第十章 塗鴉
一、關於塗鴉
本章的主題是塗鴉，那麽首先讓我們想想塗鴉的曆史是什麽樣的？在古代也有塗鴉嗎？在古代，或者說原始社會，人類在進步當中，古代的塗鴉和今天的塗鴉又有什麽不同呢？
相關的研究表明，“塗鴉”這個詞語，從唐朝開始就有了。後來人們就把塗鴉這個詞，用來表達謙虛的態度。比如像一些文人雅士的作品，當他們覺得自己作得不好時，就會跟別人說：“請大家來看看我的塗鴉！”既然可以作為一種謙虛的說法，那麽正好表明塗鴉與正式的書寫或者圖畫是有一定的區別的。也就是說，塗鴉看上去是一種“歪作”。從這層意義上來看，是不是所有的塗鴉都是歪作呢？不一定的。比如有一些考古學家在古代的岩壁上發現的一些“塗鴉”，不能算作真正的塗鴉，那我們怎麽確定古人在石頭上作的畫到底是不是塗鴉呢？又也許是因為好玩？也許那正是他們在放羊的時候，或者打獵的時候，順手就在那裏畫了幾筆。不管基於什麽情況，這些都變成了一個重要的符號，成為我們發現曆史和解讀曆史的一個重要的通道了。可見，塗鴉是不可以用對和錯，好和壞，正與邪來評價的。
我曾讀過一篇論文，題為《遊客塗鴉及其意義探討》。我覺得這篇文章表明了塗鴉的來曆，也說明了塗鴉消極和積極的意義。我的觀點就是，既然是塗鴉，就沒有消極或者積極的意義的相對應。
消極意義的表現是，有一些遊客到旅遊景點，在文物上塗鴉。但不能說塗鴉本身是消極的，而是塗鴉的行為。從角度來看，所有的塗鴉應該是積極的，因為它們都是心理的表達，它們都有這功能。既然它是有功能的，是會產生一定效應的，那就沒有積極和消極之分。那麽它的功能有哪些呢？比如有符號的功能，符號的文化性和崇拜性，例如人們看到太陽會覺得很偉大，很神奇，就會模仿太陽畫一個東西出來。那麽像太陽的這個符號就是塗鴉來的，是圖騰崇拜的結果。又比如草原上的人怕找不到回家的路，他就在石頭上畫一個記號，然後後人可以根據先人畫的符號回去，那這就是一個功能——指路。當然指路這種功能也會發生變化，比如在遙遠的古代這個符號的功能是用來指路的，但是現在發達了，人類有了指南針、定位儀，便不需要這種方式來指路了。後來說的指路，是指一種心路，它就變成了一種圖騰。比如草原的瑪尼堆就是一種用石頭堆砌成的符號，後來石頭越堆越多就變成了一種大的符號，那也是一種另類的塗鴉。
除了剛才石頭的指路功能，我們的祖先也有可能在其他的地方為了表達喜怒哀樂，而用塗鴉的方式作畫。比如去打獵，別人打到了，他沒有打到，那麽這個人很氣餒，又或者他打的獵物被比他更強壯的人搶走了，那麽他可能非常的懊喪和憤怒。正好當他很憤怒的時候，他發現身邊有一塊石頭，他就有可能在石頭上胡亂塗了一番。那麽這些留下來的符號就是關於他的心情的表達。
那麽我們最初的塗鴉，還有沒有其他重要的功能呢？我想應該是有的，比如它可能是一種交往的表達，有可能就是要向別人表達一種意圖，也就是人與人之間的溝通。所以我們在一些研究中發現有一些盜墓者到了洞穴裏麵，他會寫暗語，畫上幾個小圈。十幾年前，我剛來廣州的時候，在廁所裏發現一些圈圈的符號，後來問別人才知道這是同性戀約會的暗號。可能原來社會對於同性戀的接納程度還是很低的，所以一般表現得比較隱秘。
我們今天從心理治療或者從心理分析的角度來看塗鴉，它本身是一種心理表達，是一種無意識的流露，是不經意地把他的內心的意圖、願望、內心的情緒、內容的認知邏輯、價值觀暴露出來了。這是因為我們人類在整個進化過程中是由一係列的符號組成的，而我們塗鴉出來的一定是符號。你讓小孩子畫一幅畫，他畫出來的可能是圓圈。又好比有人在開會的時候不願意聽領導講話，拿支筆亂畫，他的行為也是無意識的。這些無意識畫出來的東西本身就是符號，我們就可以通過這些符號來解讀。
