脾氣上來又控製不住該怎麽辦
我們看過那麽多的育兒文章,學習了那麽多教育子女的方法後,可謂是十八般武藝傍身,沒啥好怕的!但真到了“真刀真槍”的時候,才發現自己那些隻不過是“花拳繡腿”,完全招架不住孩子排山倒海般的脾氣。所謂“天下武功,唯快不破”。孩子的脾氣說來就來,完全不給我們思考招數的機會,什麽“共情”“安慰”“認識情緒”等,在孩子殺傷力十足的咆哮中全忘得一幹二淨。最後還是忍不住使出了自己的自帶技能“獅吼功”和“降龍十八掌”。但這兩種武功皆屬於傷敵一千、自損八百的招式,家長用完之後,雖然暫時牽製住了孩子,但自身也往往有心尖疼、情緒萎靡低落等症狀。而且長久看來,效果雖立竿見影,但留在孩子心中的傷害亦是永久性的。
演員陳喬恩在參加某綜藝節目時說,自己小時候經常被媽媽打。一件小事做不好,就會招來媽媽的打罵,這給她的人生留下了很深的心理陰影。這也導致了母女倆之間存在很深的隔閡,即使雙方都深愛著彼此,但那種母女間的親昵感卻怎麽也找不回來了。
美國心理學家馬歇爾·盧森堡曾說,當我們的語言和表達方式傾向於忽視人的感受和需要,以致彼此的疏遠和傷害時,這種溝通方式會讓人難以體會到心中的愛。
但很無奈的是,即使明知打罵不好,即使事後後悔,對被打罵而變得乖巧的小孩心疼得不行,我們還是會陷入下次還會這樣的惡性循環。
怎麽破?我這兒有一錦囊妙計,保證藥到病除。
我們常說,千萬不要在情緒激動的情況下說傷人的話。同樣,也不要在孩子情緒激動的情況下,講什麽動人的道理。但事發突然,情緒爆發,我控製不住自己怎麽辦?此時,如果你非要說,先問一句“為什麽”。“為什麽”背後的原因,也許是你對孩子的誤會!
沒有哪個孩子會無緣無故地隻想氣你,發脾氣隻是他們的一種溝通方式。可能不聽話的行為背後,就隱藏著我們不知道的真實原因:
當孩子搶奪其他小朋友手中的玩具時,你批評孩子沒規矩,但孩子可能正處在自我敏感期,認為“我想玩玩具,玩具就是我的”;
當孩子在你繁忙時突然纏著你,你批評孩子搗亂,但孩子可能隻是想要爸爸媽媽陪,尋求安全感;
當孩子鬧著不肯去幼兒園時,你批評孩子任性,但孩子可能是因為在幼兒園發生了不太愉快的事情,不知道怎麽麵對。
我們都不喜歡不分青紅皂白地被指責,孩子當然也一樣。沒有詢問原因的批評是最大的不公平!而多問一句為什麽,就可以多了解孩子一些,了解孩子行為背後的那些原因。
養孩子,請你務必相信一句——事出有因!
每一個不聽話的孩子背後,都有著各種各樣的原因。想要孩子聽話,我們需要先弄清孩子不聽話的原因。很多媽媽說,我問了呀,根本沒用,孩子有一堆借口!越問越氣!但是,媽媽不如先捫心自問一句:你是真的想要傾聽、給予幫助地問,還是為了否定孩子而問?
就說CC遊泳吧。麵對娃不想學遊泳,很多媽媽也問原因,且看她們如何問的:
媽媽:為什麽不想學?
孩子:太難了!
媽媽:這有什麽難的,學什麽不難,有什麽是不難就能學會的?想當年……(此處略去自己的勵誌經曆一千字。)
媽媽:為什麽今天又不想去?
孩子:水太涼了。
媽媽:泳池的水能有多涼啊?再說泳池又不是溫泉,水本來就是涼的……(此處省略為啥泳池水需要涼科普一千字。)
媽媽:怎麽今天又不去了?
