四、濕熱和環境
為什麽說嶺南多濕熱呢?
夏天你在南方走,太陽就像往下潑硫酸一樣,曬得皮膚發燙發疼,總之就是非常熱,這就是“流火”,熱到你呼吸的空氣都是熱的,覺得呼吸都燙你的肺。
南方就是這麽熱,地麵被太陽一曬,你走在路上就像在蒸桑拿,地板上有熱氣往上蒸騰,下肢是燙的。
南方不僅太陽毒,雨水也多。夏天一會兒一陣雨,但是下雨時間不是特別長,可能下個十幾分鍾就停了,停了後,太陽一曬,這個蒸汽就往上升。人在地麵走,天氣下降是熱,地氣上蒸是濕,人處於天地之間,濕熱交蒸之處,自然而然地感染了天的熱邪,也感染了地的濕邪,所以,在人身上很容易就生成濕熱。
那濕跟熱是怎麽侵犯人體的?——通過皮膚,通過口鼻,通過經絡,來侵襲人體。侵襲經絡常見的就是從下開始,從腿的經絡侵入人體。
在嶺南的這種天氣下,你能感受到哪裏都有揮之不去的濕跟熱交雜一起的環境。
因此,不管你是嶺南當地人還是外地人,不管你是什麽飲食習慣,到了嶺南,到了這個環境裏麵,你即使把四邊的窗子都關上了,濕熱也能鑽進來,照樣能讓你中招,因為在這個悶熱的地方,毛孔不可能不打開,毛孔打開了,濕熱就不可能不進去。
隻要你生活在嶺南,不管是舊嶺南人還是新嶺南人(深圳是個移民城市,我在門診能遇到全國各地的患者,甚至國外的患者),到了嶺南就不適應,會出現一些健康問題或亞健康問題,甚至在嶺南生活了一二十年的都有不適應。他甚至連飲食習慣都改過來了,但還是適應不了。
為什麽?
人體單純的熱是很容易清的,但是一旦熱結合了濕,就比較黏滯重濁,必須要用祛濕的藥,才能夠把濕先去掉,再把熱去掉,髒腑才能清爽。
遺憾的是,很多人剛來嶺南,學著嶺南人吃東西,吃的飯菜沒錯,但是他不懂這邊的涼茶(祛濕),也不懂這邊的煲湯料(補氣養陰)。
他們沒有利用好本土出產的一些草藥治療身上的濕熱,就造成疾病纏綿難愈。當然了,也不是所有本地人都懂,但一方水土養一方人,每個地方,都有自身獨特的生存哲學,一方草藥治一方人。
我作為嶺南人,作為了解嶺南濕熱環境的中醫,身上濕熱也很重,哪怕經常吃一些藥,也沒辦法完全根除。
這個氣候,這個環境,它就是這樣,濕熱源源不斷地來,你怎麽祛濕,濕熱都還會來,這個我們對抗不了,這個是大自然的力量。人的力量微乎其微,根本對抗不了大自然。
所以呢,我們就得像鏡子一樣,蒙了塵就要擦,我們所學習的方法就是擦而已,那個塵你是消滅不了的。
濕熱就像積灰一樣,我們要學習怎麽經常去擦拭它。鏡子不擦它就不亮,人的濕熱不除,身體就不輕鬆。