皮膚美白不容忽視

你有沒有仔細地檢查過自己的肌膚？注視鏡中的自己，肌膚是不是已經幹澀、晦暗、有皺紋，或是有了色斑？也許，你會嚐試在臉上塗厚厚的粉底，使用各種快速增白霜等，但那樣卻往往隻會使你的皮膚更糟糕。到底怎麽做才能真正達到美白的效果呢？

以前西方人熱衷日光浴，追求麥色皮膚，以示自己經常有閑暇度假、地位很高。而在東方，深色皮膚是勞苦大眾的標誌，有錢人則又白又胖。近些年來，由於專家指出在日光下曝曬可能導致皮膚癌、皮膚老化、雀斑、黑斑等，就連西方女性也不敢再大肆曝曬。美白漸漸成了一致的審美標準。

誰也不願意成為邁克爾·傑克遜第二--把黑皮膚漂成白皮膚。美白應該順應自然，每個人的皮膚中含有的色素含量由遺傳所決定。美白用品隻是讓你保持現有的膚色，或者是將曬黑或曬傷了的皮膚還原，讓它更透明、更年輕。如果你要攢錢去做漂白手術的話，後果也許會不堪設想。

紫外線對皮膚的損壞有兩種：一種是太陽灼傷和曬黑；另一種則是曬斑和色素沉著、幼紋和皺紋出現，可導致皮膚癌。因此日常防紫外線是護膚的重要措施之一。日常使用的防曬標準為SPF15，它可以幫助皮膚逐漸擺脫暗淡和斑點，還可以防止紫外線過早對皮膚進行光老化，如幹燥、皺紋、斑點等。若美白產品不搭配SPF15的防曬產品的話，美白無效，因為一旦接觸陽光，立即引發黑色素的形成，完全抵消美白的作用。

紫外線是頗具殺傷力的武器。大量的紫外線被平流層的臭氧層阻攔，它們包括UVB和UVC，而UVA並沒有受到臭氧層阻攔而大量到達地表。從前UVB被認為是造成陽光灼傷及多種皮膚癌的禍首，但它隨時間、緯度、季節、海拔的不同到達地表的量也不同。最近的科學研究以及長時間的試驗發現，無所不在的UVA是使皮膚老化的因素。因此，並非隻有夏季才要防曬，全麵而正確的美容觀念是四季都應該防曬。

正常情況下，潔淨的肌膚在陽光下暴露15分鍾就會產生反應。皮膚容易曬紅的人，在抹上標有SPF10的防曬品後可使皮膚保護2．5小時（即150分鍾），而如果采用SPF20防曬品，可使肌膚在5小時內不曬紅或不致曬傷。更重要的是，選擇美白產品的時候，不能隻看防曬指數SPF值，還要看它能夠防禦UVA的指數。SPF值再高，也隻是針對UVB的防曬指數，並不能完全抵禦紫外線的侵害。

從身邊的小事做起，成功美白在不斷地向你靠近，一定要記住以下幾點。

（1）上午10點至下午3點，太陽的紫外線最具殺傷力。盡量避免在這段時間外出。

（2）紫外線時時刻刻都會進行攻擊，因此不論晴天、陰天或雨天。無論冬與夏，戶內戶外，習慣天天搽防紫外線美白護膚品才為上策。

（3）防紫外線美白用品要在塗後30分鍾方能生效，所以應該在接觸陽光前35分鍾先塗好。

（4）就算搽完防紫外線美白護膚品，百密總有一疏，一個不小心忘記了，就會使肌膚受到紫外線的傷害，所以應該隨時準備"進補"。

（5）道高一尺，魔高一丈，別以為有瓦或樹遮一遮，便可以掉以輕心，其實，沙地、水窪及大廈外牆等都會反射紫外線。

（6）闊邊帽能夠有效保護前額及麵部，是外出的必備品。當然也可以帶傘外出。

（7）太陽鏡除了可以扮酷裝飾外，首要任務當然是保護雙眼及眼睛周圍的幼嫩肌膚。若經受不起刺眼的陽光，經常眯起雙眼，不擠出眼紋才怪！

（8）就算搽了防紫外線美白護膚品，如果同時又用了含有酒精（乙醇）成分的古龍水，會令肌膚對紫外線特別敏感，減弱防曬的效力。所以，夏天如果要用香水，應盡量避開太陽直射的部位，比如肩膀和脖子等。