尾聲

十分感謝您讀到最後。

“人生是舞台，大家都是演員。”這是莎士比亞戲劇中的台詞。

我是以做演員為目標來學習表演的，卻成為一個教師。以“怎樣做才會讓人感動呢”“成為‘美人’的秘密是什麽呢”等各種問題為研究目標，我和學生們一起做了許多的實驗。

這本書涉及日常生活中、工作中、戀愛中、走路方式、拍照方式等各種方麵“美人的姿態”問題，用“HKK法則”對其進行了徹底的剖析。

這本書中所教授的“姿態”，全都是我在現實中見過的、體驗過的，我將其原樣地傳達了出來；也有很多是我在日常生活中由於觀察而注意到的。也就是說，不管是怎樣的姿態，都是我們在無意識的情況下做出的姿勢和動作。

所以，如果為“不知該從哪兒開始”而感到煩惱的話，不如就在普通生活中，不管任何時候都好，一個一個地去試一試吧。

隻要能對自己的身體有些許敏銳的注意，就能營造出“美人的氣場”。這本書就像是一本食譜。美食製作中的斟酌，若是不參考食譜的話可是不行的。

我想你會拿起這本書，就說明你正在有意識地想要改變自己。

你想在自己身上尋求怎樣的改變呢？

這本書將會成為某種提示嗎？

我想，你想的一定不光是讓姿勢和動作變美，而是想“讓人生變得更好”。如果這本書能有所幫助的話，我會感到很高興。

然後，這本書教給大家另一點的是：不光是在你自己身上，你還能從身邊人的“姿態”中，了解到那個人真正的心情和狀態。

我們不可能和所有相遇的人都建立聯係，但是，想到我們在同一個時代、同一個舞台上，不會覺得有些開心嗎？

颯爽的走路姿態、在咖啡屋翻書的指尖、打理被風吹亂的頭發、專注於工作的背影、向戀人揮手的姿態或是沉入孤獨不想說話的背影等，即便不說話，隻是互相看著就能感受到很多。相信在SNS上看到你照片的人，也會受到某種影響。

我能把至今為止積累下來的方法寫成書，是有賴於得到了發現·21世紀出版社的藤田浩芳先生的青睞，以及編輯大山聰子小姐“看起來很有趣”的評價，沒有這些的話，這本書是無法與大家見麵的。在這裏我表示深深的感謝。

插畫家粟津泰成先生，讓書中優雅的女性們得以栩栩如生地現身，十分感謝您。從封麵開始，擔當書籍全部設計的設計師加藤京子小姐，多虧了她才能有這麽美麗帥氣的書，非常感謝您。

希望讀了這本書的大家“沉睡的美人種子”能夠開花，像身邊的人打哈欠後自己也不由自主地跟著打哈欠一般，被美麗所傳染。

2016年6月　姿勢指導　中井信之