第五章 挺身而出！責任技能 什麽是責任？
責任指的是完成目標任務的實踐活動，包括盡力為家庭、團隊或社區做貢獻，以及接受自己的行為帶來的結果或後果。幼童學會爬行、走路之後，就可以嚐試承擔家庭責任了。
責任看起來和聽起來是什麽樣的？
隨著孩子們年齡增長，越發成熟，責任的外在表現形式隨之發生改變。對年幼的孩子來說，責任僅表現為完成他人要求或者期待他們做的事情，比如撿起玩具。在孩子長大一些後，責任仍表現為完成他人期待他們做的事情，但包含更多自我控製的行為，例如收拾書包、管理時間或者說真話。責任技能的表現形式包括：
★完成家務，例如整理玩具、洗衣服
★做作業
★保管個人物品
★承認錯誤
★做個誠實的人，即使這很困難，需要承擔後果
用兒童理解的語言解釋責任的含義
您可以這樣向孩子解釋責任的含義：
我們在家、在學校或在團隊中都有不同的工作。責任的意思是，當你有工作需要完成的時候，你就要完成它。當別人期待你做一件事情時，你要站出來完成它，而不是向後退，忽視需要完成的工作。責任還意味著你要控製自己的行為，為自己的行為承擔責任。當你犯了錯誤的時候，你需要承認錯誤，盡量修正錯誤，而不是隱瞞或者忽略它。責任意味著說真話，做正確的事。
責任技能為什麽重要？
在孩子們年幼時，他們的責任大多處於家庭範圍內，包括撿起玩具、整理自己製造的混亂場麵，以及保管個人物品。隨著年齡的增長，他們會在更多的場景中擁有更多的責任。在學校，他們要負責保管好自己的物品、維護學校財產、完成自己的任務、對團隊成員負責等。大家還期待他們做好自己的工作，為最終影響他人的結果做出貢獻，對他人產生積極影響。如果孩子們參與團隊運動，他們對隊員也有責任，他們需要參加訓練，努力訓練，做到最好。
當然，孩子們成年之後會擁有更多的責任，包括財政責任、雇傭責任等等。盡早幫助孩子掌握責任技能，在孩子成長過程中逐漸增加適齡的責任，有助於他們未來在學校、社交和工作場合中獲得成功。
兒童使用責任技能的時機和地點
在家中、在學校、在體育場上和社區裏，孩子們都有機會讓他們的責任感發光發亮。若孩子在年幼時就了解到什麽是責任，並認為自己有能力履行責任，未來他們會更願意承擔這個世界要求他們承擔的責任。
★在學校，孩子們按時完成和提交作業，這是責任感的外在表現。
★在課外活動中，孩子們按時參加訓練或會麵，態度認真，勇於改正錯誤，這也是責任感的外在表現。
★在集體中，孩子們整理個人物品，管理共享空間，體現出自己的責任感。
隨著孩子年齡增長，獨立性更強，與世界的聯係更緊密，展示孩子責任感的機會將無處不在，並且不斷升級。
本章預覽
在本章中，您將了解到適合孩子年齡的責任技能，以及在家中培養孩子責任感的方法。通過這些方法，孩子們會了解他人對自己的期待，還有機會體驗成功的感覺。您還會看到一些用來監督和跟蹤責任感的工具，它們有助於孩子們監測自己的責任行為。本章還包括一些讓家庭責任變得有趣的活動和遊戲，幫助孩子們練習責任技能，讓孩子未來可以將它們應用於多種多樣的場合。
家庭期待
孩子們若想擁有責任感，首先需要了解外部對他們的期待。將家庭成員召集在一起，拿出紙和筆，一起列出對家人的期待。了解他人的期待十分必要，這有助於讓孩子們相信自己能做出積極的貢獻。
年齡範圍： 2歲以上
