第三章 情緒中的心理學——認識情緒,與情緒共舞

20世紀90年代初期,美國耶魯大學的兩位心理學家提出了情緒智能的概念。在某種意義上,情緒智能是與理解、控製和利用情緒的能力相關的。在他們看來,一個人要想在社會上獲得成功,智力因素僅占20%,而情緒因素則占80%。因此,現代人不要僅僅追逐物質需求,認識和管理情緒也同樣重要。