有些性格也是你的天賦

人的性格是複雜的，它可能會隨著環境、時間的改變而改變，隨著個人經曆、教育經曆而變化。同樣，人的性格中也存在一些不變的因子，這些因子是我們天生就具備的，是生長在我們骨子裏的東西。毫無疑問，那些天生的優良性格是我們一生受用的寶藏。從某種意義上來說，它們就是我們的天賦。

我的字寫得不錯，從小到大，老師和同學們都誇我的字寫得好。在學校舉辦的硬筆書法比賽中，我也得過不少獎。小學時，我就和同學們一起練鉛筆字、圓珠筆字、鋼筆字和毛筆字。練字最頻繁是在初中，那時我們每天中午都要交練字作業。為了練好字，我還買過幾本字帖。初中時的黑板報是我與幾個字寫得好的同學操辦的。有一次，一名轉校生轉進我們班，班主任讓他和我做了同桌。新同桌不僅學習成績好，字寫得也好，而且還時常被班主任誇讚，這讓作為班長的我感到一時之間失了寵。

一天晚自習，我與幾個同學正在繪製黑板報。班主任悄無聲息地走到我身邊說：“你讓你同桌也試著寫寫唄。”

“他會畫畫？”我不以為意地問。

“他字寫得不錯。”班主任說。

我有些不滿地問：“讓他寫字，那我呢？”

班主任笑了：“你們一起寫唄。”

“好吧，就讓他試試。”我雖然心中很不情願，但嘴上卻做出了妥協。

於是，我和同桌一起“寫”黑板報，一人負責一半。兩個人的字同時出現在一麵黑板上，自然就有了比較。我們相互較勁，一筆一畫都盡了全力。我害怕被同桌比下去，所以寫字的速度變得越來越慢，我擦掉寫的不滿意的字，然後再更謹慎地寫上新的字。隨著時間的推移，我的心越來越煩躁，把字擦掉，再寫上，如此反複多次，心中總感覺自己不如同桌寫得好。班主任一直在我們旁邊，她越看我寫的字，我就越緊張，也就越會反複修改自己所寫的內容。最後，同桌完成了自己的工作，而我仍然在反複修改。我狠狠地擦掉自己的字，然後寫上一筆，覺得不滿意，然後再擦掉。班主任看出了我的情緒，半鼓勵半生氣地對我說：“好好寫！”

後來，班主任把我叫到辦公室，她似乎發現了我的秘密。

“你別那麽敏感，你們都很優秀。”班主任的語氣緩和了不少。

“我錯了，我再也不會這樣敏感了。”我低下頭小聲說。

班主任笑了，她說：“其實敏感也沒什麽不好，你要做的是把握好‘度’。慢工出細活，黑板報寫得不錯。回去吧。”

聽到老師的教誨，我臉色一紅，便灰溜溜地回教室了。

同桌的優秀讓我感受到壓力，我變得很敏感，總怕被比下去。生活中，我也是一個敏感的人，電器發出的聲音，別人聽不到的我卻能聽到，我經常能感受到別人帶給我的壓力，我會因為沒有及時幫助別人而感到愧疚，我能輕易感知到他人的情緒，我會因擔心不能給別人留下好印象而糾結不安。

如果你有和我一樣的“症狀”，那麽你也和我一樣，是一個高敏感的人。心理學家認為高敏感是一種正常的心理現象，在100個人中，大約有20個人是高敏感的人。

科學家們曾對嬰兒的敏感程度進行研究，結果發現，當母親處於緊張狀態時，嬰兒也會隨之變得焦躁不安。這說明人在嬰幼兒時期就能感知到周圍人的情緒和情感變化。而如果你是一個高敏感者，你的這種感知會更加明顯。

瑞士著名心理學家卡爾·榮格說：“高度敏感可以極大地豐富我們的人格特點……隻有在糟糕或者異常的情況出現時，它的優勢才會轉變成明顯的劣勢，因為那些不合時宜的影響因素讓我們無法冷靜地思考。”

性格高度敏感的人往往會有許多困惑，比如經常受到別人情緒的影響，因想得太多而陷入猶豫不決之中，因考慮得多而感到身心疲憊。所以，有不少高敏感者會經常抱怨自己的敏感，甚至討厭自己的敏感。

與普通人相比，高敏感者的神經係統更發達，所以我們有時會調侃他們“神經兮兮”的。神經係統發達就意味著他們可以接收和感知到更多信息，他們會想得更多，思考得更多，瞬間觸發的概念更多，在各種事物之間建立聯係的能力更強。無數的信息、邏輯、概念、想法和聯係在高敏感者的大腦中存儲和編輯，這不可避免地會使他們在有些時候感到不堪重負。所以，高敏感者的神經通常更加脆弱，他們喜歡安靜，忍受不了嘈雜和喧鬧。

