媽媽不簡單：孕前到產後心理照顧課

每個女人，在成為媽媽的過程中幾乎都會感到陌生、不知所措。在孕期可以通過各種學習渠道來替新生活做準備，但在心理上呢？從備孕的那一刻起，除了要麵對身體上的變化，準媽媽們還要迎接伴侶關係、人際關係、職業生涯等的改變，這些都會帶來心理壓力。這是一本給孕前到產後女性的心理疏導書。本書從孕前孕期的內心狀態，到產後的心理調適，為你提供全方位的心理支持，減輕不安和壓力；解讀不同時期的心理困惑，如關係的改變、育兒與職業的取舍等，為你提供專業、實用的療愈建議，打通心理上的關卡，增進幸福感。