疏導孩子的委屈感

小文文這幾天說什麽也不肯去幼兒園。媽媽耐心地問他，結果這孩子一句話還沒說淚水就下來了。原來有一次老師要找一個小朋友來表演故事，文文覺得平日裏老師最喜歡他，這個任務肯定是非他莫屬的，可是那天老師卻叫了另外一個小朋友去表演，文文就不高興了，他覺得很受傷，心裏感到特別委屈。為此還有點記恨幼兒園的老師呢！

生活中，像文文這樣的孩子很多，他們大多自我感覺良好，敏感，希望得到別人的關注。這種孩子遇到不順心的事情時，或者經受一點點挫折時，常常大發脾氣或是滿臉委屈，兩眼淚汪汪……這些都是可以理解的。因為，孩子的心理往往是敏感脆弱的，很多時候，他們在對待事情時總顯得比成人較真，他們更在乎父母、老師、夥伴對他們的評價。很多時候，一件不起眼的小事，一句無足輕重的話語，都可能就會使得孩子感到莫大的委屈，從而傷心不已。

問題在於，當孩子受了委屈，受到不公平的待遇，家長應該采取什麽措施呢？是安慰孩子忍耐、原諒別人的過失，還是憤憤然去找欺負自己孩子的人算賬？事實上，不管采取什麽樣的措施，每位家長的出發點都是因為愛。隻是，有些愛非常主觀、缺乏理智，而有些愛則是客觀而理智的。顯然，唯有理智的愛才能真正幫助孩子。

對於孩子來說，從小受點委屈有利於他的成長。因為孩子受了委屈，就會明白生活並不是一帆風順的，也就會吸取經驗教訓，逐步學會與人相處，逐步成長為敢於麵對挫折、不怕困難、能靈活應變的人。這樣，在未來紛繁複雜、充滿競爭的社會中才能遊刃有餘，靈活機智地克服困難。因此，作為家長，不要容不得自己的孩子受半點委屈，正確的做法應該是幫助孩子及時疏導委屈情緒，避免給孩子造成心理上的創傷。此外，讓孩子直麵“不公正”，還能讓孩子更快地成長起來。

一般來說，家長可以從以下幾方麵入手，幫助孩子更好地緩解內心的委屈感。

1．及時了解委屈的原因，不要主觀臆測

孩子受了委屈，哭哭啼啼，每個家長都會心疼，但不能不分青紅皂白地說：“誰欺負你了，我去找他。”這樣會讓孩子有“爸媽向著我”的感覺。所以，當孩子的情緒平靜下來以後，家長可以讓孩子把事情的來龍去脈說一遍。一定要讓孩子主動地述說，當孩子提及自己的感受時，鼓勵其說出為什麽會有這樣的感受。家長在仔細傾聽後，可以心平氣和地從其他人的角度設幾個問題問孩子，引導孩子從他人的角度看問題。在孩子講述的過程中，切忌說“你沒打他，對嗎？他先打的你，是嗎？”等諸如此類的話，而應鼓勵孩子講真話，做誠實的孩子。

2．共同分析，尋找根源，幫助孩子解決問題

了解了事情的真相，家長應和孩子一起分析事情發生的根源：是別人的無意行為，還是自己的不對，或是一些專橫跋扈的孩子以強欺弱的行為。找到根源後，家長不要急於發表意見，而應讓孩子想一想該怎麽辦，這樣既可以培養孩子的獨立性，又可了解孩子的真實態度，以便有的放矢地進行教育。對於別人的無意行為造成的傷害，應讓孩子持原諒的態度，並告訴孩子對方可能也會因自己的行為感到不安、後悔，可讓孩子及時給予對方安慰；如果是孩子自己錯了，應啟發、教育孩子主動向對方道歉；如果責任在對方，應鼓勵孩子去和對方講道理。但不論是自家孩子錯了還是別人的孩子錯了，作為家長，都應抽空去和對方的父母交流，態度一定要誠懇，雙方先達成諒解，使孩子受到感染，化不愉快為愉快，讓孩子在磨煉中堅強起來，充實孩子的人生經驗。