活動之前
★ 討論表達期待的方法。盡量用積極的方式來表達，例如，不要說“禁止糟糕地對待別人”，而要說“大家互相禮貌一點兒”。
活動規則
★ 將全家人召集到桌子旁或者一個開闊的空間。
★ 一家人討論對其他家庭成員的期待。以下問題可供參考：
·大家對我們所有人的期待是什麽？
·大家期待我們怎樣對待彼此？
·大家期待我們怎樣對對方講話？
·大家期待我們怎樣對待自己的物品？
·大家期待我們怎樣對家庭做出貢獻？
★ 將你們對家人的期待寫在一張紙上、一塊硬紙板上或者一張表格裏。
★ 讓每個人在期待的話下麵簽字，表示承諾完成以上期待！
反思與展望
★ 你怎樣知道自己什麽時候達到了家人的期待？
★ 如果有人告訴你，你並沒有達到期待，你會怎麽想？
★ 這些期待怎樣對我們的家庭產生助力？
清晰地表達出期待對孩子們十分有益。當他們知道期待是什麽，以及無法達成期待的後果是什麽時，他們就會加倍努力參與達成期待的活動。在表述期待時，要做到盡量清晰、連貫，這有助於孩子們在家庭以外的外部環境裏尊重和服從期待。
責任追蹤器
讓孩子看到自己在履行責任上的進展有助於孩子保持責任感。準備幾張紙、孩子最愛的貼紙和一支記號筆，製作一個責任追蹤器，幫助他們從視覺上追蹤自己的進展。
年齡範圍： 2歲以上
活動之前
★ 讓孩子們選擇自己喜歡的貼紙或者符號來追蹤自己的進展。
★ 考慮設置責任履行進展目標，例如“本周我要得到15張責任貼紙”，並在達成目標後慶祝一番。這種慶祝不一定是有形的，它可以是一場舞會、電影之夜或者是一起做一頓最喜歡的飯。
活動規則
★ 把所有家庭成員的名字寫在一張紙上，再把每個人的責任寫在各自的名字旁邊，或者如下表所示，單獨寫成一行。
★ 每個人履行完一次責任的時候，在責任欄裏貼上一張貼紙（或者畫一顆星星），讓他們看到自己履行責任的進展。示例如下：名字
鋪床
收拾餐具
收拾衣物
收拾玩具
凱莎
德肖恩
反思與展望
★ 你履行哪項責任比較容易？
★ 哪項責任更具有挑戰性？你可能需要什麽幫助？
★ 你在履行責任時，為自己設置了什麽目標？
★ 這些責任怎樣幫助你為我們的家庭做出貢獻？
衣服分類
讓孩子們攻克似乎永遠沒有盡頭的衣服之山吧！所有年齡的孩子都可以參與履行衣服相關的責任，他們可以對衣服進行分類或者疊衣服。您甚至可以把這項家務變成一個遊戲，挑戰孩子們在有限的時間內將衣服分類。
年齡範圍： 2歲以上
活動之前
★ 為每堆衣服分配一塊空間。
★ 向孩子們展示每種衣服的折疊方法，幫助他們正確地開展任務。
活動規則
★ 對2到3歲的孩子，挑戰他們將自己的衣服分成短袖、短褲、睡衣和襪子四類。他們還要把襪子正確地配對！
★ 對3到4歲的孩子，挑戰他們將衣服按照歸屬分類。
★ 對4歲以上的孩子，挑戰他們分類並折疊衣服。
★ 為了增加遊戲性，給孩子們計時。按照歸屬分類的，用時少於（等於）10分鍾的孩子，可以贏得5分。折疊衣服用時少於（等於）15分鍾的孩子，贏得10分。得分可以用來換取一場特殊的舞會、增加看電子屏幕的時長，或者孩子想要的其他事物。
反思與展望
★ 這項活動的有趣之處是什麽？
★ 你能想出其他方法來增加這項活動的遊戲性嗎？
★ 這項活動怎樣有助於我們的家庭？
玩具接力
