第十一章 心理二維碼
一、學習、體驗和成長
本章學習繪畫心理治療技術中另一個重要的技術：心理二維碼。在這之前，先和讀者們談談“體驗和成長”這個話題。
大家是否發現這樣一個現象：最近一兩年微課堂流行起來，於是大家都希望進到微信群裏麵，然後進行各種主題的學習，可是在學習過程當中，參與者並不是很多，很多人在進去之後就期待在參與後可以拿到錄音或錄像，有些人在參與的同時一心二用，做著別的事，甚至還有一些交了錢並沒有真正去學的人。我說這些就是想和大家分享，學習的過程也是體驗的過程。
有一些微信公眾號隻講授理論和方法，缺乏體驗，我也曾經在微課上講過繪畫心理治療技術，本書的有些案例分享也是選自微課。了解我的人，看過我的書或是上過我的課的人都知道我上課的風格，我是非常注重體驗的，不管是麵授課還是網絡課都如此，但即便如此，還是有些學員把我的微信群當成普通的微信群。每次上課都不在當下，不在此時此地，或者一心二用，或者事後要錄音，根本達不到學習的效果。2007年，我在雲南某大學開繪畫治療藝術工作坊時，該大學心理谘詢中心組織了幾十個人，讓我給他們上三天的繪畫治療課。上課過程中，我想帶領大家體驗的時候，有部分學員一邊哭泣一邊在自己的本子上記東西，於是我把每個人的本子收掉了，就是說在接下來的學習當中不讓他們再用本子去記了。之所以這樣做，是因為我自己非常清楚地知道，如果你內心的感受有了，而你這個時候還要問道理，問為什麽，感受就會被拿走。雖然我現在想當時的做法可能有一些極端，但我還是依然相信這個做法是對的。因為如果你自己內心波濤洶湧的話，你還想去用理性控製它，然後去學知識，結果體驗得不充分，知識也沒有學好。
所以，體驗到了就是你的，體驗不到也不要貪心。這些年來，我看到太多這樣的學習者，我從2006年到2012年，每年有一百天在全國開展工作。2012年開始與廣州大學合辦研究生班，之後工作坊就很少開了。這些年來我看到太多的人，拿著錄音筆甚至拿一個錄像機架在那裏，沒有好好地上課，回去之後互相傳遞這些資料，還有人在QQ群裏麵賣視頻。可是我要問，我們真正學習到的東西有多少呢？我們要到了那些錄音、錄像或筆記本又如何呢？我們自己在職業生涯當中的成長速度又怎麽樣呢？
我相信這一點，我們學的繪畫心理治療技術的操作，如果不能夠帶領當事人在當下投入進來，不能讓他們不要像講述別人的故事一樣講述自己的故事，如果你做不到這些改變，效果是不會有的，所以體驗就變得很重要了。體驗與學習、體驗與成長，是大家一定要去親身感受的，繪畫的每一種技術，也是需要大家去親自操作的，隻有自己操作了，有感悟了，在投入中有收獲了，你才能真正掌握好這些技術，才能真正運用這些技術。有一次跟我學繪畫心理治療技術的學員找我求助：韋老師，我的一個來訪者來了，他找我做心理谘詢，我不知道該怎麽開始。我說，“你就拿出來一張紙，跟他說這裏有不同顏色的筆，問他想做什麽，畫什麽，隨便在這裏塗一塗就好了”。這就是上一章我們學的塗鴉。他做完之後跟我反饋說：“老師，對呀！我突然之間怎麽懵了，我學了這麽多，繪畫也學了這麽多，怎麽不知道用呢？”我說：“對啊！你從來沒有開始，怎麽可以呢？”所以這是一個非常重要的事情。
二、心理二維碼
嚴格來說，心理二維碼不屬於繪畫心理治療技術，它需要畫畫比較少的，可是我們可以借助繪畫的形式去體現它。心理二維碼是一個非常重要的技術，它可以用來全麵地了解自己，還可以非常深入，成長的前提就是對自身的了解。我們幫助別人成長，也是讓他了解自身。隻有了解了自己，才能解決自身存在的問題進而幫助他人解決問題。
（一）準備階段
1.工具準備：一張B3紙，鉛筆。
2.環境準備：安靜的環境。
3.心境準備：放鬆心情，開始自我梳理。
（二）、操作過程
指導語：
