了，就麵帶著微笑，一副變得豁然開朗的神情離去。 他每天的這一舉動終於引起了人們的注意。一天，一個大膽的孩子走上前來問他：“為什麽你要到這裏來，還向海裏扔這麽多的石頭?芽”經過一會的沉默，雨果嚴肅地說：“孩子，我扔到海裏的不是石頭，我扔掉的是‘自憐’。”雨果最終戰勝了自憐，沒有讓那無益的自憐奪去自己的鬥誌。他因而也戰勝了逆境，創造了自己的輝煌，成就了自己的事業。
親愛的朋友，把我們現在的情形與雨果做個對比，你還認為你是受傷害最深的人嗎？你還會埋怨生活對你一個人的不公平嗎？如果你總覺得周圍一片黑暗，也許那是因為你自己背向太陽，遮去了太陽的光輝。請你轉過身來，麵向光明，然後，像雨果扔石頭那樣，扔掉那自憐的抹淚布?選不要給自己太多的借口，這樣，你就能睜開淚眼去發現生活中的美，給自己力量，去適應逆境；你就能騰出手來緊握自信的刀劍，披荊斬棘，開拓前行的道路。
自憐是自尊和自愛、自勵、自信的對立麵，是不健康的。自憐會抹殺你的銳氣；自憐會侵蝕你的精神靈魂；自憐會消磨你寶貴的時間。自憐會成為羈絆你衝出逆境的最大敵人，甚至可以說，自憐發展下去，將使人一無所有。時間的輪盤從不會因弱者的呼喚而停留。如果你還想成就一番事業的話，那麽你就必須擺脫自憐的束縛。
讓我們看一下，一個消極思維的人是如何一步一步滑向敗局的。當朋友或戀人沒打電話來時，這個人的思維過程如下：
已知他沒有打電話，推出他有更好或更有趣的事情要做。如果他在乎我，則他會打電話過來了。由上可得他並不真的在乎我。結論我似乎永遠無法找到在乎我的人。反思或許我非常沒有吸引力，令人厭煩，或許是我並沒有得到他的心。我永遠不可能與人建立一種天長地久的親密關係。我將永遠被拋棄。生命完全是空虛無意義的。
飛速進展的思維使這個人得出這樣的結論：我是個令人討厭的人，沒有人會真正的在乎我，平時我隻是贏得一絲同情，現在人家忙起來了，沒有時間來憐憫我了，我將遭到所有人的拋棄。我存在這個世界上還有什麽意思呢？
思維的惡性發展，是不自信的體現，而且它往往導致惡性循環。
例如，身處絕望時，你會想到放棄，不想做任何努力，因為在你看來努力的結果還是一樣的失敗，不會取得任何的進展。而一旦你的這種思維致使你沒有一點突破的時候，就會認為自己無用，而這種自身無價值感會使你更加絕望，認為自己的存在已經沒有任何意義，生活隻會捉弄你。 還不如……
一旦思維陷入這種惡性循環，才是我們自身的可怕絕境，所以一定要設法擺脫。在該循環中你有許多可以突破的環節，你應一再告誡自己：盡管現在我沒有突破，但這並不等於我是個沒有用的人，隻是我的付出還不夠，因此我需要更積極地努力。應該用你的積極表現鼓勵自己，欣賞自己的努力，欣賞因為自己的努力而取得的一點成果，取得的進展。我們以一個例子來說明：
積極的自我暗示，自勵自信，積極主動的行事方式有助於擺脫惡性思維循環。讓消極停止前進，讓樂觀積極充滿你的心靈。
此路不通彼路通
當你在因為一時失去工作而陷入絕境時，不要放棄，請記著：此路不通彼路通，總有一顆星星會為你點燈。
偉大的人物並不是每個方麵都很優秀，隻是將他們最好的一方麵發揮出來了。所謂人才，其實就是做了他們能做好的事，將他們才能上的優勢方麵表現出來了。所謂庸才，不過是做了他們做不好也不該做的事情，從而將他們才能上的平庸方麵表現出來。所以，不存在絕對無用的人。當你在因為一時失去工作而陷入絕境時，不要放棄，請記著：此路不通彼路通，總有一顆星星會為你點燈。
英國大政治家丘吉爾，出生在一個貴族家庭，少年時在校成績很差。他是個使人感到棘手的少年，並且數學和外語成績都很差勁。他父親想讓他進人牛津大學或劍橋大學。可是他的成績無法進入大學，因此不得不去報考英國的第三流學校——英國陸軍軍官學校。可是他竟然也名落孫山。他在家過了二年補習生活，請過家庭教師，還是考不上。到了第三年才好不容易考取，而且是最後一名。
很多人認為象丘吉爾一樣的不良少年，外文與數學又成績不好，是不可能成功的。丘吉爾年輕時代雖然如此差勁，可後來，他竟然能成為２０世紀大政治家之一。
丘吉爾數學雖然不好，可是他在文學方麵，卻創下了偉大業績，並且獲得了諾貝爾獎，對繪畫也有天分。雖然他是曾經一個落伍的少年，但也是個多才多藝的人，並且能活用自己的才能成為大政治家。
下麵我們談談關於美國“福勒製刷公司”創辦人的故事。
“福勒製刷公司”創辦人阿爾弗拉德·福勒出身於貧苦的農民家庭，住在加拿大東南的新斯科夏半島。福勒似乎不能保住他的工作。事實上，在頭兩年中，他雖努力維持生計，卻失去了三份工作。
但是，接著在福勒的生活中，發生了根本性的變化。因為他試圖銷售刷子。就在那時，福勒受到了激勵。從而開始認識到他的最初的三份工作對他都是不適合的。
因為他不喜歡那些工作。
那些工作並非自然而然地來到他的身邊，自然而然地來到他身邊的工作是銷售。他立刻明白了：他會把銷售工作做得很出色，他喜愛這種工作。所以福勒把他的思想集中於從事銷售工作。
他成了一個成功的銷售員。他在攀登成功的階梯時，又立下一個目標，那就是創辦自己的公司。如果他能經營買賣，這個目標就會十分適合他的個性。
阿爾弗拉德·福勒停止了為別人銷售刷子。這時他比過去任何時候都更為高興。他在晚上製造自己的刷子，第二天就出售。銷售額開始上升時，他就在一所舊棚屋裏租下一塊空間，雇用一名助手，為他製造刷子，他本人則集中精力於銷售。那個最初失去了三份工作的孩子取得了什麽樣的結果呢?
