不適宜孕婦食用的食品

不適宜孕婦使用的食品，有如下幾種。

1．含咖啡因的飲料和食品

孕婦大量飲用後，會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒發育。

2．辛辣食物如辣椒、胡椒、花椒等調味品

它們刺激性強，多食可引起便秘。

3．糖

糖在人體內的代謝會大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏，會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。

4．味精

進食過多味精可影響鋅的吸收，不利於胎兒神經係統的發育。

5．人參、桂圓

中醫認為孕婦多數陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等，桂圓辛溫助陽，孕婦食用後易動血動胎。

6．罐頭食品

罐頭食品中含有添加劑和防腐劑，是導致畸胎和流產的危險因素；油條在製作過程中使用的明礬是一種含鋁的無機物，鋁可通過胎盤侵入胎兒大腦，影響胎兒智力的發育。