讓清理房間變得像趣味接力賽一樣輕鬆！讓一個孩子站在玩具箱或玩具桶旁邊，另外一個孩子撿起玩具，跑到玩具箱旁邊的孩子那裏。在活動中間，要求孩子們交換角色。本活動不僅讓孩子們清理了房間，還讓孩子們知道了與人合作也是他們的責任。
年齡範圍： 2歲以上
活動之前
★ 將遊戲區域與玩具箱之間可能處於遊戲路徑上的家具移走，以防孩子們在接力中發生碰撞。
★ 提醒孩子輕拿輕放玩具，保管好個人物品。
活動規則
★ 讓一個孩子站在房間裏需要清理玩具的地方，另一個孩子站在第一個孩子和玩具箱或玩具桶中間（這個角色也可以由家長擔任）。
★ 設置計時器，孩子們接力運輸玩具，將玩具從遊戲區域運輸到玩具箱旁邊，在時間截止前把玩具放入玩具箱。
★ 在遊戲中途交換角色，讓每個人都有機會體驗各種角色。
反思與展望
★ 這項活動的有趣之處是什麽？
★ 如果有下一輪遊戲，你認為你們可以在多長時間內完成？
★ 保管和清理玩具如何有助於我們的家庭？
清理房間是不是一項浩大的家務工程？孩子們是否會抱怨他們將收走所有的玩具？本活動有助於孩子們學習換位思考和給予，是一項很好的活動。鼓勵您的孩子想一想，哪些玩具是他們不經常玩的，或者是可以舍棄的。詢問他們是否願意把這些玩具送給其他孩子，因為別人可能會喜歡它們，或者可能沒有這麽多的玩具。你們可以把玩具送給朋友，或者捐給你們最喜歡的本地慈善組織。
家務挑戰
所有年齡的孩子都可以做家務。列出一張適齡家務清單，給您的孩子一個機會來展示他們的責任，讓他們覺得自己是家庭的一員。
年齡範圍： 2～8歲
活動之前
★ 向孩子們介紹各種家務，展示做家務的方法。給孩子嚐試做家務的機會，向孩子提問，確保他們懂得如何正確做家務。
活動規則
★ 給每個家庭成員分配適合年齡的家務。考慮以下家務，思考哪一項最適合您孩子的個人發展和個性。
★ 將所有家庭成員的名字寫在一張紙上，在名字旁邊寫上家務名稱（對於年幼的孩子，用符號來代表所做的家務）。
★ 把家務表格掛在顯眼的地方，提醒每個人他們的責任是什麽。
反思與展望
★ 哪項家務對你來說最簡單？
★ 哪項家務對你來說最難？你可能需要什麽幫助？
★ 你怎樣讓自己記得完成家務？
付錢還是不付錢？這是一個問題！家長經常思考什麽對孩子是最好的：給他們支付做家務的報酬，還是將做家務視為無私的奉獻。您可以根據活動目標自行決定。您希望孩子了解工作和金錢的關係嗎？還是希望培養孩子對家庭和社區的責任？相關研究尚未表明哪種方式最好，但是有一點非常明確，那就是盡早讓孩子參與做家務，能夠培養孩子的利他主義精神和責任感。
花園園藝技能
花園裏的任務繁多，也會帶來收獲和樂趣。準備一些種子和花盆，讓孩子們創造自己的花園，讓觀察和澆水成為他們的每日或每周常規，讓他們享受自己種植的果實！
年齡範圍： 3歲以上
活動之前
★ 向孩子講解植物生長所需的物質，包括水、土壤、陽光和愛！您可以鼓勵孩子每天一邊澆水一邊友好地和種子講話。
★ 向孩子展示給植物澆多少水是合適的。
活動規則
★ 讓孩子選擇一種或幾種他們想種的植物的種子。
★ 幫助孩子種下種子，把花盆放在有陽光的地方。
★ 每天幫助孩子監測植物的生長並澆水。
★ 讓年齡大一點兒的孩子負責澆水。您還可以製作一張表格，讓孩子們每天澆完水後在表格上做出標記，記錄任務完成情況。
