幽默是人際交往中的“心”調料

心理學家在“幽默感與心理健康”的相關研究中發現：幽默感同一些與心理健康相聯係的因素成正相關，如樂觀、熱情、自尊、愉快等；而與心理痛苦的一些因素呈負相關，如悲觀、抑鬱、死亡焦慮、低自尊等。

在一項對英國婦女的調查中，有一個問題是：你理想中的男人應該具備什麽?大多數婦女的答案不是金錢、名譽、地位、相貌，而是幽默和智慧。從心理學的角度來看，幽默主要包括兩層含義：幽默是一種引人發笑的心理刺激；幽默作為人格特質，即幽默感，是一種創造歡笑和逗趣的能力。心理學中認為：幽默是人的個性、興趣、能力、意誌的一種綜合體現。

幽默為何會對心理健康產生影響?心理學家們經過深入的研究與分析發現，幽默對人際關係有促進作用，而人際關係和諧是一個人心理健康的重要因素。

一位心理學家說過：“幽默是一種最有趣、最有感染力、最具有普遍意義的傳遞藝術。”幽默的語言能使社交氣氛輕鬆、融洽，利於交流。人們常有這樣的體會，疲勞的旅途上，焦急的等待中，一句幽默話，一個風趣故事，能使人笑逐顏開，疲勞頓消。比如在公共汽車上，因擁擠而爭吵之事屢有發生，任憑售票員“不要擠”的喊聲扯破嗓子，仍無濟於事。忽然，人群中有人嚷道："別擠了，我都快變成相片了。”聽到這句話，車廂裏立刻爆發出一陣歡樂的笑聲，人們馬上便把煩惱拋到了九霄雲外。此時，是幽默潤濕和調解了緊張的人際關係。

幽默像橋梁一樣，拉近了人與人之間的距離，彌補了人與人之間的鴻溝。依靠幽默的力量，能夠潤滑人際關係，減輕人生的壓力，化解生活和工作中的難題。

一位著名的鋼琴家，有一次在美國密歇根州的福林特城演奏，他發現聽眾不到大半，他當然很失望也很難堪，但是他走向舞台時卻說："福林特這個城市一定很有錢，我看到你們每個人都買了兩三個座位的票。"於是整個大廳裏充滿了歡笑，鋼琴家也以寥寥數語化解了尷尬的場麵。

幽默可以鬆弛緊張的情緒，也可以自我解嘲。現實生活中常常不乏令人碰得頭破血流仍然得不到解決的問題，但是，如果加點幽默的“調料”,就會使矛盾迎刃而解，化幹戈為玉帛。

王剛和劉林都是剛進公司的職場新人，王剛血氣方剛，容易衝動，劉林則比較沉穩，具有幽默感。一次，兩個人在工作中發生了摩擦，王剛怒氣衝衝地將劉林拉到外麵的走廊裏，要找個時間、選個地方跟劉林“決鬥”。劉林說：“單挑我可不怕你。不過，時間、地點及武器由我決定。”王剛同意了。劉林說：“時間就是現在，地點就在走廊裏，武器是空氣。”王剛一愣，隨即哈哈大笑，矛盾就此化解。

由此可見，幽默不僅反映出一個人隨和的個性，還顯示了一個人的聰明、智慧以及隨機應變的能力。但人們需要注意的是，幽默既不是毫無意義的插科打諢，也不是沒有分寸的賣關子，耍嘴皮。它雖然能夠促進人際關係的和諧，但倘若運用不當，也會適得其反，破壞人際關係的平衡，激化潛在矛盾，造成衝突。

在一家飯店裏，一位顧客生氣地對服務員嚷道：“這是怎麽回事?這隻雞的腿怎麽一條比另一條短一截?”服務員故作幽默地說：“那有什麽!你到底是要吃它，還是要和它跳舞?”顧客聽了十分生氣，一場本來可以化為烏有的爭吵便發生了。所以，幽默應該高雅得體，態度應謹慎和善，不傷害對方。幽默且不失分寸，才能促使人際關係和諧融洽。

幽默不僅能使你成為一個受歡迎的人，使別人樂意與你接觸，願意與你共事，它還是你工作中的潤滑劑，促使你更好、更快樂地完成工作。這往往是采用別的方法所不能達到的，也是成本最低的一種方法。如果你能夠恰如其分地把你的聰明機智運用到幽默中來，使別人和自己都享受快樂，那麽，你就會得到更多人對你的喜歡和欽佩，會獲得更多支持和關心你的朋友。