專注使學習更優秀

在戰國時代的齊國，有一位著名的下棋能手叫奕秋。由於奕秋的棋藝高，名氣大，從各地慕名而來的學生很多。

有一次，奕秋同時教兩個智力差不多的徒弟學習下棋。在學習的過程中，一個學生精力集中，認真地聽奕秋講下棋的要領，觀察奕秋下棋的步驟……每天想的、看的、聽的、做的無非都是下棋的事情，結果棋藝進步非常快，隻用半年時間，就成了全國下棋的高手。

另一個學生呢，在奕秋講棋藝的時候，他端坐在那兒，似乎也聽得很認真，實際上他心裏老想著其他的事情。比如，天空有一隻天鵝飛過，他就想，如果我有一把弓箭的話，那該有多好，我就可以拉起弓來把它射下來呢！老師說的話，他根本沒有聽進去。在奕秋下棋時，他也不認真觀察，總是忽而玩玩這個，忽而張望那個，這個學生學了好久，也沒有把下棋的本領學會！

為什麽同樣是跟一個老師學習，一個學得好，另一個卻學不好呢？原因很簡單，這是因為一個在學棋的時候專心致誌，而另一個心思不在學棋上，因為不專注，故而沒學好。學習技能是這樣的道理，學習知識更是如此，一個人如果不能夠集中精力於自己手頭的事情，就別指望他能認真學習，取得優異的成績。具體表現在：

1．注意力不集中影響思維敏捷性、思維速度和書寫速度

由於學習和做事很容易分心，注意力不集中的孩子很難進入最佳思維狀態，所以在寫作業時就遇到了障礙，首先就是很多題目不會做，速度自然很慢；同時在寫作業時也很容易分神，常常是眼睛停留在作業本上，腦子卻沒有去思考。因此，他們完成作業的時間與一般速度的同學比，要多花40%~60%的時間，因而學習的負擔就會比別的孩子重。這樣會失去玩耍、運動、課外閱讀的許多時間，孩子的學習很難進入良性循環。

注意力不集中除了在小學階段會導致思考和書寫的速度大大降低外，到了中學，學科內容成倍增加，學習速度慢的孩子就更感覺困難，完全掌握不了主動權，學習肯定要落在別人後麵。成績差就容易失去學習興趣和自信心，成績就會更差。結果，注意力就更加不集中，造成惡性循環。

與注意力不集中影響學習成績相對的是，如果孩子的注意力集中，專注力強，那麽，他的學習效果必然好，他的學習成績也必定優秀。

有這樣一個成功的案例：

有個心理學課題組在某小學六年級找了兩個學習成績差不多的班級。

第一個班的同學相對比較自由，上課的時候可以做小動作，可以轉到後桌講話；而第二個班裏卻有一個硬性的規定，要求所有的學生“回頭率”要為零。所謂“回頭率”就是學校領導在上課或自習課時從教室門前、窗下走過，學生轉頭、抬頭的情況。

一個學期過去了，第一個班級學生的成績與以往相差不大，但第二個班級學生的成績卻有了突飛猛進的變化，他們班的平均分93分，居整個地區之首。實驗結果令學校的老師和實驗員都驚歎不已。

這個實驗充分證明了“專注”的重要意義。因此，作為家長，要想讓自己的孩子取得卓越的成績，首先應該從重視培養一流的專注力開始。讓他們懂得並努力做到：專注地上好每一節課、做好每一次作業、背好每一段文章、畫好每一幅畫、練好每一個動作，那麽他就有可能達到自己想要達到的目標。

2．學習效率低

有很多孩子每天晚上的作業都做到10點、11點，甚至更晚。由於作業很晚才做完，他們幾乎沒有時間和精力去複習和預習了，而且精神狀態很差，形成惡性循環，到了課堂上就會昏昏欲睡，哪能專心聽講？學習效率之低就顯而易見了。

3．不專注，一遇到困難就半途而廢

注意力不集中的孩子，很難專注於學習或某項課外活動（除非是他們非常喜歡的事情），稍微遇到一點困難就不願意繼續堅持，他們喜歡說“哎喲，太難了，我不行的，算了吧”。如果家長或老師輕易順從他們的畏難情緒和習慣，久而久之，他們就會越來越懶於動腦，也越來越沒有信心和恒心了。

4．很難勝任難度大的學習

一般說，解難度大的題需要持續思考較長的時間，好多孩子因為不能持續地思考一個問題，所以解難題很難成功。