以低姿態化解別人的嫉妒

嫉妒的範圍很廣，朋友之間、同事之間、兄弟之間、夫妻之間、親子之間都有嫉妒的存在，如果這些嫉妒處理得不好，就會形成足以毀滅一個人的烈火。

嫉妒是人的基本天性之一，是一種比較複雜的心理，俗稱“紅眼病”,它包括焦慮、猜疑、不悅、消沉、憎惡、敵意、怨恨、惱怒、報複等不愉快的情緒。它潛在人們心底，使人對他人的幸福有破壞傾向，並對自己所謂的不幸深感無奈。

心理學家認為，一個人產生嫉妒心理一般有兩方麵的原因。一方麵是自己的需要得不到滿足時，容易產生嫉妒心理；另一方麵，一個人在與他人比較來確定自身價值的過程中，也容易產生嫉妒心理。如果別人的價值比重增加，他就會覺得自己的價值在下降，從而就會產生一種非常痛苦的情緒體驗。尤其是比較對象和自己不分上下，或不如自己時，這種情緒很容易轉化為對別人的不滿或嫉恨。在行為上表現為：尋找對方的不足，或認為對方之所以成功隻是由於外部原因，通過詆毀對方達到自我心理上的暫時平衡。

嫉妒的範圍很廣，朋友之間、同事之間、兄弟之間、夫妻之間、親子之間都有嫉妒的存在，如果這些嫉妒處理得不好，就會形成足以毀滅一個人的烈火。

在生活和工作中，朋友、同事之間產生嫉妒的幾率比較大。例如：“他的條件又不見得比我好，可是卻升職升到我上麵去了!”“他和我是同班同學，在校成績又不比我好，可是竟然比我發達，比我有錢!"

換句話說，如果你升官了、受到上司的肯定或獎賞、獲得某種榮譽時，那麽你就有可能被同事中的某一位或多位嫉妒。女人的嫉妒會表現在行為上，說些"哼，有什麽了不起”或是“還不是靠拍馬屁爬上去”之類的話，但男人的嫉妒通常擺在心裏，有的會開始跟你作對，有的則表現出不合作的態度。因此，當你一朝得意時，你應該注意以下兩件事。

其一，公司中有沒有比你資深、條件比你好的人落在你後麵?因為這些人最有可能對你產生嫉妒。其二，觀察同事們對你的“得意”在情緒上產生的變化，以便得知誰有可能嫉妒你。一般來說，有了嫉妒心理的人，在言行上都會有些異常，他們不可能掩飾得毫無痕跡，隻要你稍微用心，這種“異常”很容易被發現。

在注意這兩件事的同時，你也要做到下列幾點，以化解他人對你的嫉妒。

首先，不要凸顯你的得意，以免刺激他人，增強他的嫉妒心理，或是引來更多的敵人。你若為你的得意而洋洋自得，那麽你的歡心就會換來苦果。

其次，放低姿態，對人更加有禮，更加客氣。你千萬不能有傲慢的態度，這樣就可降低別人對你的嫉妒，因為你的低姿態使某些人在自尊方麵獲得了滿足。

第三，在適當的時候適當地顯露你無傷大雅的短處，例如不善於唱歌、外文不好等，這樣就會讓嫉妒你的人有“原來他也不是十全十美”的心理滿足。

最後，和心有嫉妒的人溝通，誠懇地請求他的配合。當然，你也要提示、讚揚對方有而你沒有的長處，這樣也可以消減他對你的嫉妒。

遭人嫉妒絕對不是一件好事，同樣道理，嫉妒別人也不是好事，如果你有了嫉妒之心，又無法加以消除，那麽千萬不要讓它轉變成破壞的力量。因為這種力量會傷人傷己，而且嫉妒也會阻礙你的進步。因此你要以低姿態來化解他人的嫉妒，用博愛去感化他人，及時化解矛盾。同時，也要讓自己遠離嫉妒的怪圈，讓自己在交際圈中遊刃有餘。