福勒製刷公司擁有幾千名銷售員和數百萬美元的年收入。
一份合適你的工作才會讓你充分發揮自己的才能，讓你創造更大的輝煌，書寫更大的成功。
工作沒有高低貴賤之分，關鍵是做適合自己的，哪怕是一份很不起眼的工作，隻要能讓你發揮天分，你就能成功。福勒不就是從推銷刷子開始，最終締造了一個刷子王國嗎?
如果你失去了一份沒幹好的工作，這不是敗局的來臨，而是希望的開始，你有希望開始一份適合自己的工作。
尋找到適合自己的工作，並不是一件很容易的事，有時需要經過好長一番摸爬滾打的。正如作家賈平凹曾深有感觸地說：“要發現自己並不容易，我是花了整整３年時間啊！”所以成功需要耐心和不間斷的探索。
達爾文曾對詩歌產生過興趣，年輕時每天上午背誦幾十行詩。不過，他很快發現自己“詩才”平庸，就轉向生物學了。
馬克思也曾想當詩人，當他發覺自己寫詩不怎麽樣的時候，就轉向社會科學研究方麵了。
如果你有自知之明，善於設計自己，從事你最擅長的工作，你就會獲得成功。發覺自己的優勢，讓自己更好地為自己服務。
好的心情改變我們的人生
中國有句老話：“一笑解千愁。”笑是一種生活的輕鬆和愉悅，是一種愉快情緒的自然流露。它是心理健康的潤滑劑，有利於消除心理疲勞，活躍生活氣氛。微笑能放鬆自己，微笑能讓自己開心，微笑將麵部肌肉的神經衝動傳遞到大腦中的情緒控製中心，使得神經中樞的化學物質發生改變，從而使心情趨向平靜。來，微笑一下吧，好些了嗎?
心病可用“笑療”醫治。“笑療”是開心一“笑”來療疾，尤其是治療“心病”的一種方法。傳說，在清朝有位縣太爺，因患心病整天愁眉苦臉，鬱鬱寡歡，食不甘味，睡眠也不安穩。日子長了，隻見他日漸憔悴。家人到處求醫，療效甚微。有一天，當地一位醫術高明的老郎中得知此事，便上門診病。在為縣太爺把脈之後，一本正經地說：“你乃是得了月經不調之症。”這位縣太爺聽了立即笑得前仰後合，說：“此言謬也。”便把郎中逐出。後來，這位縣太爺逢人便講此事，每次都笑聲不止。誰知沒多久，他的病竟好了。這使他恍然大悟，這是郎中的絕妙之處。其實，這就是用“笑療”治愈了縣太爺的抑鬱症。
工作中難免會接觸或置身陌生的環境，在陌生的環境裏，人人都習慣板起一張麵孔，保護著原本虛弱的尊嚴，以免受到來自外界的侵犯和傷害。
如果我們換一副表情，不要那種冷冷的傲慢的所謂尊嚴，不要緊繃著麵孔，圓睜著警惕與懷疑的眼，讓我們微笑一下，會不會更好些呢？
湯姆已經結婚18年多了，在這段時間裏，從早上起來，到他要上班的時候，他很少對自己的太太微笑，或對她說上幾句話。湯姆覺得自己是白老匯心情最差的人。
後來，在湯姆參加的繼續教育培訓班中，他被要求準備以微笑的經驗發表一段談話，他就決定親自試一個星期看看。
現在，湯姆要去上班的時候，他記住要讓自己的心情好起來，他就會強迫自己改變過去的形象，顯得心情很好的樣子對大樓的電梯管理員微笑著，說一聲“早安”；他以微笑跟大樓門口的警衛打招呼；他也對地鐵的檢票小姐微笑；當他站在交易所時，他甚至對那些以前從沒有見過自己微笑的人微笑。
湯姆很快就發現，每一個人也對他報以微笑。他以一種愉悅的心情，來對待那些滿肚子牢騷的人。他一麵聽著他們的牢騷，一麵微笑著，於是問題就容易解決了。湯姆發現微笑帶給自己了更多的收入，每天都帶來更多的鈔票，而且自己的心情感覺越來越愉快，每一天度讓人很快樂，生活充滿了幸福感。
湯姆跟另一位經紀人合用一間辦公室，對方的職員之一是個很討人喜歡的年輕人。湯姆告訴那位年輕人最近自己在心情方麵的體會和收獲，並聲稱自己很為所得到的結果而高興。那位年輕人承認說：“當我最初跟您共用辦公室的時候，我認為您是一個非常悶悶不樂的，心情總是很糟糕的人。直到最近，我才改變看法：當您微笑的時候，充滿了慈祥。”
