經濟簡便的美容方法

皮膚除了日常的清洗與保養之外，還應該做些有特殊效果的美容工作，使其看起來更柔美和光滑。下麵介紹兩種經濟簡便的美容方法。

１．科學的塗麵法

科學的塗麵法，既可使肌膚清潔，又能供給營養，並可消除細小皺紋。

（１）牛奶塗麵法。牛奶塗麵法很適合四十多歲的中年女人采用，可消除皮膚皺紋，且使皮膚增加彈性。首先準備新鮮牛奶一小杯，並加入少許檸檬汁，混合後用來洗臉，每次洗完臉15分鍾後，再以紗布蘸些牛奶，在麵部上輕輕拍打，能達到護膚的效果。此法最好在臨睡前進行，效果更佳。

（２）黃瓜塗麵法。黃瓜塗麵法，不但有潔白的作用，而且能收縮過大的毛孔。可取小黃瓜一條，切成薄片，輕貼於麵部，經過10～15分鍾左右取下，再以清水洗淨即可。

（３）檸檬塗麵法。檸檬塗麵法很適合四十多歲的中年女人采用，尤其是對油性皮膚及臉上長有暗瘡者，極具功效。取新鮮檸檬半個，榨汁後混合橄欖油，均勻地塗遍臉部，經過20分鍾後用中性洗麵奶與溫水洗淨，如果時間不允許的話，可直接用紗布蘸混合液來輕塗皮膚，亦有相同的功用。

（４）蛋白塗麵法。蛋白塗麵法適合油性皮膚者，尤其麵部有小皺紋的人，更別具功效。取雞蛋一個去蛋黃，用打蛋器攪勻，不必加水，拿小刷子均勻地塗抹於麵部，待其完全幹後，用中性化妝水把蛋白洗掉，再以溫水衝淨，然後塗上含維生素E的麵霜，立即就寢，如此便可消除臉上過多的油脂，並可防止小皺紋的產生。

（５）蛋黃塗麵法。蛋黃塗麵法較適合幹性皮膚特別是皮膚粗糙者采用。取蛋黃一個，全脂奶粉兩大匙，蜂蜜、橄欖油各一小匙，如膚色較粗黑者，不妨再加些檸檬汁，把以上材料混合攪勻，輕塗整個臉部，約30分鍾後，再用溫水清洗，而後擦點收斂性化妝水。

（６）胡蘿卜塗麵法。胡蘿卜塗麵法針對40歲以上，皮膚已開始鬆弛和老化，並有小皺紋的女人采用）。材料隻要把胡蘿卜磨碎取其汁，用小刷子均勻塗遍臉部，約15分鍾，待其幹透，再用溫水洗淨。

（７）熱橄欖油敷麵法。熱橄欖油敷麵法適用於特別幹燥的皮膚，寒冷季節常用此法，可防止皮膚幹燥老化。把橄欖油加熱至37℃左右，取一塊方紗布，在眼、鼻、口等處開洞後，把它浸入油內。然後把麵霜均勻塗在臉上，按摩5分鍾，麵霜不必擦掉，把含有橄欖油的紗布覆在臉上，約10分鍾更換新的。如此連續做30分鍾，以溫水洗淨，並塗上營養麵霜就行了。

（８）細鹽塗麵法。用細鹽100克，雞蛋白一個，嬰兒潤膚油少許，蜂蜜兩大茶匙混合起來，每星期兩三次，用它輕輕地塗在麵頰上，用手指在上麵打圓圈，然後用溫水洗臉可使皮膚細嫩，並能預防痤瘡。

（９）蜂蜜塗麵法。濾去蜂蜜中的粗渣，攪塗少許在臉上及頸部。用手掌心輕拍使之均勻分布，約10～20分鍾後，以溫水洗淨。蜂蜜對皮膚有滋潤作用。

（10）醋塗麵法。皮膚粗糙者可將醋與甘油以1 ∶ 5的比例混合塗抹皮膚，皮膚會逐漸恢複細嫩。每天用洗麵奶洗完臉，再換一盆清水加一湯匙醋洗一次，然後再換一盆清水洗淨。

上述十種塗麵法所用的材料，一般家庭均可就地取材，既經濟又方便，隻要能抽出一些時間來按部就班地進行，便可達到美容的效果。

２ ．蒸汽美容法

蒸汽能使皮膚毛孔擴張並軟化，使其徹底排出汙垢油脂，並可加速血液的循環，收縮粗大的毛孔。經常采用蒸汽熏臉法，會收到意想不到的效果。其方法如下：

（１）蒸臉器熏法。蒸臉器熏法是利用現成蒸臉器，亦是最簡便有效的方法，可依照蒸臉器的專用杯子，注入冷開水一杯，最好能再摻人少許的檸檬汁，一並倒入蒸臉的容器中，通電後，待其自動煮沸。在等待水沸的這段時間裏，可用清潔霜遍塗臉部，並加以按摩揉搓，待臉部肌膚柔軟發紅為止，便可取化妝紙拭去臉上的油垢。

此時，蒸臉器內的水差不多也已煮沸了，即可進行熏臉。用一條幹毛巾覆蓋於頭上，可避免熱氣四散，然後把整張臉靠近蒸臉器，緊閉雙眼，用鼻子輕輕地吸氣。約熏兩分鍾之後，便可稍離蒸臉器，取化妝紙按壓臉部，清除排出的油垢與汙物，接著俯下臉再蒸，如此反複地進行5～8分鍾。蒸完臉後，要立即用溫水、中性洗麵奶洗臉而後以冷水收斂即可。

（2）沸水熏臉法。若你沒有購置蒸臉器，可改用沸水替代。將沸水注入麵盆裏，使用方法和蒸臉器一樣。不過，這種用麵盆注沸水的方法，較容易讓蒸汽擴散冷卻，必須邊蒸臉邊不斷地加入沸水才行，使用起來有些麻煩，隻要你有恒心和耐力堅持下去，同樣能收到預期的效果。

（３）冷水加熱蒸臉法。冷水加熱蒸臉法比第二種簡單，卻是和第一種具有同樣功能的方法。先打上大半盆的水，置於爐上煮沸，爐火不可過大，要用文火慢慢燒沸，待整盆水發熱冒煙，就可進行熏臉的工作了。但是，在熏臉的時候，不可太靠近臉盆，免得被燙傷。三四分鍾後，就應該關滅爐火，直熏至臉盆的水逐漸冷卻便可。