沿著B3紙的邊緣畫九個格子，如下圖所示。
在第一個格的左上角寫上“祖先”；
在第二個格的左上角寫上“外形”；
在第三個格的左上角寫上“家庭”；
在第四個格的左上角寫上“情感”；
在第五個格的左上角寫上“能力”；
在第六個格的左上角寫上“習性”；
在第七個格的左上角寫上“性格”；
在第八個格的左上角寫上“價值觀”；
在第九個格的左上角寫上“未來”。
二維碼的框架搭好了，接下來我們要在這個框架下填內容。九格當中每個格都有一個關鍵詞。圍繞這些關鍵詞，你可以用鉛筆在裏麵寫任何符號、文字，用畫筆畫任何圖形、畫麵。你想到了什麽，就寫或畫進去，在格子裏麵寫上任何你能想到的關於這個詞的詞語或者句子，寫得越多越好。
等文字都填寫到了這九個格子上，關於一個人的心理二維碼就做好了，這種方式是不是很有趣？按照這樣的思維，比如未來我們要出一本書，這本書每一頁隻要印一個二維碼就好了。因為我們一掃二維碼，手機就可以出現這一頁的內容，甚至比紙張上麵的內容還要多，馬上就可以打印出來。任何東西都可以生成二維碼，每個人也都是一個二維碼圖，如果用心理解碼器或者掃描的話，就能夠馬上了解這是一個怎樣的人。心理二維碼的背後其實是一個很強大的信息係統。
不知大家是否想過，我們做心理谘詢其實是在做什麽呢？就是在做改寫二維碼的工作。英國的一個機構有一項研究叫“56”，在小孩生下來之後，按照不同群體對他們進行跟蹤調查，1歲的時候看他的長勢情況，到7歲的時候，14歲的時候，21歲的時候，每隔七年跟蹤調查一次，最後到他們56歲的時候把記錄拿出來看，發現一個問題：他的家族或上一輩是什麽樣子的，他的下一輩基本也會是什麽樣子。這項研究正應了中國民間所說的一句諺語“龍生龍，鳳生鳳，老鼠生兒會打洞”。那麽也就是說，你的基因決定了你的孩子是什麽樣的人。我們這裏所說的基因，主要是心理的、文化的基因。
最近我在做一項愛情心理學的研究，即那些在家族中施暴的男人，能不能停止他們的暴力行為？那些有家庭暴力的人實際上很難不去打老婆，不去打孩子，為什麽呢？因為他是從上一輩那裏學過來的，這種學習是一種文化的影響，成為其文化基因裏麵很重要的東西。文化基因分兩個層麵，一是整個人類或家族遺傳下來的東西，另一個是一個人出生後受到的教育文化的影響。
比如一個人到了一定的年齡後會禿頂，其實是他的生活方式決定了他發量越來越少，他的基因是受他的食物來源、生活影響的，在那個時候他的牙齒或者頭發都會不同。比如身材比較肥胖的人，一般40~50歲的女性，她在35歲左右就開始發福發胖，為什麽呢？因為她不再嚴格要求自己，她的行為主動地發生了變化，比如主動穿寬鬆的衣服，主動減少運動量，時間久了她的這種行為就導致她的肥胖。所以她的孩子學到的基本上也是這種行為，孩子到了三十幾歲的時候，也是跟她一樣的體型一樣的身材。而那些自製力比較強的家庭，他的父輩人到老年依然身材筆直的，這也跟他的文化基因有關係。
文化是約定俗成的一些行為，且會讓人不斷重複，天長日久就變成了文化了。比如某人家裏人都覺得站著不如坐著，坐著不如躺著，那他就肯定會習慣躺著，然後就躺出了肥胖的體型。我舉這個例子是想說明，很多人認為他改寫了自己的家庭，實際上很多的企業家都在擔心一個問題，即富不過三代的問題。很多人一輩子做牛做馬想改變孩子的命運，農民種了一輩子的地，起早貪黑地掙錢，最後供他的孩子去讀大學，表麵上看孩子進了大學，擺脫了在農村種地的命運。隻要他沒有回農村種地，他母親就覺得好像孩子的命運已經被改寫了。其實，他的孩子雖然不在農村種地，但是他在城市裏麵做的同樣是“種地”的事情。