為什麽是可以解讀的呢？我之前的課堂中已經講過，我們人類發展進程中所有的事、物、人、形狀都可以作為符號。所以塗鴉從心理學的角度來看，是可以解讀的，既然可以解讀，就可以診斷。也就是說它可以作為投射測驗來做，同時塗鴉又是有隱蔽性的。我想表達一個東西，但是我又不能表達，所以通過塗鴉這種無意識的形式表達。當通過無意識的形式表達出來，就會沒有危險，也就達到了心理的釋放、表達的功能。它還可能有其他的功能，比如在塗鴉的過程中，就可以實現到內部的整合，使關係更加連貫。現在有研究表明，1~4歲的小孩是最喜歡塗鴉的，而這也成為所有教育學者心理學者、人類學者以及藝術家的共同研究的事情。為什麽到了4歲之後就突然不感興趣了？今天的兒童教育裏麵一直在提敏感期。不管是國內從德國引進來的華德福，還是蒙台梭利的教學方法，還有像皮亞傑做的一些研究，都在研究和探索人類能不能在發展和發育成長過程中找到其發展區和敏感區。
為什麽1~4歲的小孩就特別喜歡塗鴉呢？說明在這個時期他們一定有重要的發展，這個時期的發展是與塗鴉有關的。通過塗鴉過程他們可以完善，有可能是視覺上的發展。但視覺上的發展和幾何上的發展是不統一的，是有先後的。比如他們可能會先畫一個圓圈，但搞不清這個圓圈跟自己什麽關係。那麽從這個角度來看，我們是不是可以理解為，兒童在塗鴉的過程中是有助於他們這個時期的認知快速地完善呢？或者說使其認知的功能上發展得更強大、更健全呢？如果兒童塗鴉有助於發展，那麽我們可以推及成人，成人和兒童之間有什麽不同呢？
人之所以越長大越孤單，因為我們越長大越理性，越封閉越不能夠去表達，也不能夠放開自己。也可以說越長大，塗鴉的這種能力就喪失了，或者說是過了那個敏感期了。這不僅說明塗鴉有最佳敏感期，也說明它有運用到神經認知的某一部分的功能，那一部分功能會慢慢退化或被隱藏起來。那我們帶領成人做塗鴉的時候是不是可以認為是一種回歸？回歸到兒童那種塗鴉的最佳時期中，由此可以打開自己某一個不成熟的部分，這包括兩個方麵。越是在兒童時期某一方麵發展不健全的、缺失了的，他的亂寫亂畫可能性會更大。如果根據這樣一個邏輯去看，我們就可以用塗鴉針對某一部分人進行幫助。進行塗鴉的心理技術幫助是不是更好呢？比如在情緒的表達上，在邏輯整理上不夠的人，讓他來塗鴉會更好。這個可能是未來的藝術繪畫治療有待研究的地方。
長大後我們可以通過這種方式來回溯，也可能會有針對性。那麽成人塗鴉，我們可不可以稱之為回歸或者退行？比如一個老板在說話，下麵員工不願意聽；又比如一個老師在講課時有個學生也不願意聽。然後這樣的情況下，他們會阻抗，像一個小孩一樣在那裏不停地畫。所以是不是可以說他退回到無意識的層麵？那麽我們是否可以理解為，用塗鴉的方式可以彌補當初的缺失甚至修複創傷？
從文化學的角度來談塗鴉有崇拜的符號，情緒的表達，生活的指路，還有交往。除了從這個角度來看塗鴉，還說到了心理學的功能，從這方麵來看，塗鴉更適用於小孩子，因為他們正處在認知的關鍵發展期，而成人可能是因為過去的一種缺失，通過這個方法可以讓其重新退行、回歸。