一方麵，高敏感者會被所感知的一切“壓垮”，因為過多的信息會給他們帶來沉重的負擔；另一方麵，感知的更多可以極大地豐富他們的想象力和心靈世界，讓他們細查入微並能更深刻、更全麵地理解和加工信息。所以，敏感性格也是一種財富，一種難得的天賦。

高敏感者通常能敏銳地察覺到別人情緒的變化，而這可以幫助他們理解別人的需求，讓他們站在對方的角度思考。所以，高敏感的人通常能與他人實現共情，他們更有同情心和責任感。高敏感者的世界，一切都需謹慎，一切都要提前做好風險評估，他們擁有更強的危機管理能力。同時，由於他們習慣於深入思考、向內思考，他們更容易看清事物的本質，他們的生活更豐富、更有趣、更有深度。

高敏感性格是一種天賦，它能幫助我們獲得幸福。但是，如果我們總是糾結於它的缺點，而不關注它的優點的話，我們的生活就會深受其擾。

高敏感的人要獲得幸福和快樂是有方法的。

首先，高敏感的人要避免給自己貼標簽，否則刻板的標簽很可能會限製自身性格的發展。有些人對星座代表的性格、運勢很感興趣，所以常常在網絡上關注這些內容。在他們看來，白羊座性格的人正直、坦率卻粗心大意；金牛座性格的人腳踏實地卻貪婪、吝嗇；處女座性格的人做事認真負責卻過度潔癖，等等。這類人在詢問戀愛、就職、婚姻等問題時都會去尋找星座性格，然後對號入座。這樣，他們在無形中就給自己貼上了相應的標簽。實際上，他們之所以會覺得星座性格描述得準，是因為他們正在進行積極的心理暗示。

人的性格是複雜的，它不是某種性格的“一枝獨秀”，而是多種性格的相互疊加。高敏感的人在性格上有相似點，但對不同的人來說，其“敏感形式”卻可能不同。有的人因為敏感而喜歡安靜，有的人因為敏感而喜歡熱鬧。若有人給出這樣的結論：“敏感的人就應該安靜地待著。”你又恰好相信了這一點，並竭力對號入座，就很容易對自己的行為模式產生影響，你會在無形中把自己困在這種觀點之中，這會禁錮你的思想，使你失去改變的意願以及使性格向良好方向發展的可能。

高敏感的人通常總是委屈自己，他們對自己的要求較高。他們希望自己能做到善解人意，能在別人需要幫助的時候第一時間站出來。高敏感的人熱愛付出，卻時常會忽略自己。他們會把精力放在別人的一舉一動之上，而總是忽略了自己的精力是有限的。當別人對他們不夠熱情時，他們喜歡從自己身上找原因，以至於經常胡思亂想。實際上，高敏感的人應該把精力多放在自己身上，比如多放在自我發展、自我塑造之上。過於糾結一些無關緊要的細節，隻會使人身心俱疲。

高敏感的人之間通常一個眼神就能讓彼此明白對方的意思。所以他們之間的合作會十分有默契。但是，現實中，人與人之間的合作並非都是由高敏感者達成的。有時候，高敏感者也會與一些不敏感的人合作，在合作的過程中，高敏感的一方會很容易看出別人情緒的波動，所以，他們往往會主動照顧別人的情緒。而不敏感的人很難看出高敏感者的情緒，因此不能及時照顧到他們的情緒。這樣的合作很容易使高敏感者陷入被動、處於劣勢。為了改變這一現狀，高敏感者應該盡量通過語言表達自己的感受，或者引導別人與自己產生共情。隻有這樣，合作才能公平、公正地進行下去。

高敏感者在麵對衝突時往往處於劣勢，這是因為他們的內心相對脆弱，內疚感和羞恥感比一般人更強。在發生矛盾和衝突時，高敏感者很難在語言上戰勝別人。敏感使他們的承受能力更弱，所以他們常常無法承受別人的語言攻擊。與此同時，由於他們對自身的要求較高，他們的道德準則也相對較高，在與人發生衝突時，他們會首先考慮自身原因，會盡量避免自己的言行傷害別人。而當他們在衝突中敗下陣來，恢複正常生活後，他們才會後知後覺地振作精神、厘清思路。所以，高敏感的人在遇到不公的待遇時，要勇於說“不”，要敢於拒絕他人。

在承擔責任的過程中，高敏感者要冷靜分析，不能不假思索地把所有的錯誤都攬到自己身上，要時常評估自己是否過度內疚和自責。在與人劃分責任時，要遵從實事求是的原則，做到自己的責任自己擔，不去包攬別人的責任。

高敏感者遇到心理問題時應該盡量找同類交流、疏通，敏感的人之間往往會有著一些同樣的經曆和感受，相互溝通、相互傾訴可以使雙方都能得到心靈上的解脫，從而獲得救贖。

總之，高敏感是一種性格，也是一種天賦。如果我們能激發這種性格積極的一麵，它不僅能在事業上幫助我們，還能使我們獲得心靈上的自由和幸福。