內容延伸：?內向者的類型

人們對於內向者有很多誤解，總是覺得內向者是不正常的，而這些誤解通常都源於一些陳舊的、膚淺的、帶有歧視性的眼光，源於一些不合理的價值觀。國內有個心理學組織機構曾經做了一個調查，他們采訪了207名路人，讓他們分別描述一下內向者的形象，或者談一談對內向者的印象，結果多數人都給出了這樣的答案：

——和內向者常常無法進行正常溝通；

——內向者的思維很不正常，你猜不到他們在想些什麽；

——內向者不適合成為朋友，更不適合戀愛；

——內向者會讓人感到發瘋，他們生活在另一個世界，另一個維度；

——內向者基本上沒什麽朋友；

——內向者多數擁有抑鬱症和人格分裂之類的心理疾病；

——內向者總是在逃避別人，他們隻生活在自己的世界中。

在受訪者看來，內向者的言行舉止非常怪異，而且不適合進行正常交流。這裏提到的印象其實和前麵提到的誤解非常像，但是比一般的誤解更讓人覺得怪異。事實上這樣的調查結果讓人覺得非常詫異，調查人員依據路人的描述設定了一個內向者的綜合形象：敏感多疑、深度近視、孤僻且沒有朋友、抑鬱症、自卑冷漠，甚至有潔癖。然後將這個形象給新的測試者評價，結果在154位測試者中，有137人認為這樣的形象符合內向者的設定。

對此，心理學家認為民眾對於內向者的認識存在偏見，而且對於內向者的認識比較狹隘，按照他們的說法，有些內向者的確存在孤僻多疑、冷漠且不善交際的特點，一些人甚至患有嚴重的心理疾病，但並非所有的內向者都會這樣，多數內向者的性格和行為都不會對生活造成多大影響，也不會給他人的生活帶來很大的障礙。據說日本有位男性在家待了將近三十年，每天了解外麵世界的唯一方式就是看報紙，他很少出門，對於電腦一竅不通，也不怎麽使用手機。俄羅斯著名的數學家格裏戈裏·佩雷爾曼是一位性格古怪的人，他成功證明了“龐加萊猜想”（數學難題）而榮獲第25屆國際數學家大會的最高榮譽“菲爾茲獎”，但是他拒絕領獎。人們說他對獎項不感興趣，說他沒有錢購買火車票，而且不喜歡出遠門，畢竟幾十年來他一直和母親住在一起。

這種深度孤僻的內向者非常少見，或許也有一些患有嚴重自閉症和抑鬱症的人，但是多數人並不是這樣。在人們認識的很多內向者當中，有很多人也常常被認為是難以相處的類型，比如蘋果創始人喬布斯、亞馬遜創始人貝佐斯、著名作曲家莫紮特等人，但是他們仍舊能夠與其他人進行對話，仍舊具有自己的朋友圈，也仍舊能夠在社會上展示自己的能力。

對於多數內向者而言，他們很容易被人誤解為“怪人”。其實內向是一種人格定義，內向的人具有一些共性，不太習慣和大群人待在一起，而性格內向的人還有一些不同點，在總結這些不同點時，可以將內向者分為四種：社會型內向的人、思維型內向的人、克製型內向的人及焦慮型內向的人。

——社會型內向的人

社會型內向的人簡單來說就是不太習慣融入社會大環境，盡管他們有時候並不介意社會交往，但是更加喜歡小朋友圈內的生活方式和溝通方式。比如外向的人非常喜歡搞一些大聚會，喜歡搞一些大型活動，最好所有人都到場。而社會型內向的人卻不太喜歡這樣，他們更加傾向於和幾個要好的同事、朋友一起聚餐。在麵對很多人，尤其是麵對一些陌生人時，他們會感到不自在，並且不喜歡發言。有時候他們會參加一些多人聚餐，會與其他一些不太熟識的人談話，但也隻是偶爾聊上幾句，他們絕對不是那種主動和陌生人交流的人。到了一些比較大的社交活動場合，他們習慣於坐在靠邊的位置，盡管和其他人一樣有說有笑，但是不太願意說太多的話，他們不是宴會上最活躍的人，也不是那種主動提出要做遊戲活躍一下氣氛的人。而在小團體以及最親近的朋友圈中，他們的表現會正常很多，甚至會主動開玩笑。