人類學家去問放羊的孩子為什麽放羊，答為了掙錢而放羊，為什麽掙錢，掙錢娶媳婦，為什麽娶媳婦，為了生娃，為什麽生娃，為了繼續放羊，如此重複。可突然有一個放羊的人醒悟了，說要讓自己的孩子上大學，當老師，到城市裏去工作，多體麵。他有了這個想法，隻是改變的第一步，然後孩子考完大學了，讀完大學後如果他當了一個教員，問他為什麽教書，為了掙錢，為什麽掙錢，為了娶媳婦，為什麽娶媳婦，為了生娃，為什麽生娃，讓他讀書，為什麽讀書，讀書掙錢……於是這種思維又一直重複。現在有許多大學教授也是如此，隻不過是從放羊的變成讀書的，從在廣州讀書變成到英國讀書，可是文化基因沒有改變，思維沒有改變，所以命運並沒有被改變，隻是表麵上看改變了而已。
這是很有意思的一個現象，有一次我在廣州電視台做節目的時候，一個香港主播跟我說：韋老師我想和你探討一個問題，我在香港參加一個大陸鋼琴家的現場演奏會，許多成功人士去支持他，然後他問我，“為什麽當時感覺我就還是像在鄉下那樣，突然像暴發戶那樣混好了，盡管請來這麽多人支持我，我還是有一種自卑。”雖然這位鋼琴家已經很出名了，但是他的父母階層接受到的是另一種完全不同於他現在所處的這個環境下的文化，是農村文化，是農民文化的心態，所以他今天依然還是這樣的一個心態。
我之所以講這麽多，就是為了鋪墊我接下來要說的心理二維碼的技術。我在想，我們做心理谘詢就是要去了解自己的基因。比如說，你骨子裏麵就是自卑的，那麽你就會有一個自尊的行為，一個係列性的行為影響著自己。所以說我們要改變一個人的心理心態，改變一個人的命運的話，你就要讓他繪製出他的心理二維碼。
我們用九宮格做了這樣一個研究，之所以要用一張大的紙，是因為這裏麵要填大量的信息。雖然這個二維碼不能百分之百準確，但也一定是相對準確的。如果是你的主觀認知，再加上其他人的認知來進行改寫，那麽二維碼就會變得更加真實。如果再進行心理分析、自我成長，經過若幹年之後，你的二維碼就會更加真實。
像我前麵提到的放羊的人，他讓孩子去讀書，但是並沒有改變他的文化基因，那麽他有沒有可能改變呢？有的！大家知道蘇武也放過羊，但他在放羊的時候，在研究羊的文化，研究羊和草原的關係，然後他開始有了人生的領悟等。莊子也沒有讀大學，也沒有做大官，但是他的思想和學問影響了整個中國和人類社會，包括老子也是。也就是說人不一定要改變外在的形式，但是內在的心理二維碼的文化基因改變了，這個人就基本上可以改變了。
我的心理二維碼怎麽產生的呢？有一天，我哥哥給我打電話，他是一個包工頭，他說工人很難管，都是一些從鄉下出去的民工。然後我當時就產生了一個想法，我就發現我開工作室開了這麽多年，我自己怎麽管人的呢？後來發現我根本沒有管人。為什麽這樣講？每來一個人跟我學習，實際上就是師生關係。讓他們稱我老師，而不是老板，隻有少數人會稱老板，實際上我願意把他們當親人的。那麽這樣一個現象的背後說明什麽呢？說明我是不可能成為合格的“老板”的。我哥哥說這個事情的時候我就想到我為什麽不走這一步呢？原因在哪裏？我骨子裏麵有一種東西，這種東西就來自家庭教育，就是父母親對我的影響。從這件事我就有一個思考，你是一個怎麽樣的人，基本上就已經定了，很難去改變你的這種基因。
2.分享過程
L的分享：我想要表達的是一個書香門第，有琴棋書畫的這樣一幅圖。外形是端莊的、穩重的、和善的。家庭：我們家屬於長幼有序，尊老愛幼，一家人很好。情感：我畫了山和水，男人如山，女人如水，我覺得我的家人可以這樣表述。能力：我希望我整個家族的能力就像陽光一樣，溫暖的、溫和的，但是充滿力量。習性：我就想到了水，隻有水是不管遇到了什麽樣的環境都會去接納去包容，有容乃大，就高就低，就方就圓，都可以，屬於隨遇而安的那種，隨心、隨性、隨行。性格：我覺得就像我畫的厚實的大地，還有綠色的草，代表了勃勃的生機，還有踏實的感覺。價值觀：我想到了孝和善，仁義禮智這樣的一些好的品質和家訓，以及好的行為、性格，以及這些為人處世的道德規範，等等。然後未來我就想著是一個喜悅、平和的未來，表達了美好的願望。我想這是父母給我傳承下來的善良、忠厚、和平、喜悅、與人為善的一個基因吧。我願意去繼承這樣的性格，既溫暖自己，又能讓別人感到溫暖。
