有研究發現，孩子對於情緒的認知以及處理的能力，要比智商更能決定孩子一生的成功與幸福。積極的情緒有利於孩子身心的健康發展，可以激發孩子的潛能；消極的情緒則會給孩子帶來消極的影響。
教孩子做積極情緒的小主人，究其根本就是引導孩子了解自己的情緒，掌握調節和處理自身各種情緒的能力，學會用恰當的方式，在適宜的情境和氛圍中，合理表達自己的內心感受。隻有這樣，孩子才能告別不良情緒的困擾。