克服不良的交往行為和習慣

有的人主觀上很想通過與人的交往使生活豐富多彩，但結果卻總是事與願違，總覺得他人不喜歡自己。所以，一個人的人際關係不好，首先要從自己身上找原因。

人際關係的好壞，取決於主體、客體和情境三方麵的因素。一個人如果在工作場合或社交場合沒人願意同他交朋友，他肯定存在許多不良的交往行為，無法引起他人的好感。有的人主觀上很想通過與人的交往使生活豐富多彩，但結果卻總是事與願違，總覺得他人不喜歡自己。所以，一個人的人際關係不好，首先要從自己身上找原因。以下的不良交往行為，都是必須努力克服的。

1.以誇耀來掩飾自己的弱點

心理學家認為，一個人想達到目的而沒有辦法完成，又怕人看不起，就隻好打腫臉裝胖子。例如經常挾名人以自重，常以“某某人是我的朋友”來抬高自己的身價。同時，自己取得了一點小小的成績就生怕別人不知道，不顧對方的感受，就海闊天空、手舞足蹈地誇獎自己，這樣對方當然會很厭煩你。

2.經常打斷別人的話題，強行表達自己的意見

這樣的人具有強烈的說話欲望，不分場合和時間，也不管對方是否願意聽，就發表一番自己的觀點。尤其當別人談興正濃時，還沒有把意思表達清楚，他就貿然打斷話題，人們討厭這樣的人也是必然。

3.喜歡訴苦

有的人一見到別人，話沒三句，便開始訴說自己生活如何苦悶，自己身體狀況如何糟糕，命運對自己如何不公平，抱怨家人、上司及同事，抱怨一切不如意。沒有人願意和一個喜歡抱怨的人在一起，本來很好的心情也會他被攪壞，人們對這樣的人都會避而遠之。

4.喜歡盤問別人

有的人對別人的事似乎懷有過分的興趣，對別人的一切都追問個沒完。人們與這樣的人交談心裏總免不了緊張和不安。與他人相處，最好是對方想說你就聽著，對方不願告訴你，你就不要硬去問。每個人都有隱私權，你要學會尊重對方的隱私權。

5.喜歡議論他人

喜歡說閑話、愛論人短長是嫉妒心強的表現。如果你在甲的麵前說乙的短處，並揭露乙的一些隱私，鴨嘴上雖然不說，但心裏一定會想："他在我麵前議論他人，誰敢保證他在別人麵前不議論我呢?我對他要提防點。”“來說是非者，必是是非人”,所以撥弄是非的人在社交中是十分不受歡迎的。

6.經常扮演“萬事通”的角色

有的人事事充內行，喜歡扮演心理分析學家的角色，對任何人的言行都做出分析，亂扣帽子，好像自己知識很淵博，經驗很豐富一樣。其實一個人是不可能事事精通的，如果在某一領域能取得成就已很不錯了。所以一個人在談話中要敢於承認自己對某些事的無知，這不是丟麵子的事。相反，事事充內行的人卻令人討厭。

7.言語冷淡單調，缺乏熱情

當同事訴說痛苦時，你不會為之悲痛；當對方需要你分享快樂時，你仍麵無表情。沒有人願意和這樣沒有感情的人交朋友。別人喜歡的是能與自己一起笑、一起哭，善於理解自己的人。

8.習慣用責備的口氣談話

人人都有自尊心。人有地位高低之分，但人的人格是平等的。有的人談話時動不動就怪罪他人，這是最傷他人自尊心的事。也有人喜歡用責問的口氣糾正別人的錯誤，其用心也許是善意的，但在幫助別人之前先責問後解釋，猶如先給對方一耳光然後再塞塊糖，這樣的好心會讓很多人接受不了。

9.說話斜眼看人或逼視對方

在談話時，無論你出於何種動機，斜眼看人會使對方覺得你輕視他，或者有敵意和挑釁之傾向。談話時兩眼逼視對方，這也會令對方極不自在，如果所有的時間一直在盯著對方的臉，說明你關心這個人比關心談話內容更重要。尤其是你用這種眼神盯著一位異性，不能不引起對方的一些其他想法。一般來說，你在和對方談話時，隨談話感情起伏可以多用一點時間注視對方，但每次最好不要超過兩分鍾以上。

10.小氣吝嗇，小心眼

有的人心胸狹窄，經常猜疑他人，容易為他人的一句話、一件事生悶氣，斤斤計較，有時甚至"無事生非"。他人明明為你做了一件好事，可是你卻老是從不好的方麵去猜疑他人，似乎人家總是“別有用心”。別人會因為與你做朋友勞神、緊張而遠離你。

在生活和工作中，你要認識到人際交往的重要性和複雜性，克服不良的交往行為和習慣，掌握人際交往的原則和方法，逐步提高自己的交往能力和技巧，促進自身人際關係的良性發展。