某大學的廁所門的後麵出現過許多汙言穢語，是學子寫的，而某公園的石頭上有許多豪言壯語，後來了解是民工工作之餘在那裏休息的時候寫下的。那麽，為什麽民工寫下的是豪言壯語，而那些學子寫的是汙言穢語呢？原因就是在於環境。當時是從社會心理學的角度來探討的，環境對人行為的影響。為什麽這兩種塗鴉的內容上有如此大的差別呢？是因為一方麵塗鴉本身有宣泄情緒的功能，另一方麵，塗鴉可以激發人們的正性能量。
我再強調一下，兒童一般在14個月開始會自發地亂塗亂畫，這個行為一般會持續到3~4歲，這個過程其實是幫助兒童在認知方麵不斷地發展、啟發和促進，如果這個時期缺失，或者沒有很好地完成，那過後在成人階段也是可以經過回溯完成的，在這樣的回溯過程中，其實是再一次調動他的敏感期，把他未發展完成的繼續完成，然後其曾經經曆的一些不良事件，受到的心理傷害等，在塗鴉的過程中可以得到一定的修複。
二、塗鴉的功能
塗鴉不僅有診斷的功能，還有再次回歸的補充和修複功能，另外還有創傷彌補的功能、當下情緒宣泄的功能。兩人也可以一起塗鴉，那它就具備了建立接納的友好的親密關係的功能。我們這裏說到了交互塗鴉，比如谘詢師和來訪者一起做塗鴉時，來訪者畫一點，谘詢師畫一點，如此反複，這就是相互建立關係的過程。
塗鴉在谘詢中就可以實現兩個功能，一個是交互塗鴉的功能，一個是谘詢師和來訪者之間建立一個谘訪關係的功能。這兩個功能可以相互交叉，在利用塗鴉建立谘訪關係的時候，谘詢師又可以借助交互塗鴉的啟發，使來訪者變得更加開放，更能打開自己的無意識。其實，塗鴉還有第三個功能，就是在這樣一種健康的關係中重新去獲得他的關係能力的功能，等到回到他真實的關係中的時候，他就可以有辦法去對待。
兩個人在塗鴉的時候，你畫一筆，就好像你走了一步，我畫了一筆也好像走了一步，我們倆像在跳舞一樣，大家能想象到這樣的畫麵嗎？我們在同一張紙上麵畫畫，塗鴉的時候就如我們倆在跳舞。隻不過，跳舞用的是腳步和身姿，而塗鴉用的是心情、認知、筆和色彩線條。
塗鴉這種繪畫療法功能很強大，而且它尤其適用於兒童，以及出現了心理障礙的成年人。比如創傷性的障礙、社交有關的障礙、自閉型的障礙等。
三、塗鴉的幹預
曾經有一個學員問我一個問題，他準備去看望一些失孤的家庭，然後去做危機幹預，做慰問，不知道該怎麽做。我就跟他講，在中國，無論城市還是農村，親戚家裏發生變故，比如有一把火把家燒光了，又比如他的家裏有親人離世了，或者孩子夭折了。那麽作為親戚朋友，我們應該怎麽做呢？我們就可能找一個時間，然後帶上一點小禮品，夫妻兩人或者一家人到他家去坐一坐，其實也沒有什麽目的，也沒有預設去了以後一定要跟他說什麽話，做什麽事。但是我們去了以後，對方可能會根據當下的心情，向我們傾訴或者痛哭一場。如果他說，我們就聽，如果他不說，我們就在旁邊陪伴。
我們對心理治療和心理幹預，有一個狹隘的誤區，就是覺得我們一定要做點什麽，而且做了之後一定要有作用，或者是我們在之前一定要去準備什麽。這幾種做法都不太好，這些都是沒有真正地尊重。
所以對於幹預，我們可以理解為它不僅僅是要行動，也可能還包括不行動。幹預，不一定要有方法。
這個例子跟塗鴉法有什麽關係呢？就是說大家不要一定提前假設好，要治療一個來訪者的某種心病，就要假設發現了什麽。
一定要帶著這樣一種態度，對待這一類的技術，不要太主觀，不要太武斷，不要太多的預設，不要太預想要達到什麽效果，陪來訪者一起玩就可以了。
使用這種技術方法需要注意的是：玩，自由地放鬆地玩。當能達到這樣一個自由放鬆的狀態時，那本身也就是最好的效果了。塗鴉法其實就是在釋放心靈的自由，有問題的人就是心靈不自由，一個心靈不自由的人，畫出來的符號就不一樣。
