引言 “美人”的秘密 扭轉（H）、交疊（K）、傾斜（K）—美人的“HKK[2]法則”
首先，就美人“姿態”重要的基本法則，我做一個說明。
說起來，大家平時活動身體的時候，是不是沒做任何考量呢？
我們大多是在無意識地活動身體，若是在著急的時候、疲憊的時候或者注意力集中的時候更是如此。但是從現在開始，要慢慢地對自己身體的動作產生“意識”了。
那麽，要抱有怎樣的意識比較好呢？
首先，請先對自己的身體抱有“線條”意識。
身體在活動的時候，會自然地產生“眼睛看不見的線條”。
實際上，在我們的日常生活中，隻是在看到線條的時候，就會對“線條”寄予很多的感情。
比如說，從描繪正圓的線條中，能獲得圓滿與安穩、平和與和諧的感受；從描繪正三角形的線條中，能獲得沉甸甸的“安定感”和“正確感”。柏拉圖認為它們是理想的形狀，稱其為心目中所看到的事物的姿態和形狀。究其原因，是構成圓形的曲線給人以“溫柔感”，而直線則給人以“銳利感”。
雖然光看線條可能感覺不出來，但眺望滿月的時候會有悠閑的感覺，看到聳立的高山時會有威嚴的感覺，這種感覺是在自然環境中培育出來的。
“那麽身體的線條在哪裏呢？”
請抱有這種疑問的各位稍微想象一下。
比如說，保護一般地擁抱著孩子們的母親的後背，會有種無法形容的圓潤感，而剛進公司的新人的後背則因為緊張而挺直地伸展。
如果能夠利用這“眼睛看不見的身體線條”，也就能自由自在地演繹出自己給別人的印象，也就是氣場了。
這裏，我把營造出美麗氣場的“線條”概括出來，有以下三種：
①由於“扭轉”而產生的曲線；
②由於“交疊”而產生的有條理的線條和複雜的線條；
③由於“傾斜”而產生的斜線。
隻要有意識地根據這三種線條來活動身體，給人的印象就會有很大的不同。想象各種不同的動作時，請記住“扭轉”=“彎曲”，“交疊”=“貼合”，“傾斜”=“歪斜”。
這三種線條，不僅應用於所有的美術和設計領域，也是表達人的情緒的基本手段。具體而言，在時尚領域有適合身體凹凸形態的服裝剪裁，繪畫和雕刻領域則需要根據表達的情境和心情來使用不同的姿勢。
由三種線條營造的三種“美”的印象
①扭轉（H）的線條、②交疊（K）的線條、③傾斜（K）的線條，這三種不同的線條會營造出下麵三種印象來：
①扭轉（H）=積極；
②交疊（K）=高雅；
③傾斜（K）=柔和。
那麽，這三種線條會給人以什麽印象呢？我以照片為例，具體地進行說明。
“扭轉（H）”“交疊（K）”“傾斜（K）”的線條是如何造就了美麗，你現在明白了嗎？
這就是“HKK法則”，是造就一切美人“姿態”的基礎。
那麽，這掌握著美麗鑰匙的法則，實際上是怎麽應用的呢？讓我來從古代到現代一個個地給大家舉例說明吧。
無論是維納斯像還是瀧川雅美，都遵循“HKK法則”來表現美
看起來美的姿態和動作，在古希臘時代，就已經為人們所研究了。在古希臘，美可以替換為數值，當時的人們相信理想的身體比例會“寄宿健全而崇高的靈魂”。因此，那時的雕像至今也保持著不變的美。而且，即便對古希臘人而言，“HKK法則”也是隨處可見的。
右邊的維納斯雕像，將三種線條理想地組合了起來，因為展現了可以說是黃金比例的平衡感，所以被稱為“黃金姿態”。
那麽，我們來把她的動作做一個分解。
這個姿勢，是單腿在承受著重心（術語叫contrapposto，對立式平衡）呢。因此骨盆的方向會發生偏移，姿態產生變化而營造出一種站立不穩的柔弱感。
另外，向承受重心的一條腿傾斜，將另一條腿交疊於其上，因為兩腿緊貼在一起，看起來沒有空隙，所以產生了一種穩重感。
手臂像是保護一般地往身體前方交疊，體現出一種莊重感。
更進一步，與腰部的扭轉方向相反，脖子到頭部大幅度地扭轉，給人一種朝氣蓬勃、生機勃勃的印象。
當然，“HKK法則”在現代也可以應用。
以前瀧川雅美小姐在做談話節目的主持人時，曾經以麵對攝像機傾斜45°的美麗坐姿為話題做過節目。那個動作也是使用了“HKK法則”的。
交疊著放在桌子上的手，是內心沉靜的表現。
然後，因為身體向前傾，給人的印象會變得柔和。
和肩膀朝著的方向相反，脖子向著某一位觀眾有力地扭轉，會給人颯爽的印象。
身體的角度不是僅僅傾斜45°而已，扭轉、交疊、傾斜這些動作造成的微妙的角度組合，會讓我們感覺到可愛、高雅、值得信任這樣細微的氣場。
就瀧川雅美小姐而言，她本人是申奧起用的解說員，由於完美出色的表現而被賦予了這項大任，但她的那些動作，可能是在刻苦磨煉“身體意識”之後才做出的也說不定呢。
本書中出現的身體名詞
在這本書中，會把手臂和手、腿和腳做分開說明。
①從肩膀到手腕是手臂（arm）。
②從手腕到手指是手（hand）。
③從大腿根部到腳腕是腿（leg）。
④從腳腕到腳趾，穿鞋的部分叫腳（foot）。
然後，為了讓大家先習慣“HKK法則”，第一課就從能在日常生活中很快應用的美人的“姿態”開始磨煉起來吧。