2.你的時間都浪費到哪兒了？

很多時候，人們會產生一種“我很忙”的感覺，自己似乎總是有做不完的工作，有開不完的會議，有討論不完的議題，即便每天再增加24個小時，他們也無法輕易抽出時間休息。但事實上，他們真的很忙嗎？未必如此。

對於多數人來說，每一天的時間與工作量基本上都會保持一個平衡，少數勤奮的人、高職位的人，或者社會精英，可能會因為能力更強而承擔更多的責任，但對於普通人來說，他們並沒有那麽多的事情要做。無論是職場環境中普遍實施的標準工作製，還是個人日常的時間安排，8~10個小時的工作量已經很大了，而這些時間也基本上可以應對每一天的工作，那些聲稱每天都需要加班的人，往往有兩種情況：第一種，管理者要求每個職員加班，就像亞洲許多公司都存在加班現象，這裏所說的加班常常是因為管理者額外增加了工作量，或者做了一些原本不該去做的事情；第二種，是工作的人本身的執行力不高，沒有在規定時間內完成自己的工作，以至於不得不花費更多時間來完成工作。

很多人之所以覺得自己很忙，原因就在於第二點，這是浪費時間造成的，而如果將這一點放大來分析，就會知道自己究竟將時間都浪費在什麽地方了。

缺乏計劃：許多人做事缺乏計劃，甚至根本不做計劃，遇事直接執行，結果常常因為做事方法不對、資源不足、方向不對、突發意外、能力不足、流程混亂、細節考慮不周到等一係列問題半途而廢。他們願意將做計劃的時間節省下來，可是卻導致執行變得盲目而混亂。

主次不分：工作往往有價值上的高低，可是一些人願意將所有的工作一視同仁，結果常常造成小事、瑣事全部做完，而要事、大事積壓在一起無暇處理。實際上，隻要製訂好正確的工作順序，工作並不會給自己帶來多少麻煩。

多任務同時進行：一些人經常標榜自己出色的工作能力和協調能力，他們更願意信心滿滿地同時追求多個目標，但人的精力和時間都是有限的，盲目地執行多個任務，可能會導致多個任務之間產生相互糾纏、幹擾的局麵，最終一樣工作也做不好，還會無端造成不必要的時間浪費。

充當“老好人”：在生活中，總會有一些人願意充當“老好人”的角色，他們對於他人的請求基本上是有求必應，而這種“樂於助人”的性格往往會耽誤自己的本職工作，畢竟每個人的時間都是有限的，當他們願意在別人的工作上耗費更多時間的時候，就意味著自己的工作被一次次擱置。

不務正業：如果對每一天的時間進行總結和分析，許多人會發現自己每天都要浪費大量的時間在一些無價值的事情上，比如玩網絡遊戲、與朋友煲電話粥、經常性地發呆、大白天也在**呼呼大睡、逛商場，他們原本有許多時間應對工作，可是大量的時間浪費讓他們在工作時常常覺得捉襟見肘。

任意拖延：當一些人開始工作的時候，也許他們會非常投入，也許他們能夠保持最好的工作狀態，可問題在於這些人在準備開始工作這個環節上總是表現得拖拖拉拉，他們幾乎從沒打算過按時開工，也許他們的計劃單上會標明“上午8點開始工作”，但是真正開始執行的時間或許會延遲到“下午2點”或者“明天上午8點”。

事事親力親為：在麵對工作的時候，許多人更願意親自去做，這更容易讓自己放心，不過一旦事事親力親為，就可能會帶來很大的麻煩，因為人們的能力、資源、時間都不可能支撐起繁雜的工作量，此外，合作是工作的一個基本原則，在麵對一些比較複雜的工作時，適當尋求幫助，尋求合作夥伴，無疑會節省更多的時間。

不能一次性把工作做完：有些人在工作中勁頭十足，但是卻常常在工作過程中中斷工作，然後延遲到後麵幾天去完成，而一旦不能一次性將工作做完，問題就可能會變得更加複雜，此時人們將要花費更多時間處理事情。

缺乏熱情：工作狀態往往決定了工作效率，而工作效率又直接決定了工作時間，一旦人們缺乏熱情，就會降低工作的專注度，而且人們容易在勞累的時候對工作感到反感，這種狀態無疑會造成更大的時間浪費。

不良習慣：在日常生活和工作中，人們常常會養成一些不良的生活習慣，比如工作前喜歡抽一支煙，有事兒沒事兒喜歡煲電話粥，過度沉溺在微信朋友圈中，工作時喜歡左顧右盼或者發呆，經常性敲桌子，這些不良的習慣一方麵會分散工作時的注意力，一方麵則會導致時間消耗在無意義的動作和行為上。

完美主義在作祟：在日常生活和工作中，常常會存在一些對工作比較嚴苛的人，這類人不允許自己在工作中出現哪怕是很小的錯誤和漏洞，對他們來說，任何一個細節都必須做到完美，而這種態度可能會讓他們過度癡迷於完善工作當中，並導致大量的時間被消耗掉。

在這些浪費行為中存在幾個基本問題，包括效率低下，選擇不對，工作不專注，能力不高，規劃不明確。這些做法往往會增加不必要的負擔，嚴重壓縮和消耗自己的時間。“我很忙”的本質同樣是對於時間的管理能力不足，一個人如果做5件事覺得很忙，做同類型的3件事也總是抱怨自己非常忙，那麽很有可能在時間使用方麵出現了問題，更深一步來說，他對於時間也許出現了錯誤的認知。