PART 1 為什麽我們不整理房間 1 大部分人想整理卻無法付出努力

我想問問各位讀者，你們喜歡整理房間嗎？

“雖然覺得必須整理，但完全沒有幹勁兒。”

“雖然買了關於整理的書，但根本舍不得扔東西，感覺很受挫。”

基於這些經驗，有人可能會因覺得自己是個不會整理房間的“廢柴”而失落。

第3頁是根據Sumally公司在2019年9月進行的關於整理意識的個人調查（以居住在日本關東的600人為對象）的結果製作的圖表。

看到這個結果，就知道能輕鬆整理房間的人很少。這張圖表顯示，約90%的人覺得整理很重要，約70%的人覺得整理很麻煩，結果就是約70%的人抱有“必須多整理房間”這種罪惡感。

也就是說，想整理卻整理不好是很平常的事。

沒有做成該做的重要的事，會讓人有罪惡感、感到焦躁。如果是無關緊要的事，即使做不到，也不會覺得有什麽。

這是在工作場合、私人生活等任何領域都適用的法則。克裏·格利森(1)說過：“持續不斷且毫無成效地深陷於我們不得不處理的事務當中，是對時間和精力的最大浪費。”每次看到還未整理好的房間時，潛意識中能量都在不斷地被消耗。

因此，希望大家能夠原諒不整理房間的自己。隻有這樣，才能擺脫罪惡感，讓內心的能量直接走向整理這個目標。