所謂“習慣”是指在長時期裏逐漸養成的、一時不容易改變的行為、傾向或社會風尚。從某種意義上說，一個孩子是否專注，取決於他（她）是否養成了專注的習慣，是否形成了專注的能力。一個習慣於專注的孩子，做任何事情都能自然而然地做到專心、投入，沿著既定的軌跡進行。因此，如果你總為孩子上課走神、做事拖遝沒效率一類的事情煩惱的話，不妨從習慣入手，培養孩子的專注力。