前言 你若精力飽滿，就能贏得漂亮

人生最大的悲哀不是失敗，而是心有餘而力不足。為什麽會“力不足”？因為精力太差。有個人平時在工作中很愛發脾氣，很容易暴躁，生氣是家常便飯。這個人曾經無數次痛心疾首地分析過自己經常喜歡發怒的原因，認為自己在很多事情上都知道怎麽做到最好，但就是因為精力太差，所以隻好讓別人來做。但別人總是做不好，所以他經常想靠發脾氣來讓別人加快工作的進度，盡可能把工作做得讓他滿意，結果卻總是事與願違。

拿破侖年輕的時候有一次去跟意大利軍方進行談判。與他談判的是一位老將軍。當時那位老將軍已經年老體衰，精力很差。反觀拿破侖，當時年輕氣盛，精力極為充沛，甚至可以連續幾天不睡覺，也依然精力飽滿。正是發現了這一優勢，拿破侖就在談判桌上采取疲勞戰術，經常把談判會議拖上好幾個小時。拿破侖的策略非常奏效，沒過幾天，精力不濟的老將軍便被迫讓步，滿足了拿破侖提出的要求。這告訴我們，你若精力飽滿，就能贏得漂亮。

在日本保險業裏，曾連續15年獲得全國保險銷售業績第一名的原一平，相貌平平、身材瘦小，所以剛進入保險業時銷售業績很差。原一平當然不會坐以待斃，而是積極地想著解決方法。最終他決定，隻有靠勤奮，才能彌補自己確實比別人差的那些劣勢。他是這樣安排自己每一天的工作的：早晨5點鍾，立刻起床，洗漱完畢後，便開始為這一天的工作做好各種準備；6點半鍾開始，給客戶打電話，最後確定訪問時間；7點鍾開始吃早飯，並與妻子商談交流工作上的事；8點鍾到公司去上班；9點鍾出去推銷保險；下午6點鍾下班回家；晚上8點鍾開始讀書、反省，安排新方案；11點鍾準時就寢。

當時年紀尚輕的他精力非常充沛，所以能夠每天都全力以赴地落實自己的計劃，從早到晚一刻不閑地工作，把該做的事都及時或提前做完，為了實現業界第一的夢想而不斷地努力。通過不懈的努力，他最終戴上了日本保險史上“保險銷售業績之王”的桂冠。縱觀原一平的整個成功史，我們發現所有的銷售技巧都是其次的，首先要具備的其實是充沛的精力。如果不是每天都有飽滿的精力作為支持，原一平不可能每天都能完成如此多的工作，而且都完成得如此出色。無數成功的事例都告訴世人，這世上所有的工作，到最後拚的都是精力。

所謂精力，指的是一個人的精神狀態、興奮度以及對事情的投入度、專注度、持續時間等等。每個人的精力各有差異，精力好的人與精力差的人，過著完全不一樣的生活，未來也全然不同。為什麽會這樣呢？因為精力是一個人所有人生努力的最終保障，任何一個贏得了非凡成就的成功人物，首先肯定是一個精力過人的人。

想要成功，需要讓智慧與勤奮都充分發揮作用。一個人如果天賦與智慧一般，那麽需要通過加倍的努力來補償，通過持之以恒的奮鬥到達勝利彼岸。但所有的努力奮鬥，都需要一個強大的支撐，這個支撐就是充沛的精力。如果沒有充沛的精力作為支撐，任何努力都隻是泡影，所有夢想也隻是空想。

人生不是百米賽跑，而是一場馬拉鬆，無論在生活中還是工作中，所有的拚搏到最後都是精力的比拚。精力好的人每天都能神采奕奕、勁頭滿滿，做起事來雷厲風行，幹起活來手腳麻利，所以總能做出好成績。精力不好的人麵對稍大的壓力就受不了，碰上加班加點就會覺得難以負荷，這樣的精力狀態又怎麽可能做得成大事呢？

你若精力飽滿，就能贏得漂亮。但要讓自己每天都精力飽滿，從而有足夠的精力去努力奮鬥，早日實現自己心中的理想，就必須學會管理自己的精力。怎樣才能管好自己的精力？想要讓自己總是精力充沛，最常見的方法是讓自己每天都學會休息睡個好覺、吃得科學又健康、用合適的運動為自己儲蓄精力。還有一些事情能讓我們每天都保持充沛的精力，那就是：做重要的事、擁有非常渴望實現但又一直都沒有實現的夢想、做自己熱愛與擅長的事。當你能每天都做好或者說管理好上述這幾件事，你就一定能精力旺盛地做事，你離你最想要贏得的東西將越來越近。

這世上所有的工作，到最後都是在拚體力。人生猶如競技場，你若精力飽滿，就能贏得漂亮。管理好你的精力，則是讓你高效、健康與快樂的基礎。而每個人對自己最好的投資，就是擁有持續不斷的飽滿的精力！願本書幫助你每天都精力飽滿，在工作或生活中的每一次競爭，都贏得非常漂亮！