子宮脫垂食療方

子宮脫垂因多與更年期卵巢功能衰退，雌激素水平下降有關；或年老體弱，維持子宮正常位置的組織鬆弛，在此基礎上加上慢性咳嗽、習慣性便秘、慢性腹瀉、久站久蹲、搬舉重物使腹內壓力增加，促使子宮脫垂發生。臨床表現為，初起腰酸和**下墜，在走路和勞動時加重。病情較重時，久站、咳嗽、排便時子宮脫出**外。另外，子宮脫垂使**移位，尿道受壓，病人常伴尿頻、排尿困難、尿瀦留或尿失禁。此疾病令不少婦女痛苦不堪。

中醫認為，子宮脫垂主要由於氣虛下陷及腎虛不固致胞絡損傷，不能提攝子宮所致。臨床常見有氣虛型和腎虛型，可采用飲食療法調理。

1．氣虛型

患者子宮下移或脫出**口外，伴有小腹下墜，精神疲倦，四肢無力，小便次數多，白帶量多，質稀色白。可選用以下食療方。

(1)黃芪粥：黃芪30克，大米適量。兩者煮粥服食。

(2)升麻雞蛋：雞蛋1個，升麻3克。將升麻研末，雞蛋開頂放入升麻末，開口處向上，隔水蒸熟後食蛋。

2、腎虛型

患者子宮下移或脫出**口外，伴腰膝酸軟，小腹下墜，頭暈耳鳴，小便次數多，夜間尤甚，**幹澀，白帶量少。可選用以下食療方。

(1)金櫻黃芪瘦肉湯：金櫻子30克，黃芪30克，杞子15克，升麻12克，豬瘦肉適量。共煎湯，吃肉飲湯。

(2)雞蛋煲首烏萸肉湯：雞蛋3個，何首烏30克，山萸肉9克，先用水煎後兩種藥取汁，入雞蛋煮熟服食。

(3)芡實核桃紅棗粥：芡實、核桃肉各20克，紅棗肉15克。煮粥加糖調味服食。

(4)雄雞燉首烏：雄雞1隻（去毛及內髒），何首烏30克（布包）。將何首烏放入雞腹內，隔水文火燉熟，調味後吃肉飲湯。