了解“杜利奧定理”,讓熱情充滿生活

生活是自己創造的，一個人對生活的態度決定了他的生活質量。如果你以飽滿的熱情投入生活，那麽生活就會賦予你陽光雨露，你會在愉悅的環境下收獲累累碩果；如果你以消極的態度對待生活，那麽你將一直在陰霾的天空下掙紮，潮濕的心永遠得不到晾曬，甚至會黴變畸形。

美國著名心理學家、作家杜利奧說道：沒有什麽比推動熱情更使人覺得垂垂老矣。如果精神狀態不佳，一切都處於不佳狀態。這就是著名的“杜利奧定律”。在心理學上，充滿熱情可以說是一種非常健康的心態，容易培養一種積極的正麵情緒。在這種心態下，人們往往充滿樂觀和朝氣，做起事來也更有勁頭。

生活中，很多人在工作和學習中經常感到疲勞。科學家通過實驗發現：隻是用腦的話，不會使人們疲倦，單就頭腦而言，在8個或者12個小時之後，工作還可以像開始時一樣地有效率。那麽是什麽使人感到疲勞呢?

心理學家發現，人們所感到的疲勞多半是由精神和情感因素引起的，就是所謂的“心理疲勞”。尤其是以腦力活動為主要工作內容的人，更大程度上是由精神因素決定了他們疲勞與否。心理疲勞的表現包括：注意力不集中、思想緊張、思想遲緩、情緒低落和行動吃力。

心理疲勞是由什麽造成的呢?心理學家經研究發現，它們主要由一些消極情緒，如浮躁、厭煩、憂慮、倦怠、感到工作無聊、覺得生活無意義等引起。這樣，我們就不難明白：如果我們在工作和生活中充滿熱情，就不容易感到疲勞，而且會提高工作效率，生活也會很有**。

一位哲人曾說過：“冷漠的人不會有幸福的生活，因為他的冷漠不僅營造不了幸福的環境，反而會禁錮了自己的心靈，也就禁錮了一雙飛翔的翅膀。”熱情地麵對生活並不需要你有多少金錢，有多少空閑時間，而在於你是否保持著對生活的熱情。

生活是自己創造的，一個人對生活的態度決定了他的生活質量。如果你以飽滿的熱情投入生活，那麽生活就會賦予你陽光雨露，你會在愉悅的環境下收獲累累碩果；如果你以消極的態度對待生活，那麽你將一直在陰霾的天空下掙紮，潮濕的心永遠得不到晾曬，甚至會黴變畸形。

張欣幾年前遭遇了下崗和離婚的雙重打擊，尤其是在家庭“保衛戰”中，她更是一敗塗地，傷痕累累。身心俱疲的她沒有從此沉淪，而是很快調整自己的心態，她說："苦也是一天，樂也是一天，為什麽要把自己的痛苦強加給別人呢?痛苦的放大會讓人遠離你，而熱情的傳遞會讓人親近你。”在朋友的幫助下，張欣應聘到一家保險公司工作，她十分珍惜這個機會，以飽滿的熱情投身到新的工作中去，以積極的態度對待每一個人和每一件事，她很快得到了大家的認可。後來，張欣收獲了自己的愛情，和一個有知識、有修養且非常關心她、體貼她的男人牽手走進了婚姻的殿堂。事業的順利，家庭的幸福，讓她每天都充滿了朝氣和自信。

時時刻刻充滿熱情，生活就會少幾分無奈，多幾分精彩。人的一生此起彼伏，曲折坎坷。快樂與痛苦參半，有時候痛苦會更多。你與其感歎或抱怨，不如拿出你的熱情麵對生活，為生存和生活的熱情奮鬥，這個奮鬥的過程，恰恰就是培養生活熱情的過程。

幾千年前，蘇格拉底提出“怎樣才算是好的生活”這一問題。時至今日，人們依然在尋找新的答案。可是無論人們的答案如何改變，有一點可以肯定，熱情可以讓人們用內心的**擊退生存環境的寒流，讓人們離想要的生活更近。

熱情是一種難得的可貴品質。憑借熱情，人們可以釋放出潛在的巨大能量，形成一種堅強的個性；憑借熱情，人們可以感染周圍的朋友，讓他們理解、支持自己，擁有良好的人際關係；憑借熱情，人們可以不斷完善自己，贏得寶貴的發展機會。用熱情煽動生活，人們才能跨進幸福的門檻，享受生活的陽光雨露。

保持對生活的熱情，人們就會樹立擁有美好生活的信心。一個人如果麵對貧困、疾病、失業、失戀、丟官、破產甚至一無所有時，都能夠不失對生活的熱情，那麽他必定會擁有幸福的生活。因為他有對新生活的美好憧憬和態度，有對未來的飽滿熱情，這也是幸福生活的真諦。