3．讓孩子學會寬容別人的疏忽或錯誤

這個故事來自一個翻譯的敘述：

在泰國的一個度假村，那時我在那裏擔任中英文的翻譯。有一天，我在大廳裏，突然看見一位滿臉歉意的工作人員，正在安慰一位大約4歲的孩子，飽受驚嚇的孩子已經哭得筋疲力盡了。問明原因之後，我才知道，原來那天孩子較多，這位工作人員一時疏忽，在兒童網球課結束後，少算了一位，將這位孩子留在了網球場。當她發現人數不對時，才趕快跑回網球場，將這位孩子帶了回來。孩子因為一人呆在偏遠的網球場，飽受驚嚇，哭得稀裏嘩啦的。現在孩子的媽媽出現了，看著自己哭得慘兮兮的孩子。

這位理智的媽媽沒有慌亂，她蹲下來安慰4歲的孩子，並理性地告訴他：“已經沒事了。那位姐姐因為找不到你而非常緊張難過。她不是故意的，現在你必須親親那位姐姐的臉頰，安慰她一下！”

隻見那位4歲的孩子踮起腳尖，親了親蹲在他身旁的工作人員的臉頰，並且輕輕地告訴她：“不要害怕，已經沒事了。”

一個聰明的媽媽知道，讓孩子寬容別人不僅給了別人安慰，同時也讓自己更愉快。

4．幫孩子化解仇恨情緒

小北是個心眼小的孩子，受不得半點委屈，對於他人的過錯總耿耿於懷。老北是一位聰明、理智的爸爸，他知道孩子心眼小是非常不好的。因此，他就給小北講了這麽一個故事：

古希臘神話中有一位力大無窮的英雄叫海格力斯。有一天，海格力斯在山路上行走時，發現路中間有個袋子似的東西很礙腳，便踢了它一腳。誰知那東西不但沒被有被踢開反而膨脹起來。海格力斯有點生氣，便狠狠踩了一腳想把它踩破，哪知那東西不但沒踩破反而又膨脹了許多。海格力斯惱羞成怒，撿起一條碗口粗的木棒狠砸起來，不料那東西竟然加倍地膨脹，最後大到把路堵死了。

一位聖人路過，連忙對海格力斯說：“朋友，快別動它，忽略它，離開它遠去吧！它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如當初，你的心裏老記著它，侵犯它，它就會膨脹起來，擋住你前進的路，與你敵對到底！”

講完故事，老北意味深長地對小北說：“仇恨正如海格力斯所遇到的那個袋子，開始很小，如果你忽略它，它就會自行消亡；如果你老是想著它，它就會在你心裏不斷膨脹。人的心中一旦充滿了仇恨，就再也裝不下別的東西。這種狀態下，人最容易失去理智。你說，你願意做這樣的孩子麽？”

小北認真地想了想，對爸爸說：“我知道了，做人不能太斤斤計較，受點委屈其實也沒有什麽大不了的，是不是？”

老北欣慰地點了點頭。

如果你的孩子也正被“委屈”所困擾，家長不妨給孩子講講故事，好好開導開導他。這對孩子的心理健康是有益的。

5．利用孩子“犯錯”的契機，使孩子明白人人都有可能犯錯誤，培養孩子的寬容心

在生活中，孩子犯錯誤、做事有過失是難免的，這時，家長要善於把握時機，循循善誘，不僅使犯錯誤的孩子改正錯誤，同時也引導他們正確對待他人的錯誤，學會原諒、容忍別人的過失。

總之，當孩子受到委屈時，作為家長不要急於去分擔孩子的“委屈”感，而應該幫助孩子化解這種情緒，並讓孩子學會理解、寬容他人的缺點和失誤，隻有這樣，孩子才能更加理智地看待問題，成長得也更快！