產後腹痛怎麽辦

產後以小腹疼痛為主症者，稱“產後腹痛”。臨床主要表現為新產後，下腹部疼痛，且多為陣發性疼痛，不伴有寒熱等症，應與傷食腹痛和感染細菌的腹痛等相鑒別。傷食腹痛，多有飲食不規則、不潔史，痛主要在脘腹，常伴大便的異常；感染細菌之腹痛，多有全身惡寒發熱之症狀，惡露臭穢，其腹痛持續不減而拒按等。平時應注意保暖勿受風寒，且保持營養的充分。

中醫認為，本病主要是氣血運行不暢，遲滯而痛。臨床表現為血虛和血瘀兩種證型。

(1)血虛型，症見產後小腹隱隱作痛，喜按，惡露，量少色淡，頭暈耳鳴，便燥，舌質淡紅、苔薄，脈虛細。治宜補血益氣。

(2)血瘀型，症見產後小腹疼痛，拒按，或得熱症稍減，惡露量少，澀滯不暢，色紫黯有塊，或胸脅脹痛，麵色青白，四肢不溫，舌質黯、苔白滑。治宜活血祛瘀，散寒止痛。

食療方如下——

1．肉桂紅糖煎

【原料】桂皮6克，紅糖12克。

【製法】將二味水煎服，每日服3次，連續服5天。

【功效】補血益氣，祛寒止痛。

【主治】產後腹痛，屬血虛型，產後小腹隱隱作痛，喜溫，喜揉，手足不溫，惡露量少，色淡。

2．赤豆南瓜散

【原料】赤小豆100克，生薑30克，南瓜200克。

【製法】將三味共焙幹，研成細末，每日服3次，每次服30克。

【功效】補血止痛。

【主治】產後腹痛，屬血虛型，產後小腹隱隱冷痛，喜揉，麵色浩白，頭暈耳鳴，惡露量少色淡。

3．赤豆鯉魚

【原料】赤小豆50克，活鯉魚1條（約500克），陳皮5克，黃花5克，調料適量。

【製法】將活鯉魚剖腹洗淨，把赤小豆、陳皮、黃花以及調料全都塞入鯉魚腹內，灌入雞湯，上籠旺火蒸1小時，出籠。

【功效】補血理氣止痛。

【主治】產後腹痛，屬血虛型，產後小腹隱隱脹痛，喜揉，麵色不華，頭暈耳鳴。

4．山楂酒茶

【原料】山楂肉15克，紅糖50克，黃酒50毫升。

【製法】將三味加水煎服，每日服3次，連服1周。

【功效】活血止痛。

【主治】產後腹痛，屬血瘀型，產後小腹疼痛，拒按，惡露不暢，紫黯有塊，麵色青白，舌質黯、苔白滑。

5．山楂米汁飲

【原料】山楂100個（打碎），小米500克，紅糖150克。

【製法】先將小米水煎，取濃汁，以米汁煎山楂，熟後人紅糖服食，每日1劑。

【功效】活血定痛。

【主治】產後腹痛，屬血瘀型，小腹疼痛，得熱則舒，惡露量少，澀滯不暢，色紫黯，有塊。舌質黯有瘀點。

6．羊肉籃

【原料】羊肉100克，生薑3片，麵粉150克，調料適量。

【製法】羊肉用開水洗淨，去膻味，切片，與薑、蔥同放入鍋內，加水適量，放入食鹽拌勻，煲2~3小時。從湯中撈出生薑，留羊肉片，繼續煮滾，加水麵粉攪拌即可。

【功效】補血虛，溫脾胃，止疼痛。

【主治】產後腹痛，屬血虛型，產後小腹隱隱冷痛，得熱好轉，喜揉按，麵色少華，舌淡苔白。