★ 如果孩子種植的植物是可食用的，讓他們用自己種植的水果或蔬菜做一頓飯或者零食。
反思與展望
★ 親自種植作物是什麽感覺？
★ 照顧植物有什麽困難？
★ 這項任務的容易之處是什麽？
★ 你下次想種什麽植物？
寵物水療
這項以遊戲為主的趣味活動將教孩子履行照顧寵物的責任。給自家的寵物做水療，讓它放鬆地享受洗浴、剪指甲或者梳毛。如果家裏沒有寵物怎麽辦？孩子們可以和最喜歡的毛絨玩具一起玩。
年齡範圍： 3歲以上
活動之前
★ 提醒孩子如何感知寵物的情緒，並注意它們哪裏不舒服。
★ 向孩子展示怎樣輕柔地做水療。
活動規則
★ 準備給寵物做水療的物品。播放輕音樂，創造一種柔和的氛圍。
★ 讓孩子帶頭負責照顧寵物，給寵物做水療。幫助孩子們找到寵物毛刷，然後輕輕地為寵物刷毛。
★ 如果寵物願意，幫助孩子給寵物溫柔地按摩。
反思與展望
★ 你今天負責照顧寵物感覺怎麽樣？
★ 你注意到寵物有什麽感受了嗎？
★ 為什麽你認為照顧好我們的寵物十分重要？
城市街道
幫助孩子在這個有趣的運動遊戲中培養社會責任感和自我控製能力。他們將會在一定的區域內移動，模擬在城市的街道上一邊開著車，一邊注意路上的其他車輛。
年齡範圍： 4歲以上
活動之前
★ 向孩子們說明活動範圍，提醒他們有社會責任就是注意周圍的人，考慮他們的行為會怎樣影響他人。注意他人、考慮他人的需求和感受，采取行動時確保他人安全是十分重要的。
活動規則
★ 設置遊戲區域。在遊戲中，所有的玩家必須在遊戲區域內活動。
★ 家長大喊一聲“出發！”，玩家像開汽車一樣，在區域內行動起來。他們需要注意不要撞到他人。
★ 家長大喊一聲“停！”，所有的“車輛”停下。
★ 為了增加挑戰性，您可以改變口令。您可以用“西瓜”代替“出發”，用“菠蘿”代替“停”，以此鼓勵孩子們同時注意積極傾聽。
反思與展望
★ 你在開車的時候，怎樣使自己注意到他人？
★ 為什麽我們在區域內集體移動時非常需要注意他人？
“蛋極了”的責任
煮幾個雞蛋，在蛋殼上畫上臉，還可以畫上衣服，像照顧嬰兒一樣照顧它們！鼓勵孩子們對他們的雞蛋負責，要求他們全天照顧雞蛋，避免蛋殼破裂。
年齡範圍： 4歲以上
活動之前
★ 為了便於移動雞蛋，給每個雞蛋建一把椅子或者一張床。與孩子們討論怎樣照顧自己的雞蛋，避免蛋殼破裂。
★ 如果您的孩子將“花錢”請人照看雞蛋，和孩子談論怎樣支付服務（例如掃落葉、吸塵或除塵等）費用。
活動規則
★ 給雞蛋做裝飾，給它們畫上臉、頭發，甚至穿上衣服。
★ 向孩子們發出挑戰，要求他們像照顧嬰兒一樣照顧自己的雞蛋。列出嬰兒的需求清單，比如早上需要換尿布、擁抱、吃早飯、做遊戲、睡午覺等。為孩子們的雞蛋寶寶建一個日程表。
★ 您可以設置時間，孩子們要在這段時間內（例如一周）照顧雞蛋，或者一直照顧到蛋殼破碎。在冰箱裏為雞蛋寶寶鋪一張床，供它們小憩和睡覺用。
★ 對於年齡大一些的孩子，您可以選擇提高挑戰難度，讓他們“花錢”請人照顧雞蛋。當孩子們在學校上課或者參加體育運動時，他們可以請奶奶來照顧雞蛋，然後幫助奶奶打掃花園中的落葉作為補償。
反思與展望
★ 你在照顧雞蛋時麵臨的挑戰是什麽？
★ 從履行照顧某物的責任中你學到了什麽？
★ 如果再給你一次機會，你會做出什麽改變？