它要不就是個圓圈，這是一種自閉的信號，要不就是一個鋸齒，這是一種動力的信號，畫者可能有一股勁沒地方使。它有可能造成兩個方麵的結果，一個可能具有攻擊性、破壞性，一個就可能具有建設性，都隻是表達了一種動力，無好壞之分。他有可能會畫一堵牆、一個柵欄等符號，就是要把自己阻隔起來。這些符號的背後恰恰就說明需要塗鴉的人，要用塗鴉療法的兒童和成年人，本身就是心靈不自由的。
不自由就意味著有能量沒有釋放出來，有情緒需要宣泄出來，有願望沒有實現，所以這一點是非常關鍵的。
在這裏你或許會發現一個問題：在傳統的解讀中，鋸齒可能是侵略性的象征，也有可能代表著鬥誌昂揚的思想，所以遇到鋸齒類的符號都是有動力的象征，動力是中性詞，不具備積極或消極意義。所有的塗鴉都沒有積極和消極之分，比如說鋸齒可能表達了動力，動力就說明有勁沒使出來。如果去搶劫，就是破壞性的，如果和警察一起去抓賊，那就是建設性。所以動力無好壞，代表動力的這個符號也沒有好壞，塗鴉更沒有好壞，塗鴉法背後有著深刻的意義。
四、塗鴉法技術操練
（一）準備階段
1.工具準備：B3紙。
2.時間準備：20分鍾左右。
3.環境準備：安靜的環境，有足夠作畫的空間。
4.心境準備：放鬆。
（二）操作過程
自我塗鴉
1.引導語
請拿一張B3的紙，隻用一半，準備20分鍾的時間開始作畫。任意塗，自己想怎麽塗就怎麽塗。也未必非要塗完20分鍾，隻要覺得塗完了，就可以停下來欣賞自己的畫。自己看看，給自己做個自我分析。然後進行分享，分享之後我們再進行交互塗鴉。
2.分享過程
下麵這幅畫是我的塗鴉，以及學員對我的塗鴉進行的表達分享。
分享者1：首先分析的是韋老師的塗鴉作品。我的感受是，從這個圖形上說，他的內心有封閉的地方，有說不出來的苦衷。同時還有負麵的東西，其實這些東西每個人都有，心理都是多麵的。再從色彩來看，有暖色有冷色，和圖形的感覺差不多。韋老師作為一位導師，非常智慧、睿智，是我非常敬佩的。但是他內在的一些情緒，我覺得韋老師自己也在釋放這些東西，韋老師畢竟是一位大家，在塗鴉的過程當中，十分有條理，同時我感覺他非常清楚自己的問題在哪裏，自己的成長點在哪裏，自己的盲區在哪裏。這個就是韋老師的塗鴉給我的感覺，不知道對不對，請韋老師多多批評，多多指正。
分享者2：看韋老師的塗鴉，我感覺中間紫色的像是河流，流淌的河流，給整個畫麵帶來了一種生機、動感。然後是一些方塊，我感覺是田地，豐收的田地，它給我們帶來的是未來富足的物質條件。右下角像是一隻飛翔的雄鷹，但是似乎又被纏住了翅膀。左側那團黃色的我不知道是什麽，但是它特別紮眼，也許是因為這個色調特別亮，還有中間那團黃色的圖案，我也不知道代表什麽，因為暖色調看起來特別醒目。還有最吸引眼球的是，左側特別醒目的，高高的細細的，像蘆葦一樣的，我不知道它代表什麽，就是感覺上比較舒暢。
分享者3：看到這幅塗鴉作品，它最吸引我的是中間紫色蠟筆構成的線條或圖案。我覺得它和周圍的這些塊狀的圖案有很大的不同，它的線條非常流暢，感覺很柔美，很舒服。我的感覺是它有一種升騰的力量，好像是一些穿越了某種阻礙的力量。整個圖畫的色彩很清新、漂亮，雖然這些方塊各種顏色都有，但並不亂，主要是藍色、黃色還有黑色，布局讓我覺得很舒服。兩處黑色的圖案，是我比較關注的地方。我想如果是我的朋友的畫，我會跟他聊這兩塊黑色，好像是經過了修改，因為這兩處的線條不太一樣。還有這幅塗鴉作品的左下角有“世界”這兩個字，如果是我的朋友的話，我也會跟他進一步聊，這兩個字在整幅作品中有什麽含義，然後根據他的答案繼續聊一聊。還有最後一點，畫麵左邊的那兩道紫色的弧線，我在聽其他兩位同學分享的過程中，覺得那像是雨後彩虹。