韋老師：大家聽到L的分享，基本上圍繞的是“我想要表現的”“我感覺到是的”。其實心理二維碼的繪畫圖，它畫的應該是真實發生的事情，真實存在、經曆的事情。至少是有依據的，比如說我的身高是多高，體重是多少，外形是怎麽樣的，走路的時候是一陣風，還是慢慢悠悠的……這些才是你的信息。二維碼應該是一個真實的，而不是像九宮格畫一樣，它不是一個願望。
分享2：祖先：正直、善良、淳樸、大方。我腦子裏出現的畫麵是，我的祖祖輩輩都是農民，麵朝黃土背朝天，勤勤懇懇種地，所以我寫出來的就是“正直、善良、淳樸、大方”。寫到外形的時候我就用了和我身材比較符合的“苗條、細長、勻稱”。看到“家庭”這個詞的時候，我就想到了我的爸爸媽媽，還有爺爺奶奶，我們的大家庭非常和諧，而且充滿正能量。我的爸爸媽媽教給我的都是一些積極向上的東西。所以我在寫的時候就想到了“積極向上、勤勞、溫暖”，有家的感覺。我的情感是非常豐富，非常細膩的，我是屬於那種敢愛敢恨，做了事情敢於承擔的人，所以我寫出來的就是“豐富、細膩、敢愛敢恨、有擔當”。看到“能力”這個詞的時候我腦袋裏一片空白，我就想到了“社交、表達、語言”。沒有太多的詞匯形容，所以就寫了“非常好”。看到習性這個詞的時候，我真的不知道該怎麽寫，怎麽做，所以我就根據自己的心情，寫了“隨心、勤勞、善良、正直”。勤勞正直善良是來源於我的父母，而我當下的心情是隨心，跟著感覺走。性格是“活潑開朗，熱情大方，正直善良，樂於交往”。凡是跟我接觸過的人都說跟我交往很舒服，他們很願意跟我做朋友。“價值觀”對我來說是一個非常籠統的概念，我不知道怎麽寫，所以就寫了“正直、充滿正能量”。看到“未來”這個詞的時候，我的眼前出現一幅畫麵，畫麵很好但是我畫不出來，所以我就寫了“美好、和諧充滿正能量，物質精神雙富足，我的孩子學業有成，父母身體健康，夫妻之間互相幫助，鄰裏之間非常和睦”，大家非常愉快地在一起玩耍。春天我們大家一起邁著歡快的步伐，大家庭的人都在一起很美好。感謝韋老師，感謝大家，我的分享到此完畢，謝謝！
韋老師：這兩位分享的都是形容詞，都表達了自己的願望，心理二維碼是我們的文化基因信息庫，它分九個方麵。你一定是要真實地展現你的小數據，你的小數據就是有什麽東西，是什麽東西。那麽這個是有多少信息，這個要體現出來。但是我要提醒學員們注意到這個現象，為什麽大家在分享的時候會出現這樣的狀況？
分享者3：我先說一下祖先，我一開始拿到這張紙的時候就想到祖先在我的心目中是很神聖的，他們的一些品格讓我傳承了下來。然後我就畫了樹、河流，在我的成長當中傳承了父輩一些優良的傳統。談到外形的時候，我感覺自己身材還挺勻稱的，我想到一個詞亭亭玉立，於是我就畫了一棵樹，我比較愛美，所以畫了一些花，然後用來表達我自己。
在“家庭”這個詞當中，我想到家庭帶給我的是一種安全感，就用三棵樹表達了大樹底下好乘涼，然後還畫了太陽，陽光照進我心裏很溫暖、很安全的一種感覺。關於情感，我本身情感比較細膩、溫柔，但我還想有人嗬護，在現實的生活當中的確也是，我老公嗬護我，兒子有些事情也讓著我，所以我就畫了手和心，下麵是大樹的一部分，紮根在大地上。後來我就感覺到我需要比較熱烈的情感，我又寫上了熱情。
在能力方麵，我想了一下，我這個人能力不是很強，但是讓我幹什麽我都能負起責任來。比如在教學工作中，基本每門課都教過，並且還都不錯的，所以我就用了各種圖形來表達，我還喜歡唱歌，歌聲也比較優美，所以我就畫了音樂符號。