生產線
本項活動通過設置一條有趣、快速的生產線，幫助孩子理解個人責任對團隊的重要性。在生產線上組裝一個玩具、為鄰居包裝糖果，或者製作三明治等，有助於孩子們意識到每個人的角色和責任為什麽對結果十分重要。
年齡範圍： 4歲以上
活動之前
★ 向孩子們講解生產線的每個環節。向孩子們說明，生產線上的每個人都有自己的責任。
活動規則
★ 為生產線選擇生產的物品。確保每個人至少有一項任務。如果有剩餘任務，生產線的第一個人可以移動到生產線的末尾，完成額外的任務。
★ 設置生產線上的崗位。如果你們是為鄰居包裝糖果，崗位可以這樣設置：
·第一崗位：用箔紙或塑料包裝紙包糖果。
·第二崗位：用箔紙或包裝紙打個蝴蝶結。
·第三崗位：在糖果包裝外麵貼一張貼紙。
★ 如果是生產三明治的生產線，崗位可以這樣設置：
·第一崗位：把兩片麵包放在盤子上。
·第二崗位：把花生醬抹在一片麵包上。
·第三崗位：把果醬抹在另一片麵包上。
·第四崗位：把兩片麵包扣在一起，讓餡料位於中間。
·第五崗位：把三明治切成兩半。
★ 設置崗位，分配崗位，確保每個孩子或參與者都有任務。
★ 生產線開始工作！
反思與展望
★ 當生產線上的某個成員沒有完成任務的時候，發生了什麽？（或者如果某個成員沒有完成任務，會發生什麽？）
★ 為什麽生產線上的每一個環節都很重要？
★ 作為最終產品的貢獻者，你對其他人負有責任是什麽感覺?
援助之手
有時，責任並不僅僅是完成別人的期待，還指完成一些額外的事情。在本項活動中，孩子們將思考他們怎樣對自己的家庭有所幫助，以及怎樣為家庭做出更多的貢獻。
年齡範圍： 4歲以上
活動之前
★ 讓孩子們進行頭腦風暴，討論怎樣為家庭提供更多的幫助。您可以在家中走一圈，從視覺上刺激產生觀點。當孩子們看到家中的事物時，他們可能會產生一些想法。
★ 與孩子們談論社會責任的含義，它指的是我們意識到並詢問身邊人的需求，在我們有能力的時候幫助他們。
活動規則
★ 給孩子們機會想一想還能幫助家庭做哪些事情。
★ 在幾張小的長方形紙片上寫上“援助優惠券”。孩子們可以在優惠券上寫上或者畫上他們想要提供的幫助。
★ 將優惠券放在信封中保存起來，以備後期使用。
★ 當孩子們發現家庭有需求，或者家長需要幫助時，優惠券可以用來兌換幫助。
反思與展望
★ 當你可以向他人提供額外的幫助時，你感覺怎麽樣？
★ 提供額外幫助能夠增進你的責任感嗎？你怎麽認為？
時間追蹤器
將任務或時間以視覺形式呈現出來，能夠有效幫助孩子明白要在什麽時候完成任務，幫助他們學習時間管理這項寶貴的技能。本活動要求孩子管理時間和在有效時間內完成任務，這有助於提高孩子的責任感，優化他們未來在學校的表現。
年齡範圍： 4歲以上
活動之前
★ 將孩子一天的任務列出來，讓孩子思考每項任務需要多長時間完成，鼓勵他們進行自我反思和自我監測。
活動規則
★ 在鍾表或手繪鍾表的表盤上，將每項任務標注在對應的時間上。如果孩子不習慣看鍾表，您可以列一張時間表。
★ 以下時間表供您參考：
· 2:00零食
· 3:00作業
· 4:00家務
·5:00戶外活動
· 6:00晚飯
·7:00入睡常規
反思與展望
★ 你怎樣保證自己按規定時間完成任務？
