心理學也許是現代生活中人們應用最廣泛的學科之一，因為人的生活主要是由人的心理與行為支撐的。心理家們說：“我們的任務就是描述、解釋、預測和控製人類的行為，提高人類生活的質量。”生活中的衣食住行、處世態度，都離不開心理學，可以說，心理學與一個人的幸福生活密切相關。