前言

你喜歡收拾房間嗎？你擅長扔掉東西嗎？

最近，各種各樣的整理方法引領潮流，人們通過電視、雜誌、書籍等渠道可以學到各種類型的整理方法。應該有很多人讀過數本關於整理方麵的書。

在那些方法中，最受推崇的方法是“扔掉東西的整理術”。這種整理術的前提是以下兩點：

● 家裏能容納的物品數量，就是你應該擁有的適當數量。

● 除了真正需要的物品，都該丟棄。

但是，真的是這樣嗎？

親愛的讀者們，大家好，我是倡導“不扔東西”的整理收納顧問米田瑪麗娜。

現在，我在Sumally公司從事關於擁有欲與生活的調查和數據分析工作，同時作為整理顧問幫助人們解決整理方麵的煩惱。Sumally公司以“所有物數據化”為目標，運營推薦各種產品的社交平台“Sumally”，並且提供收納服務“Sumally Pocket”。

在每天麵對關於物品和生活的分析數據以及整理過程中遇到的現實煩惱時，我強烈地感受到，在擁有欲方麵，人與人之間存在很大的個體差異。

擁有欲較強的人的共同點是，想走出隻屬於自己的獨特人生道路，將物品看作點綴人生的夥伴，享受並熱愛與它們的相遇。

實際上，對所有物進行個人調查的結果表明，越是有創造力的人，越有擁有更多物品的傾向。從著名藝術家的住宅照片中也能看出，他們不可能是極簡主義者，而是對物品有偏好的人。

正在閱讀這本書的你，不也是珍惜物品的人嗎？

你一定是一個認真生活並且享受生活的人吧。你的家裏一定也有很多讓你歡笑或是鼻酸、拿在手裏就會覺得幸福的寶物吧。

對家中物品的愛，是創造自己獨特人生的動力源泉。希望你能將至今收集的那些物品視為人生的夥伴，深愛到底。

盡管願望如此強烈，現實中卻有很大的障礙阻擋人們對物品的喜愛——房子的麵積太小。

住宅方麵的地域差異正在逐年擴大。

舉一個能讓大家很容易地體會到這種差異的例子：實際上，東京都的平均住宅麵積還不到茨城縣的三分之一。

“不整潔的房間”是由於家裏的收納容量和已有物品的數量之間存在差異而產生的。當然，物品的數量越少，就越容易整理。

也就是說，大部分喜歡家中物品並且住在城市裏的人既不想扔掉東西，又想過上舒適的生活，最終陷入兩難的境地。

實際上，我對扔東西這件事比別人的抵觸情緒更強烈，每次讀到推薦扔掉東西的整理書時，我的心情都會變得很糟糕。

之所以這麽說，是因為我幼年時期生活在茨城縣，中學時代生活在宮城縣，家裏的東西一直很多，讓我形成了“愛物之心美麗、豐盈”這種價值觀。

我父親的房間裏堆著小山一樣高的書和從世界各地收集來的工藝品。對於書房中被厚厚的專業書籍包圍著的父親的身影，我總抱有憧憬，心生敬意。母親擅長製作東西，經常親手製作各種各樣的物件，在（季節性）節日或有客人來訪的時候，總是幹勁兒十足地裝飾屋子。

我的老家確實有很多東西，雖然不能說家裏總是很整潔，但是洋溢著幸福的氛圍，讓人很快樂，對我和家人來說是獨一無二的地方。

包括我在內，許多人都對各種各樣的物品有感情。但數據顯示，現代人麵臨著房屋狹小的問題。在這樣的背景下，為了讓人們不再因為房屋狹小而放棄自己對物品的熱愛，我取得了整理收納一級顧問的資格，幫助熱愛物品的人們進行整理。

我造訪過很多興趣廣泛的人的家，在幫助他們的過程中，我不斷摸索既能守護對物品的感情又能讓房屋保持整潔的方法。

本書總結了從這些經驗中得出的“適用於熱愛物品的人的整理方法”。

即使東西多、房子小、不擅長整理、不願意扔東西也沒關係，隻要以“使用頻率”和“喜愛程度”為中心，認真對待每件物品，進行分類、收納、維護就可以。

另外，不太推薦想在1天內收拾好房間的人使用我建議的整理方法。

一口氣將東西扔掉，就能在2~3天內輕鬆地整理好房間。但是，這本書的目標是慢慢地、仔細地麵對物品，打造一個舒適的住所。

詳情請看下一頁的“不扔東西的整理術”攻略圖。

用4個步驟推進不扔東西的整理術

首先介紹一下整體流程。請一邊看上一頁的攻略圖一邊閱讀，會更容易理解。

所謂整理術，由整理、收納、整頓這3項工作構成，各項工作的目的各不相同。

● 整理：定義擁有每件物品的意義。

● 收納：將物品放在便於使用的位置。

● 整頓：將用完的物品放回固定位置。

關於構成整理術的這3項工作，接下來依次進行介紹。在著手整理之前，步驟1——對整理進行評估——很重要。

對整理進行評估，是指根據目前擁有的物品的數量和使用頻率來確定要整理的對象、順序、所需時間及製作時間表的工作。

在本書中，我們關注的不是壁櫥、客廳等收納場所和房間，而是書、餐具、衣服等物品。

在堆滿書的書架、塞滿衣服的衣櫃或衣櫃抽屜、放滿筆的抽屜等地方，拍攝自己關注的物品堆在一起的照片，根據照片推測該物品的數量和使用頻率。

以箱為單位估算物品的數量，評估出整理順序和整理所需的時間並規劃時間表。

可以說，評估工作能夠決定整理是否順利。

完成評估後，就可以開始進行步驟2——整理。

整理時，要將需要整理的物品全部裝進箱子裏，然後逐一確認這些物品，最後將它們全部拿出來。

整理的過程大致是以會使用和不會使用、喜歡和不喜歡為中心，思考擁有每件物品的意義，一邊分類、一邊在物品背麵貼上標簽。

整理完成，就到了步驟3——收納。

本書中的整理方法是按照每個物品的類別一箱箱地仔細整理、收納。

收納是考慮怎樣放置才能最大限度地發揮物品的價值、確定其固定位置的工作。

另外，固定位置是以整理時貼在物品背麵的標簽為基礎，根據使用頻率來確定的。

收納並不是“將東西收進去，完美地隱藏起來”。

比起常用物品被收起來的整潔房間，能舒適地取出常用物品的房間才算“收拾得很好”。

針對那些因使用頻率、對物品的感情或其他特殊條件而無法收納的物品，本書也提出了整理方法方麵的建議。

這個步驟的目標是確定物品的固定位置，將物品收納起來。

最後，是步驟4——整頓。這項工作不是一次就能完成的，它會在日常生活中一直持續下去。我們應該養成將物品放回固定位置的習慣，例如用完後放回原處、周末將亂糟糟的房間恢複原狀等。

話雖如此，如果整頓工作沒做好，家裏就會又變得很亂。因此，本書也介紹了可持續的整頓機製和整理不順利、家裏又變亂時的應對方法。

如果你因為舍不得扔東西、不擅長整理而煩惱，其實沒必要。那隻是因為你不適合成為一個極簡主義者。

其實我也是這樣，因為我有一顆愛物之心。

一起來進行一場和有愛物之心的你相配且有個人風格的“整理大作戰”吧！