★ 你認為哪項任務需要更多/較少的時間？如果你沒有在規定時間內完成任務，你會怎樣處理？
需求驅動器
當孩子們過上集體生活，需要發現他人的需求時，就需要使用本項活動發展社會集體責任技能。您需要鼓勵孩子進行頭腦風暴，思考如何力所能及地幫助別人滿足需求。
年齡範圍： 4歲以上
活動之前
★ 與孩子們談論社會責任的含義：我們對我們的社區及其成員負有責任。我們有責任使社區成為一個更適合居住的地方，為社區成員提供幫助。
活動規則
★ 在您的社區裏開車或走路繞一圈。
★ 鼓勵孩子四處看看，發現社區的需求。如果孩子會寫字，請他們寫下來。以下問題可供參考：
·社區需要哪些新的改變？
·怎樣使社區變成更好的住所？
·我們需要修正哪些問題，將社區變成更好的地方？
★ 回到家之後，與孩子開展頭腦風暴，讓他們思考怎樣用自己的方式滿足剛才發現的需求。例如，如果他們注意到部分區域需要美化，他們可以創作藝術品或者種植花朵來進行美化。
★ 積少成多，幫助孩子積極處理他們發現的需求，哪怕是以微不足道的方式。
反思與展望
★ 當你做出哪怕是小小的改善來使社區變得更好時，你做何感想？
★ 你還可以為社區做什麽？
★ 社區中小小的改善怎樣成就大大的進步？
“收養”鄰居
本項活動有助於培養孩子的集體意識、社會責任感和共情技能。選擇“收養”一位鄰居，幫助孩子做一些小事點亮鄰居的一天，或者在大大小小的方麵幫助他。
年齡範圍： 4歲以上
活動之前
★ 與孩子們討論鄰居的潛在需求，以及您的家庭怎樣能較好地滿足這些需求。花一些時間選出需要額外幫助或鼓勵的鄰居或其他什麽人。
活動規則
★ 選擇“收養”一位鄰居或者社區成員。
★ 進行頭腦風暴，和孩子討論可以怎樣幫助這個人或者點亮他的一天。您可以選擇讓孩子采訪這個人，詢問他需要什麽幫助，或者詢問他的興趣愛好。
★ 列出一張計劃表，寫上孩子計劃為鄰居做的事情，可能包括：
·給他們的花圃除雜草·給他們的院子鋤地
·每周放置一張驚喜卡片或一件藝術品·每周為他們做一次晚餐
·每周花20分鍾與他們談話
★ 幫助孩子將計劃付諸實踐。
反思與展望
★ 幫助鄰居是一種什麽感覺？
★“收養”鄰居帶來的最大收獲是什麽？
★ 你還想怎樣幫助一位鄰居？
超級救助者
為孩子設置賺錢購買自己想要的物品的目標，能促使他們對自己和金錢負責。自己掙錢買東西能夠提升成就感和責任感。
年齡範圍： 4歲以上
活動之前
★ 與孩子們討論想要和需要的區別。需要之物是我們賴以生存的東西，例如食物、基本的衣服、住房和愛。想要之物是我們為了滿足樂趣、娛樂和享受等方麵的需求而想得到的額外之物。
活動規則
★ 確定孩子想要的合理物品，查看它們的價格。
★ 在紙上畫出表格或刻度表，追蹤孩子掙錢的情況。
★ 列出一張他們可以額外完成的家務清單，讓孩子通過做家務賺錢，購買自己想要的物品。這些家務不包含他們本應完成的常規性家務或對家庭的貢獻。
★ 孩子賺到錢之後，您把錢放進存錢罐或信封，並在表格中追蹤孩子的掙錢情況。
★ 當孩子賺的錢足夠買到他們想要的物品時，帶他們去買！
反思與展望
★ 自己賺錢購物的樂趣在哪裏？
★ 難點在哪裏？
★ 自己賺錢購物讓你感覺怎麽樣？
★ 你從自己努力賺錢的經曆中學到了什麽？
開辦餐廳
