三、熱 邪

經過第一章的學習，我們對濕有了一定的了解，但由於濕與熱結合的頻率非常高，有必要連熱也認識一下。

熱的最直觀的感受仍然是自然天氣，比如夏天我們就感覺到炎熱。

我們所感受到空氣中的熱量就是熱。

但我們不僅隻有在夏天才能感覺到熱。冬天北方有暖氣或者燒炕，在密閉的空間裏麵持續有熱量的產生，這個小環境裏的熱，它也是熱；或者我們蓋的被子厚了一點，人體產生的熱量，透不出去，在被窩裏麵我們覺得熱，它也是熱；就算在寒冷的冬天，如果我們在室外走動，穿著羽絨服，穿厚的秋褲，身上也會熱得出汗，甚至有胸悶的感覺，這個也是熱。泡著溫泉或焗著桑拿，時間久了，人口幹舌燥，這也是熱。

這些從外而來的熱，可以是天氣大環境的熱，也可以是屋子裏小環境的熱，或者被窩裏的熱，衣服裏麵身體的熱，隻要讓我們產生熱的感覺，它就是熱。

熱有三個特點：

①熱為陽邪，它是熱的，所以耗氣傷津，會消耗掉人體身上的氣，讓人疲，也蒸發水分，會讓人覺得口幹；

②火性炎上，熱容易侵襲人體的上部，比如，頭麵長了一些上火的東西，口腔潰瘍，皮膚長癤腫，膿瘡，或流鼻血、腦出血等，總之，人體上部的病變，多見於熱邪；

③火熱又容易生風動血。

熱極了就會引起身上的肝風動起來，一般的表現就是手腳的顫動，肌肉的蠕動**，這是生風。

什麽是火熱動血呢？血遇熱則行，就是血被過量的熱氣逼得到處亂走，如鼻出血、牙齦出血、咯血、嘔血、皮膚出現紫癜，還有大便出血。

熱擾心神，一熱起來人就會很煩躁，心神受到幹擾，天氣悶熱，人就會很煩躁。或者被窩太熱了，幹擾了心神，下午睡醒，人就會心煩意亂，所以會有起床氣的表現。

火邪熱邪容易造成瘡癰，皮膚起膿腫包塊。

講述到這裏，我們對熱是怎麽來的，身體會產生什麽反應，有了一定的認知。

可是講濕熱，又一定不能漏了夏天，而夏天又有一個特定的邪氣，叫暑邪。

暑邪跟熱邪其實差不多，都是陽性，有熱氣。

①暑邪有一個比較特別的地方，就是它有季節性。

②夏天的暑熱是真的熱，中午太陽一曬，你看那些植物都被曬得低頭耷拉的，蔫了。何況人呢！人隻要暑天在外麵走，他精神就會變差，因為氣被耗掉了，水分出掉了，暑邪有讓人氣津兩傷的特點，讓人覺得特別累，打不起精神，口還幹。

③暑邪的另一個特點就是容易夾濕氣。正是因為這個特點，才讓我對濕與熱結合產生了深入骨髓的感受。

以上講的暑與熱，都來自外在環境。

但還有內生的熱，也需要注意。

飲食與熱

比如說我們吃的一些調味料，如蔥、薑、蒜、茴香、肉桂、洋蔥、孜然、胡椒和辣椒等，這些調味料都是辛溫的，會讓人產生熱感。如果一個人過度食用而不能代謝，它就成了一種熱邪。

比如說吃了煎牛排或者是烤羊肉甚至海狗腎，晚上就會煩躁不安，睡不著，嚴重的會流鼻血，這就是上火。很多有**症的孩子喜歡吃牛排，吃了之後，熱多了，他就容易生風，生風就容易不受控製地**。

藥與熱

很多家長喜歡給孩子胡亂進補，小小年齡就給吃人參、蟲草、鹿茸、黃芪、黨參、當歸和枸杞，這些補藥偏溫性，小孩子火力本來就壯，這一吃上去，就火上澆油，結果中了熱邪。

情緒與熱

情緒會化火，五誌過極皆化火，你的情緒到了極端的時候，它都變成了火。你很生氣，生氣到一定程度，它變成火，讓人煩躁。都說佛是平靜的，不過廣東這邊表示很生氣的時候，會說一句，佛都有火，從這句俗語裏，可以看出生氣和火的關係，不過怒極確實會化火。一個人害怕到一定程度之後，也會變火，就是說害怕到極點就會反抗，惡向膽邊生，老實人被逼急了，就會做出惡事。開心也會化火。憂思、焦慮到了一定程度也會化火。這些情緒化火之後都會熱擾心神，讓人心煩意亂。

濕與熱

濕邪因為有黏性，會讓氣的流動性變差，當氣被濕阻擋後聚成一團，這個氣鬱住了，越聚越多，就會越來越熱，因為氣是含有熱量的、有溫煦作用，不能流通起來，聚在一起就成了熱。

濕跟熱結合在一起，就變成了濕熱，因為濕是有黏著性的，把熱給黏住，就分不開了，就像油跟麵混在一起，你就分不開它了。

濕與熱結合，如油入麵，難解難分。

同時具備濕跟熱兩種特性的病邪就叫濕熱。

因為濕性重濁，會讓人肢體產生酸楚的感覺，身上有這種酸的感覺，它就有濕，同時它讓人口幹舌燥耗氣傷津，讓人覺得疲乏口幹，這就是有熱的表現。

熱邪會讓人身上長瘡，皮膚起膿包或膿點，包括一些人長青春痘起膿包，這是有熱。同時，皮膚十分的油膩，人體的分泌物黏稠，這就是濕邪。同時具備濕和熱，它就有濕熱，一些具有這兩種特性的皮膚病，就是濕熱引起的。

濕熱就可以沿著經絡到處走，走到哪裏，哪裏就病，我後文會提到的陽明濕熱，就是因為濕跟熱同時停在了腸道，造成了一係列的症狀。