生活的智者應該保持平常心

平常心看似無為，其實是無為中有為，是一種積極、樂觀、健康的心理狀態。擁有一顆平常心的人，沒有人能打倒他們。因為他們擁有一種寧靜、平和的心態：風也好，雨也罷，他們總是屹立不倒，靜靜迎接生活中的每一次挑戰，就像傲然挺立在黃山上的迎客鬆。

心態決定人生，保持一顆平常心的人，才是生活的智者。從心理學的角度看，所謂平常心，是指在人們緊張、快節奏的社會活動中，使自己放鬆，保持適度興奮，避免過分緊張的一種能力。擁有平常心的人，在社會活動中能夠做到全神貫注，把注意力集中在自己工作和學習上麵，排開與此無關的一切雜念，心理學稱之為“以問題為中心”。反之，缺乏平常心，在工作和學習中患得患失、注意力分散、過度興奮、不斷有自我意識的幹擾等，心理學稱之為“以自我為中心”。

心理學家曾對某大學200名畢業生進行了曆時二十五年的跟蹤調查，研究結果顯示：59名豁達、寬厚、意誌堅強的人，全部都事業有成、婚姻美滿，隻有2個人得了慢性病；而48名經常處於焦慮、憂鬱狀態的人，都是一事無成，並有18人得了重病，大部分人在50歲前後就離開了人世。由此可見，焦慮的心理，煩躁的心情就如同人生的腐蝕劑，讓人身心俱疲，甚至還可能以付出美好的家庭、事業、生命為代價。保持一顆健康、陽光的平常心，不僅是每個人工作、生活的保證，而且對人的一生也有重大的影響。

擁有一顆平常心的人，沉著冷靜、脾氣溫和，輕易不與人爭鬥。他們生活態度積極，有幽默感，人們與之相處，是一種樂趣。而擁有一顆平常心就是他們贏得幸福生活的製勝法寶。

有人向曾任美國總統的赫伯特·胡弗提了這樣一個問題：“你一度成為美國人批評的中心人物，幾乎所有的人都反對你，對你的言行舉止嗤之以鼻。但是現在你是美國政界的元老，兩大政黨的人都對你十分尊敬，當你廣受大家爭議時，你有沒有感到生氣，進而擾亂你的目標?”赫伯特·胡弗說：“每個人一生都需運用自己的頭腦。當我決定從政時，我已仔細思考過這對我意味著什麽。我清楚地知道我將遇到最尖銳的批評，所以，當我碰到尖刻的批評時一點也不感到驚訝。我早已預料會有這種事，因此，我能夠平靜地麵對批評。”

平常心看似無為，其實是無為中有為，是一種積極、樂觀、健康的心理狀態。

擁有一顆平常心的人，沒有人能打倒他們。因為他們擁有一種寧靜、平和的心態：風也好，雨也罷，他們總是屹立不倒，靜靜迎接生活中的每一處挑戰，就像傲然挺立在黃山上的迎客鬆。

一個人如果隻會“心想”,卻不付出努力，不經曆曲折，他是不可能“事成”的。因此，一個人要保持一顆平常心，就需要有經受成功、失敗、得寵、受辱、幸福、痛苦的準備，因為這些都是人生中不可或缺的曆程。保持一顆平常心是一種感覺和心態，是事事泰然處之的品質，是一種自信和成熟。它不隻意味著一個人在春風得意、萬眾騰歡之時的氣定神閑，更是他在曲終人散之時的坦然和淡定。

國際象棋高手謝軍不管比賽的路途多遠，她的行李中總會備有筆墨紙硯。臨睡前鋪開紙寫上幾筆，成為她每日必做的一件事。第一次參加世界冠軍賽時，她喜歡寫“寧靜致遠，淡泊明誌”。經過幾次世界大賽考驗後的她，落在筆下的隻是簡簡單單的三個字“平常心”。

保持一顆平常心並非是一種深不可測的玄機，它隻是普通人的平凡心態而已。但是，許多人卻很難做到如此簡單的事情。這是因為他們在生存競爭的巨大壓力下，在名與利的多重**下，滋長了自私、貪欲、癡迷、浮躁、報複、好勝、狂妄等種種不良心態，導致痛苦、煩惱和厄運紛至遝來。

人們應該學會用唯物辯證法的觀點看問題，時刻保持一顆平常心，確保心態在任何情況下不失衡，頭腦在任何情況下不發熱，不斷用恒溫的天平來校正自己的人生航標。如出門無車，不必煩惱，你要知道“走路可以鍛煉身體”;粗茶淡飯，不必發愁，你應當知曉“用不著因胖而發愁”;沒有高檔衣服，不必叫苦，你應當知道“內在美勝過外在美”;居室裝修很簡樸，不覺寒酸，你需要知曉“斯是陋室，唯吾德馨”。

平常心是一種超脫凡俗，超越功名利祿的大悲憫和大情懷，貌似不動聲色，實則聲色盡收眼底。保持一顆平常心，不僅是人們應該提倡的一種生活狀態，更是人們想要快樂一生而必須具備的精神狀態。以平和的心態對待生活，對待他人，對待榮辱升沉，對待種種意外，都是擁有平常心的表現。

人的一生最難的是保持一份好心情，以一顆平常心應對人生的潮起潮落，你就會生活得像魚兒一樣悠閑，像鳥兒一樣自在，像花兒一樣燦爛，就會擁有最美好的人間天堂。所以，試著去擁有一顆平常心，你的生活就會從此與眾不同。