在看到“習性”這個詞的時候，我馬上就想到了吃的，滿腦子都是吃的，蘋果、橘子、香蕉還有西瓜，我喜歡吃就畫了水果、蔬菜和魚等食物。
性格這方麵，我的性格比較不錯，人緣也比較好，於是我就畫了彩虹，然後用“五彩斑斕”這個詞表達，當然也有暗色的部分，有人說我什麽的時候，我會不高興。
關於價值觀，我先寫了“財迷”，我比較愛錢，覺得人活在世上都離不開錢，但是我這個人也很慈善，也很有愛心。
另外那把劍代表不順心的事，喜歡表達我的正義之感，有人說我很直。
未來，我希望自己將來是一位慈祥的老太太，健康愛笑，可以走到朋友們中間，不孤單。
我就分享這麽多，謝謝韋老師和同學們。
韋老師：我要再說一遍，這不是心理二維碼是願望二維碼，所以現在看來應該是我的指導有失誤了。我在之前應該強調一點，我們過去說繪畫療法所有的技術都是圍繞象征和隱喻，我們往往不一定要你畫裏的內容是真實的，這個不是現實存在的，可能是你內心的存在。所以那種繪畫療法中每個人不一定是真實的，可以是幻想的、想象的、修飾的，這是繪畫療法的一個美妙之處。但是今天整個方向變了，變成我讓你畫真實發生過的事，而且用各種符號去代替。比如說祖先，祖先包括爸爸以上都是祖先，那我可能會說我爺爺，我爺爺是一個喜歡戴氈帽的人，爺爺上過私塾，他紮著一個小辮。我爺爺八九歲時還被馱在背上，他是三代單傳，那我就可能會把三代單傳寫在上麵。我奶奶去世之後，我爺爺就每天哭，哭得鄰居都想搬家。我爺爺跟我有得一比，我剛出生的時候就哭得鄰居想搬家。說到這裏我有個發現，發現自己在情感上比較專一，這個也是有基因遺傳的，爺爺的這些行為已經影響到我。所以這才是真實發生的事，這才是心理二維碼的一個信息。這可能是我今天的失誤，我需要檢討的地方。
分享者4：首先來說一下我的第一個“祖先”，當畫到這一格的時候，我首先想到的是爺爺奶奶，我的爺爺奶奶生了四個孩子，他們生活在河南，是老實巴交的農民，關於他們的情況我更多的是從我父母的口中聽到的。他們在我印象中就是善良勤勞這樣的一類人，但是又非常懦弱，因為生活在農村，在鄰裏關係中間，在相處的過程當中，有時候會受到一些欺負，所以他們就會有懦弱的一些表現。他們給我印象最深的一個詞應該是“窮”，因為每次提到爺爺奶奶的生活，我的父母就會告訴我，以前他們受過很多很多的苦，就是因為家裏沒有錢，非常窮。
“外形”：我大概畫了一下我現在的樣子，包括我現在的發型，我的穿著。我是一個個子比較小的女生，一米六，現在的體重是47千克，我給人的印象就是非常弱小的外形特點，很多朋友都覺得我像林黛玉一樣，體弱多病，弱不禁風。
家庭：我的家庭人口較多，有父母有弟弟還有兩個妹妹，也是四個孩子。現在我也已經成家了，有了丈夫和兒子，雖然我們家裏人非常多，但非常團結，非常和諧。在這樣的家庭中生活，曾經遇到了很多的困難，也有很多幸福的事情，所以我寫了同甘共苦，我在這旁邊畫了一個圓圈，代表我們家庭是美滿的，充滿愛的。
情感：想到情感我就想到了我和我的老公，我和我的老公是高中同班同學同桌，到現在已經有了十年的感情。我覺得我在情感方麵是偏於付出的一個人，並且很容易感動，我對自己的情感也是比較專一的。可是夫妻之間在交流溝通的過程中也肯定會出現一些小小的狀況，一般出現這種狀況的時候我就會選擇隱忍和接納，所以我寫了隱忍。
能力：我覺得自己能力不強，總是去羨慕別人，總覺得別人什麽都好，自己各種不好。所以我就畫了一片草地，自己像草地上的小草一樣，羨慕大樹。但是我又不知道從哪些地方去改變。我覺得我還是有一些能力的，比如我的溝通，我的表達，還有我願意去傾聽朋友對我的傾訴，所以說我的人際關係還是蠻好的。
習性：我不知道要去畫什麽，所以我用文字來進行了表達。我覺得首先我是一個非常愛靜的人，但是又不願一個人待在一個地方，我喜歡做家務，半宅型的，但是我一沒事做的時候又會發瘋，關於習性這方麵我覺得我也比較矛盾。