分享者4：這個畫麵整體給我的感覺還是蠻清新的，五顏六色的，感覺積極的能量比較多。然後發現幾個問題，這個畫麵上有鋸齒一樣的東西，還有圈圈和菱形塊。還有就是剛剛老師講過鋸齒狀的圖形是一種力量的象征，是由下向上的形狀，像火苗一樣向上的一種力量。圈圈裏麵還套著小圈圈，這些圖形都是對稱性的，而且都是成雙成對的，我不太好意思說象征著什麽，而且我看到右下角有一條黑色的小魚，像是在吃食物，它的旁邊是一個網，不是釣魚的網，而且是黑色的網。在左上角“井”字狀的東西也像個網，這個裏麵不知道隱藏著什麽意義。
韋老師互動與指導：好的，謝謝以上四位的點評和分享。
那我先來回應一下，我在畫的時候就告訴自己隨意塗，我拿彩色筆也是隨機拿的，就覺得不要塗這麽黑。一開始就在塗方塊，後來覺得不應該一直塗方塊，然後又塗別的，就是這樣的一個過程。其實塗完之後我自己也不知道是怎麽回事，心裏也沒有數。但是有幾個是意識到的，比如說“世界”，這是我寫的，寫完之後我就覺得不對，想把它擦掉，或者是在這個“世界”上再塗一重色彩，這個時候我想表達的意思逐漸出來了，把這個塗掉的話不就是用一種東西在掩蓋另一種東西嗎？一種色彩掩蓋另一種色彩，其實就是對某一種東西的否定。我就有了這樣一個短暫的想法，這是在意識層麵想到的。
還有就是大家都一直說的這個旁邊黑色的東西，說是老鷹或是金魚，確實是我畫的兩條金魚，一條是黑色的大金魚，一條是黃色的小金魚，就是在右下角，這個是在我意識層麵意識到的。畫完上麵我發現沒有生命，就畫了魚，然後我又想“不是還有那種黑色的金魚嗎”，於是我又畫了黑色的魚，畫完之後手裏拿的還是黑色的筆，就畫了一些網。在這之前都是意識層麵指揮我去這樣畫的，再畫網狀圖案的時候，我就已經沒有意識要去這樣做了。
在我分享的時候，也有成員忍不住要說，就是他和其他人的觀點都不太一致，覺得我的畫比較衝突。現在大家可以跳出來看這件事，他們四個人的分享就是分析，分析就是投射。看韋老師在作畫的過程中，是怎麽做到大部分是無意識地在表達或是怎麽做到有意識的比較少呢？通過這個來想象我們的來訪者怎麽樣不讓他有意識地去作畫呢？
這是第一個問題。所以我們的引導語，我們的帶領就要讓他自由、自然。然後大家再來看這四個人的表達，都不一樣。這四個人的表達都不同，有的說了跟我的關係。有的是直接說，但是在說的過程中，比如說到有一處表現出有說不出的苦衷，緊接著又會補充人人都會有，說到圖畫中表現出不良情緒，又在後麵加入每個人都是有的。從他們的分享中，我們可以看出什麽？我們可以看出，作為一個心理谘詢師或者作為一個帶領者，我們不需要擔心，這種不擔心的做法有一個前提是，你沒有過多地投射在對方的作品上，因為沒有投射的話就不需要擔心什麽，都是比較客觀的描述，都是商量性的口吻，不是安慰性的口吻。
這是我想告訴大家的，要跳出來看大家的分享。有人可能問對或不對的問題，本身關於無意識的圖畫就沒有對錯，所以繪畫本身也不存在對與不對。還有另一個問題，關於魚和網的問題，有的人說看到了，有的人說沒有看到，那是不是說明看到的人分析準確呢？沒有一個分析大師可以說清楚自己在說話時的無意識行為有什麽意義。所以無論你看準了一點還是沒有看到一點都不能說明什麽。那我們遵循的原則是什麽呢？符號原則、關係原則和表達原則。那些符號基本代表一個懷疑的對象和方向，沿著這樣的方向，然後做進一步的分享。而你和對方的關係原則決定著你們的溝通是否順暢，是否真誠，是否更溫暖。表達原則也是通過塗鴉的這種方式表達出來。也許你看不到，但是已經表達了，那麽就已經達到一定效果了。