是的，我們的心情會改變我們的形象，有了好的心情，我們就會多一點笑容，而我們的笑容就是我們好意的信使。我們的笑容能照亮所有看到它的人。對那些整天都看到皺眉頭、愁容滿麵、視若無睹的人來說，我們的笑容就像穿過烏雲的太陽；尤其對那些受到上司、客戶、老師、父母或子女的壓力的人，一個笑容能幫助他們了解一切都是有希望的，也就是世界是有歡樂的。而同時，因為我們的付出，因為我們的好心情為我們贏得了事業、尊重、友誼、愛情，甚至於我們的未來。
世界上的每一個人，都希望自己能夠過上美滿幸福的生活，希望自己能夠有一個好的未來，受到別人的關注和尊重，其實這一切都很簡單，學會微笑，學會給自己一個好心情。當我們抱怨為什麽自己失敗多於成功的時候，我們不妨反思一下，我們是不是心情差的時候多於好的時候呢？這確實是一個非常不錯的主意。
笑看天下幾多愁
人人都想快樂，但對於有些人來說，要做到經常保持快樂並不是一件容易的事情，使人不快樂的原因常見的有以下幾種：
1.憂慮。對未來的事壞的一麵考慮得過多，過於複雜，並把這些想法看成是既成的事實，產生一個錯誤的信念。而一個錯誤的信念嚴重時會使人在一夜之間老上二十歲，這樣的事例在生活中時有發生。人之所以憂慮，並不是完全由於事件本身，而是由於她們對事件未來發展產生的憂慮。一些不切實際的想法使自己陷入難以解脫的困境中。一個憂心忡忡的人當然不會快樂。
2.自認為被傷害了自尊心。日常生活中發生的一些小事，例如談話被人任意打斷，你的一個小小的要求被朋友拒絕等都看作是被損害了自尊心。對待這些事情一般人反應為憤怒或沮喪，也就是不高興。殊不知，對別人或者對生活滿懷怨意，可使人看老背駝，就像肩膀上負著重擔一樣。
3.自尋煩惱。在每個人潛意識中都埋藏著過去失敗的記憶。如果不愉快的回憶不時湧上心頭，甚至作為包袱，就會不斷的折磨自己。
要知道，我們的錯誤、失敗甚至是屈辱，都是學習和工作過程中必然要經曆到的，失敗隻是過去，成功卻在未來。
人生歡喜多少事，笑看天下幾多愁。
看看下麵童真無忌的畫麵，不知你想到了什麽？
在一個春光明媚的日子，在陽光普照的公園裏，許多小孩正在快樂地遊戲，其中一個小女孩不知絆到了什麽東西，突然摔倒了，並開始哭泣。這時，旁邊有一位小男孩立即跑過來，別人都以為這個小男孩會伸手把摔倒的小女孩拉起來或安慰鼓勵她站起來。但出乎意料的是，這個小男孩竟在哭泣著的小女孩身邊故意也摔了一跤，同時一邊看著小女孩一邊笑個不停。淚流滿麵的小女孩看到這幅情景，覺得也十分可笑，於是破涕為笑，倆人滾在一起樂得非常開心。
我們從小就在作遊戲，遊戲的本身，就是在不斷戰勝挫折與失敗中獲取的一種刺激與歡樂，假如沒有挫折與失敗，再好的遊戲也會索然無味。“那就是一場遊戲一場夢”，人生如夢，就如一場遊戲，但我們作為其中的玩家，真得能象在現實的遊戲中嗎？人們玩遊戲時的心態，是尋找娛樂，是帶著挑戰的心情，去麵對遊戲中的困難與挫折的，你麵對強大的對手，不斷地損傷受挫，但越是如此，你越發興頭十足。試想，倘若人們在生活中，也用這麽一種積極向上的遊戲心態，那麽失敗與挫折，也就不會顯得那般沉重和壓抑。既然如此，我們為何不能將挫折變成一種遊戲，便會讓痛苦沮喪的心態超然快活起來。二者其實並無差別，隻是人們在遊戲中身心放鬆，而在生活中過於的緊張。於是，遊戲中你可以體味遊戲中麵對和戰勝挫折的歡樂。同樣，隻有你將生活中的挫折視為遊戲，才會從中體味積極人生的快樂……