在餐廳工作需要具備高度的責任感！感知和回應他人的需求有助於培養孩子對他人的責任感。在本活動中，通過在家中經營餐廳，讓孩子進行為他人服務的實踐。
年齡範圍： 4歲以上
活動之前
★ 與孩子們談論餐廳服務員的責任：他們需要迎接顧客、接受飲品點單、提供酒水、接受食品點單、送上額外物品如調味料、餐巾紙或餐具，以及斟酒，等等。
★ 與孩子們談論，為保證顧客擁有比較愉快的就餐經曆，服務員應以什麽樣的態度服務。
活動規則
★ 在家中開一家餐廳。
★ 讓您的孩子扮演服務生，其他兄弟姐妹和家長扮演顧客。年紀大一點兒的孩子可以記下餐廳客人的訂單，像在真正的餐廳一樣，一次為所有人服務。年幼的孩子還不會寫字，他們可以盡量記住訂單，或者每次隻接受一個訂單，服務一位客人。
★ 選用玩具食物或真正的食物服務客人。
反思與展望
★ 這項活動的有趣之處是什麽？
★ 哪種責任的難度最大？
★ 你認為負責餐廳服務這件事，讓人感覺怎麽樣？
★ 這項活動將如何改變你未來在餐廳的行為或者與他人的相處方式？
空中飛球
在這項快節奏的趣味活動中，孩子們將練習社會責任和合作技能。家長讓玩家圍成一圈，把一個球拋給一名玩家，歡樂就此開始。在活動中，孩子們需要履行對團隊的責任，合力讓若幹個球一直飛在空中不落地。
年齡範圍： 5歲以上
活動之前
★ 確定球的路徑。向孩子們進行說明，以確保拋球時接球者在看著自己。練習安全地投低球。
活動規則
★ 玩家圍站成一圈。
★ 把一個網球扔給一名玩家。玩家將把球扔給下一名玩家，然後第二名玩家向第三名玩家扔球。在整個遊戲過程中，球的路徑將保持一致。例如，如果您和四個孩子一起玩，那麽就是一號扔給二號，二號扔給三號，三號扔給四號，四號扔給一號。
★ 繼續保持一球模式，直到所有的孩子掌握了要領。然後，添加第二個球，按照第一個球的路徑傳遞。
★ 當孩子們再次熟練掌握要領之後，再增加一個球。看看您能增加多少個球，或者孩子們能接多少次球而不掉球。
反思與展望
★ 這項活動的樂趣和難點是什麽？
★ 你在遊戲中負責什麽？
★ 你的角色怎樣影響其他隊員？
★ 如果一名隊員掉了球，整個遊戲會怎樣？
★ 如果一名隊員沒有履行責任，將會發生什麽？他會怎樣影響其他家庭成員或者隊員？
驕傲計劃
本項活動鼓勵孩子們以責任和進步為驕傲。他們將準備一次小演講或者小展示，與家人分享自己的責任以及他們感到驕傲的原因。該活動將培養反思的習慣和成就感。
年齡範圍： 5歲以上
活動之前
★ 討論孩子們的責任，詢問他們哪一項責任對他們最為重要，談談為什麽它對家庭十分重要，以及為什麽他們喜歡這項責任。
活動規則
★ 每個孩子選擇一項或多項他們引以為豪且對他們很重要的責任。
★ 孩子們將準備一次簡短的演講，介紹他們的責任。話題可以是介紹這項責任是什麽，他們怎樣履行責任，這項責任對家庭或社區有什麽益處，它為什麽重要，他們為什麽喜歡完成這項任務或者履行這項責任，等等。孩子們也可以通過在紙板上畫圖的形式來展示，例如畫出用來追蹤責任完成情況的責任追蹤圖，或者寫一寫相關經曆。
★ 孩子們將驕傲計劃呈現給家人。
反思與展望
★ 你認為哪種責任最重要？
★ 當你與家人分享有關責任的想法時，你感覺怎麽樣？
★ 為自己的工作感到驕傲，這意味著什麽？
★ 你認為為什麽對自己的責任感到驕傲十分重要？