還有一點，剛才在分享的過程中有人提到，看到畫中有成雙成對的圖案出現，這一點確實挺準的，這也是我近期的一個主課題。不是一個人，應該說不是一股能量，而是兩股能量。
相互塗鴉
指導語：
接下來利用10分鍾的時間進行兩人的塗鴉。如果你身邊正好有人的話，那可以邀請他們一起，拿出剩下的一半白紙兩個人一起畫。注意不要相互侵犯，但是又要有交融，在這個過程中注意自己的感受。比如，你和你的家人，跟自己的丈夫小孩，如果實在身邊沒有人，你也可以一個人扮演兩個角色，自己和自己進行塗鴉。就像射雕英雄傳裏麵的老頑童周伯通，左拳打右拳，然後一個人練兩套拳，隨意地把你的心情表達出來。
下麵首先是一位學員對另一位學員相互塗鴉的觀後分享，然後是畫者的自我分享。
觀者分享：這幅畫給我的感覺就是——距離產生美。占最大篇幅的這兩團線團似的圖形，它們是有一定距離的。而它們的上麵像一個大寫的Z，也像閃電。兩側是由不同顏色的底組成的，貌似距離很近，是因為擦出了閃電。下麵兩個綠色和藍色的圖形距離比較遠，那些小的圓圈距離卻比較遠，沒有重疊。我感覺這幅畫當中，有很多力量回旋，好像是糾結於一些事當中無法自拔，這也跟我剛才說的距離產生美是有關係的。我也很想向這幅作品的作者了解，這幅畫是幾個人畫的。其實這幅作品當中，基本上隻有三種符號，線條、花，還有一種一圈一圈的同心圓式的圖案，然後就是一些沒有力量感的線條。應該說這裏麵有一些敏感的成分，一些接力的成分。
畫者分享：我這幅畫是一個人完成的，右半部分是用右手，左半部分是用左手畫的。一開始我隻是畫了一個藍色的像雲朵一樣的圓，左手就畫了一個黃色的類似的圓。我不知道畫什麽，就在上麵畫了一些弧形的線條，畫著畫著我就感覺很多彩色的筆像彩虹一樣。右手畫完之後，我就一直用左手再在左邊畫了一些像柳樹枝一樣的東西，我感覺是風。然後就開始左手右手換著畫。右邊畫下麵的那些圈圈一開始我也不知道是什麽，後來感覺應該是些小石頭。左邊的花是路邊的小花。畫完之後我覺得這應該是連起來的，就用了一個閃電的形狀和三個曲線，表示河水。之後覺得兩個圓之間太空了，就畫了類似的線條把它們填滿，也是分別用左手和右手填的。我作畫的過程大概是這樣的。三位老師對我的點評對我也有一些觸動，現在還沒有整理好，我自己慢慢地整理吧！再次謝謝韋老師，謝謝大家。
韋老師：謝謝兩位同學的分享。這種無意識的塗鴉法確實真正反映了我們的內心世界。它像一個密碼電報，我們可以進行解碼。我也會被這樣的解讀撞到一些東西，通過這樣的分享，沿著這樣的思路也打破了一些東西。
我們需要注意點的是，關於我們自己的感受和感覺要少一點。感受什麽時候表達呢？是為了促進關係，為了表達真誠，為了自我暴露的時候表達。那麽其餘的時間，你要表達什麽呢？要表達你看到的現象，一些表示疑問的地方。但是看透不說透，我們要做一個暗分析，即便你看出一些東西，也不能說，隻能進行一些分享和討論。
本章大家學習到的塗鴉法是文化的塗鴉，是曆史的塗鴉，也是藝術的塗鴉、心理的塗鴉。這是心理世界的密碼，我們可以借助符號係統的象征意義，對心理世界進行探索，所以我們還需要在文化符號知識方麵繼續學習提高。