性格：我自己認為應該是偏內向的，慢熱，所以我畫了一個很醜的、黑色的菠蘿。我覺得這個菠蘿不好看，但是內心又是酸酸甜甜的，我和我比較熟悉的朋友在一起的時候比較放得開，兩方麵都有。
價值觀：開始大腦一片空白，我畫了一個氣球，代表自由，我不喜歡被別人束縛。不管做什麽事情，就是想去做了，立馬就要去做，如果別人幹涉，我就會覺得非常痛苦，沒有辦法去達成目標。我是一個充滿感激的人，在我的生活當中，有很多的親人朋友都給過我幫助，每一次想到他們為我做的事情，內心總是充滿了無限的感激。最後一個詞語是“信任”，任何和我接觸的人，隻要我和他有溝通，有交流，我都對他有信任。
未來：我覺得應該是充滿希望，希望非常美好，所以我畫了五朵花，來代表春暖花開，也代表我希望自己能有一個很好的未來，順順利利，家人平平安安。
謝謝各位的聆聽，以上就是我的分享，也謝謝韋老師。
韋老師：經過幾個人的分享，終於有點漸入佳境了。大家可以看到我們這個技術和之前的技術有根本的不同，之前是給你一個馬甲，讓你象征地、隱喻地表達自己的想法。現在是讓你把你真實的、文化基因的東西全部拿出來。比如前麵分享中有一個同學說到的，爺爺奶奶的性格是既懦弱又善良，後來她又說到自己的性格——隱忍和接納。那麽隱忍與接納、善良與懦弱之間是什麽關係呢？是一個模子刻出來但是又不一樣的胚，所以她畫了小草與大樹，黑色的菠蘿等。
我們其實是在學習心理成長，然後幫助別人成長，如果想要改變自己，就要去試圖改寫你的文化基因。比如說一個在有家庭暴力的家庭中長大的孩子，他會認同他父親的做法，那他可能也會有家庭暴力。你要幫助他的話，就是幫助他改寫他的文化基因，如果你做不到這一點，你試圖在任何方麵去調整他的行為方式，讓他認知，甚至用愛去感化，都沒有用。改變的前提就是一定要讓他連接起來，讓他重新有意識去改變。
所以說，要不斷地做這個二維碼出來，你在做的過程中就是不斷地在掃出來，不斷去修改這個二維碼。剛剛說的那些態度、願望、評價、想象、“我想要的”都要改掉，全部改成真實的。一個表裏麵應該會有非常多的信息，然後你就會看到信息的關聯性。
我們的二維碼不斷地去改寫，把所有的信息寫進去，一開始肯定是有大量的信息，經過分析後會發現主要的信息，然後就會發現關聯的信息，從而找到關鍵的信息，最後你就可以修改它。
【韋老師手把手教：說說關於繪畫作業的好處】
我在谘詢當中發現，我為我的來訪者布置繪畫作業之後，起到了很好的作用。比如說，可以減少脫診，在中國做谘詢脫診是很普遍的現象，但是做繪畫療法的脫診率就比做其他的脫診率要低。為什麽呢？比如我現在正在做和他爸爸媽媽關係的一個溝通，我讓他去做一個連環畫，每一頁寫上主題。畫的內容是講媽媽的故事，並不是一天完成，而是讓他每天畫一點，讓他下次帶著作業來見我。這個案例我已經做了一年多了，他畫了很久，每次過來見我就和我分享，現在我們已經在做第二階段的畫了，已經完全改變了之前的。最大的改變就是他與母親之間的關係，因為谘詢保密性的原則我不能說細節。其實我要說的就是這個案例當中，大部分事情都不是在谘詢中做的，而是在作業當中做的。
繪畫作業的第一個功能就是防止脫診，第二個功能就是可以把谘詢帶到生活當中去。我們通常說谘詢室裏麵能不能帶到此時此地，這是非常重要的谘詢效果。谘詢的效果能不能把谘詢帶到生活當中，就是來訪者的整個生態係統中去。很多的抑鬱症患者就是因為他的生態係統破壞掉了，對未來沒有希望，未來和現在是一個時間上的係統。他對自己沒有信心，和他人關係不好，這些都是一個生態係統。布置繪畫作業，就可以把他帶回到正常的係統裏麵去。
所以大家要學會用繪畫來做作業，保持谘詢的持續性。