讓孩子不再自卑

葉楓是個有自尊心的孩子，但在家長麵前卻有些抬不起頭來。爸爸媽媽是知識分子，都是名牌大學的畢業生。他們對葉楓的學習要求標準很高，但葉楓的學習在班裏總是處於中上等水平，與爸爸媽媽要求的要達到班上尖子生的標準有差距，再加上鄰居芳芳學習很不錯，又常找葉楓來玩，爸爸媽媽就拿芳芳和葉楓比，總是說“你看人家芳芳多聰明”。為此，葉楓覺得很自卑，很羞愧。他最不喜歡做的事情就是跟爸爸媽媽去親戚或者朋友家玩。因為，那樣他會很不自在，很沒麵子。

自卑是一種因過多地自我否定而產生的自慚形穢的情緒體驗。一般來說，自卑感主要表現為對自己的能力、品質等自身素質評價過低；心理承受力脆弱；經不起較強的刺激；謹小慎微、多愁善感，常產生疑忌心理；行為畏縮、瞻前顧後等。故事中的葉楓因為爸爸媽媽的“優秀”而為自己的不夠優秀產生了自卑心理。加之父母一直把他跟別的孩子比，強化了他覺得自己不優秀的想法，從而變得退縮、膽小。

事實上，自卑的感覺人人都有，隻是程度不同而已。輕度的自卑能讓一個人看到自身的不足，從而更加奮發圖強；但如果過於自卑，就有可能影響到學習和工作，並阻礙其獲得成功。因此，家長要幫助孩子走出自卑的陰影，從此不再自卑。具體地說，家長應做到以下幾點。

1．正確評價你的孩子，也使孩子正確評價自己

不要使用“真笨”“無能”等字眼評價孩子，這些用語除了刺傷孩子自尊心之外，毫無幫助作用。家長要認識到，人各有所長，也各有所短，避短揚長，就會使人不斷增強信心。即便是短，也要正確分析，看如何轉化為長。這樣，就會防止在家教評價上，給孩子造成悲觀情緒。

2．創造讓孩子表現自己的條件，讓他們多體驗成功

從吸取教訓角度說，失敗是成功之母；但從擺脫自卑方麵講，應該是成功是成功之母，因為不斷成功的孩子才會有信心去追求更大的成功。家長要根據孩子的情況量力要求，讓孩子做的事、爭取的目標要力所能及。在孩子取得成功之後，要對孩子進行表揚、鼓勵，同時再提高一些要求，這就可以提高孩子心目中的自我形象，也就不會給自卑心理留下可鑽的空子。

3．幫助孩子揚長避短

人不可能在各個方麵都能出類拔萃，有長處也有短處是大多數人的正常情況。當孩子在某一方麵落後於人時，家長可用一些方法看能否促其趕上去，如果可以，就努力幫助，使其進步。如果孩子沒有這個“天分”，就應調整努力方向，揚己之長，避己之短。如沒有好嗓音的孩子也許有好的體育天賦；沒有美術之才也許有組織能力。讓孩子分別在運動場上、在班級工作中施展自己的才能，就會避免碰上“自卑之牆”。正所謂“失之東隅，收之桑榆”。

4．適當誇大孩子的進步

孩子即使沒有進步，家長也應該尋找機會進行鼓勵。如果孩子確實有了進步，家長就應該及時誇獎他們“進步挺大”。這樣一般都可以調動孩子心中的積極因素，促使孩子期望自己取得更大的進步，這就有可能取得“事半功倍”的奇效。

5．幫助信心不足的孩子樹立自信心

俗話說“笨鳥先飛”，“勤能補拙”。家長提前讓孩子掌握一些必要的知識和技能，等到與同伴一起學習的時候，他就會感覺到“這很好學”，在別的孩子麵前就會揚眉吐氣，自然就會信心百倍了。

6．正確對待孩子的失敗與挫折

當孩子考試失敗或遇到其他挫折時，他們需要的絕對不是家長劈頭蓋臉一頓訓斥，或者陰陽怪氣的嘲諷，他們也不需要家長無原則地安慰與同情。他們最需要的是他們生活中最重要的人的理解、支持與鼓勵。

很多家長，在遇到孩子考試失敗時，會因為“孩子給自己丟麵子”而生氣。在這種情緒的作用下，家長往往會失去理智地做出一些傷害孩子自尊心的行為，這對正承受失敗打擊的孩子來說，無疑是雪上加霜。因此，家長一定要正確、理智地對待孩子的失敗與挫折，具體做法是：

(1)冷靜地對待孩子的挫折與失敗，心平氣和地和孩子談心，找出孩子失敗的原因。

(2)理解孩子的心情與苦惱，讓孩子知道，失敗與挫折是人生必不可少的內容，是一個人成功之前必不可少的過程，並且作為父母．不會因為此事就減少對孩子的愛。

(3)鼓勵孩子繼續努力。父母必須首先對孩子有信心，孩子才會對自己產生信心。當父母滿懷信心和熱情地鼓勵孩子時，會極大地激發孩子克服困難的勇氣，恢複孩子的自信心。

7．家長示弱能增強孩子的自信心

家長太“強”會讓孩子覺得自己“無能”，反之，如果我們成人能偶爾在孩子麵前示弱一下，讓他們感到自己有時也很能幹，也能幫助成人做很多事情，相信孩子會慢慢自信起來。

兵兵剛上幼兒園時，媽媽每次接他回家走到樓下時總會說：“媽媽，我可累！”媽媽一開始還真以為兒子剛上幼兒園中午休息不好，回家時會感到疲勞。因孩子年齡小，加上心疼兒子，媽媽毫不猶豫地就背起他爬上了六樓。可接下來好幾天隻要一走到樓下，兒子就喊累，慢慢地，媽媽明白了兒子說累的真正原因：因為家住六樓，他怕累不想自己上樓。

有一天，快走到樓下時，媽媽靈機一動，何不在兒子麵前示弱一下？於是媽媽學著兒子平時撒嬌的樣子說：“兒子，今天媽媽也可累，你在媽媽心中是一位小小男子漢，作為小男子漢你能幫我做些什麽嗎？”兒子聽媽媽這麽一說，上下打量了媽媽一下，用手撓撓頭，迅速將媽媽手裏的提包接過去說：“媽媽，我來幫你拎包，我拉著你上樓吧！”

說完就提著媽媽的包，拉著媽媽的手“一瘸一拐”地上了樓。媽媽在後麵裝出很沒勁的樣子，一邊上樓一邊喊著：“兒子，慢點，我上不去了。”兒子一副很照顧媽媽的樣子說：“我拉著你呢，你可以慢點！”以後的日子，媽媽時不時在兒子麵前示弱，總是能收到意想不到的效果。

當然，幫助孩子克服自卑心理、變得自信的方法還有很多，作為家長，應及早發現孩子自卑的現象，采取積極的方法幫助孩子擺脫自卑的陰影，走向自信。