孩子:教練批評我了。
媽媽:為什麽批評你?是不是因為你不聽話,沒按教練的要求做?媽媽跟你說多少遍了……(此處省略聽話、不聽話孩子正反麵舉例一千字。)
很多時候,你自己都沒發覺,你詢問的目的完全不是幫娃解決問題,而是為了否定孩子,肯定自己。回憶下往昔,自己是“杠精本精”沒錯了,這樣還有辦法愉快地聊下去嗎?
我們總是強調孩子要聽話,即聽我們的話。但我們又有幾次給孩子說的機會,能耐心蹲下身來去聽聽孩子的話,問問他發生了什麽?當我們放下家長所謂的不可觸犯的威嚴(架子),嚐試用平等的方式去和孩子溝通時,會發現很多事情都變得簡單。也許是你誤會了孩子的動機;也許是他有了你意想不到的敏感思維;也許孩子才是對的,是你錯了。
一句“為什麽”,對孩子和大人都是一個冷靜的好機會。思考為什麽的過程,是情緒腦回歸理智腦的過程!多問一句為什麽,無論對孩子,還是對自己,都是一個冷靜的好機會。對孩子來說,他會跳出情緒的泥沼,努力理順自己的思路,讓自己盡量冷靜地表述,讓你明白他想幹啥,不想幹啥。這樣的孩子慢慢地越來越能正視自己的情緒,甚至思考的過程中就明白了自己是真的有理由,還是無理取鬧,也因此他才能學會跟大人溝通和交流,而不是一味地哭!
而我們成年人,對題作答的思考能力已經是條件反射。如果孩子提出問題,我們給出答案,你會覺得應對自如;但如果孩子不明原因地哭,你可能不知道自己該做什麽,最後因為這種無力感情緒爆發。
有天送CC去上英文課,有新開班的小豆丁們,其中一個大哭著怎麽都不肯進教室。她的媽媽很溫柔,最開始非常心平氣和地講道理和規勸:“寶貝,你看小朋友都進去了,你不是每次也喜歡來嗎?一節課很快,你堅持一會兒就結束了。你看,你最喜歡的××小朋友也進去了,咱們去看看他們玩什麽遊戲呢。”
結果完全不管用,媽媽送進去一次,孩子就哭號著出來一次。如此反複了五六次,最後幾次大哭可以用震耳欲聾來形容了!最終媽媽也被哭聲惹得開始生氣:“你今天必須去上課。你不上完咱們就不回家。你就算不上,也得給我待到下課時間……”
作為旁觀者,我太理解媽媽的整個心路曆程了,從試圖溫和解決到說不通,到感覺無助,到情緒爆發,最終陷入跟娃較勁的“泥沼”中走不出來。
我很想幫她問問,那個平時很喜歡上課,今天卻死活不進教室的孩子:今天為什麽不想去?
不管孩子說出口的原因是什麽,我想這位媽媽在平和的最初,一定能理智地給出最佳解決方案。
養孩子,請你務必相信一句——有因必有果!
所有的問題都是有辦法解決的,但前提是你要明白孩子抵觸的是什麽。如果搞不清原因,不管你是講道理、打“雞血”,還是上棍棒,娃都不可能如你所願。所以,幫孩子培養“看清自己的情緒—說出自己的訴求—表明自己的態度(是拒絕還是需要幫助)”的解決問題的思路,多問一句為什麽,真的很有必要。
在CC自己還不能準確表達出來時,我就開始引導她說,甚至幫助她說。所以現在碰到任何問題,她都能說出理由,這樣我不用去猜,不用去揣摩,不以自己的一己之見去評判孩子,明白了她的想法,也更容易幫到她。孩子的顧慮一一被解除,困難一一被排解之後,她又怎麽會繼續不合作、唱反調呢?
世界上哪有不聽話的孩子,隻有不理解孩子的父母。