社會型內向是一種相當普遍的現象，很多內向者都屬於社會型內向的人。隻要將他們置入一個熟悉的環境中，隻要和最熟悉的少數人交流，他們的內向性並不明顯。

——思維型內向的人

思維型內向的人更加專注個人的思考，他們喜歡找一個安靜的環境，然後充分進行思考和摸索，或者進行冥想，他們看重思維的深度，喜歡花更多時間進行深度思考。比如思考人生，思考自己的生活方式，思考世界的本質，對自己進行反省和完善。正因如此，他們的想法很有深度，富有創造力和詩意。

思維型內向的人並非排斥社交活動，並非不喜歡和朋友同事一起溝通、一起聚餐，相反，他們經常會挑出一些時間和身邊的朋友待在一起，並且由於他們思維清晰，能夠打造好人緣。但是相比於與他人交往，他們更願意花時間挖掘思維的深度，更願意花時間思考自己感興趣的東西。他們會表現出思考的獨立性，因此更容易在自己喜歡的領域進行突破。一般來說，這類人更喜歡也更擅長寫作，他們的思維非常活躍，觀察生活的能力也很強大。

——克製型內向的人

克製型內向的人更習慣選擇在小組項目中進行自己的工作，他們不喜歡接受大隊伍的統一安排協作模式。在平時的工作中，他們對於工作有很多自己的顧慮，考慮到工作的效果及他人的想法，克製型內向的人會對自己的行為進行約束，往往具有很強的約束力和自律精神，而這些顧慮有時候會讓人覺得有些莫名其妙，他們需要花費更長時間來做好工作準備。

克製型內向的人可能有著很強的表演天賦，或者工作能力非常突出，可是相比於在眾人麵前展示自己的能力，他們更加擔心自己一旦搞砸了將會遭到怎樣的懲罰。他們也擔心自己的舉動會不會引起其他人的不滿，會不會被當成一種挑釁。為了避免一些不必要的糾紛，他們會選擇適當克製自己的行為，壓抑自己的欲望，然後讓自己看上去更加內向一些，保守一些。

除此之外，克製型內向的人往往不習慣早起，不習慣提前展開行動，不喜歡事事搶先，也不喜歡主動去解決問題。他們寧願等待別人下達指令，這對他們來說或許是一種更為安全的策略。

——焦慮型內向的人

焦慮型內向的人顧名思義就是容易產生焦慮心理，他們通常不喜歡接觸社交環境，不喜歡進行社交活動，過多的人和過於陌生的環境都會讓他們感到焦慮不安。如果讓他們參加某個宴會，或者參與一些群體活動，他們會表現得很害羞，缺乏主動性和活力，他們更願意將表現機會讓給別人，並且希望沒有人注意到自己的存在。在日常生活中，他們的朋友並不多，真正算得上很要好的朋友也許隻有一兩個，但即便是這樣，也足以滿足他們日常的溝通需求了。

焦慮型內向的人在麵對社會活動時，明顯會喪失興趣，他們也是最容易遭受誤解的一批人。很多人會將“不合作”“不給麵子”“腦子很怪”“膽子很小”等帽子扣在他們的頭上，而這些會困擾他們的生活與工作，然後進一步刺激他們遠離社會活動。而在最好的朋友那兒，他們會變得健談一些，會表現得更加從容，也更有安全感。

以上四種情況是比較常見的內向類型，人們在看待內向者的時候可以對照著進行分析，這樣就可以進一步加深外界對內向者的理解，同時避免對這一群體產生誤解。