反複誦讀能增強右腦記憶

從第一章中我們了解到，與大腦記憶密切相關的是大腦新皮層的顳葉和牛皮層的海馬。從外部進入大腦的信息在顳葉被分類和保存，重要的信息則被送到海馬，並在海馬區加以保存和整理，一個月左右再返回顳葉。如果將信息信息重負，就會在海馬留下深刻的印象，所以反複刺激大腦，刺激速度越快就越能夠在海馬裏構築起清晰兼顧的記憶回路。

大腦中如果沒有海馬，那會是什麽結果呢?在利用猴子進行的實驗中，研究人員在讓猴子記住一些事情後，將其海馬摘除，猴子就記不住這些東西了。但是，側頭葉仍然在正常地發揮作用，以前記住的東西仍然完好無缺的保存著。有趣的是，猴子並沒有記住海馬切除前一個月的事情。這是因為，過去一個月的記憶被海馬保存下來，正處於在這裏等待篩選的狀態。我們從中得出的教訓是，重要的事情在記住後的一個月內，必須複習一遍。隻要複習，就會很好地記住，這是小學生都知道的常識。

反複就是強調，是記憶的重要因素。反複背誦可以刺激大腦中的海馬，開啟右腦深層的記憶回路。反複背誦，通過大腦的機械反應使人能夠回想起自己一點也不感興趣的、對之沒有產生過任何聯想的東西來。因此，通過反複誦讀，就可以培養右腦的記憶能力，讓自己記住自己完全不解其意的東西。

兒童的純機械記憶力比成年人要好。這種記憶隨著年齡的增長而下降。相反，多種聯想的能力是隨著年齡的增長閱曆的增多而提高的。因此，在這方麵失去的，在另一方麵得到了大大的補償。

不依賴機械記憶為轉移的重複，對固定記憶起著重要的作用，而且這是不受年齡限製的。重複自己剛學的東西，並不時地重複它。不要急於求成，不要想一下子把所有的知識都記住，而應該重複多次才能記住。心理學家艾斯浩賓研究出的“遺忘規律”告訴我們，遺忘的規律是先快後慢，這即是說要記住一件東兩，應及時複習(重複)、鞏固。

意大利心理學家聖托馬斯·阿奎那在其《概論》一書中這樣告訴我們："應該經常思考我們想記憶住的東西。"古希臘哲學亞裏士多德曾指出："時間是記憶的破壞者"。如果我們不采取挽救辦法的話，我們的記憶會隨著時間的推移而逐漸消逝。然而，有一個簡單的挽救辦法，這便是重複，或是叫複習和溫習。

家長教孩子進行右腦反複誦讀訓練時，應抓住兩個原則：一是精選，二是反複。精選就是讓孩子選擇他們感興趣的內容，篇幅不要過長，最好朗朗上口，以優美的詩歌為宜。反複就是不斷地背誦相同的內容。

讓孩子複習所學過的東西，回憶就得到了新的活力。然而，為使複習不占用太長的時間，就應該重視複習的方法和時間的發排。心理學家喬斯特做了一個非常有趣的的實驗。他根據閱讀的次數，研究了記憶一篇課文的速度。他舉例指出：如果連續把一篇課文看六遍所記住的內容比每隔五分鍾看一遍，一共看六遍所記住的內容要少得多。

皮埃降等其他心理學家找到了能產生最好效果的理想的間隔時間。我們也做了各種試驗，證實理想的閱讀間隔時問是十分鍾至十六小時不等，依要記住的內容而定。十分鍾以內，重讀一遍是多餘的，超過十六小時，一部分內容已被忘卻。

也就是說，如果隻是反複背誦、複習上5遍或10遍，那麽，即使記住了，也隻是一種淺層記憶，雖然當時可以完全記住，但是，過了一段時間就會忘得幹幹淨淨的。因此，反複背誦應有一定的時間間隔，此外，還注意不要間隔太長的時間。

心理學家們經過實踐表明，反複誦讀相同的內容，背誦所需的時間就會越來越短，逐漸縮短為原來所用時間的1/2,然後是1/3、1/4……背誦的次數越多，就越有助於打開右腦的深層記憶回路，看到的內容可以變成圖像貯存在大腦裏，而我們的需要的時候，也可以隨時原樣再現!

誦讀的材料：

下麵，編者為孩子提供了相應的一些誦讀材料，家長在對孩子進行反複誦讀訓練的過程中，可以幫助孩子做好以下的背誦記錄，看看每一次背誦孩子所花的時間。當然，僅有這些材料還遠遠不能滿足您的孩子的需要，家長還可從其他地方找一些適合孩子誦讀的材料對孩子進行誦讀訓練。

材料一：

紙船

——寄母親

(中國)冰心

我從不肯妄棄一張紙，總是留著——留著疊成一隻隻很小的船兒，從舟上拋下在海裏。

有的被天風吹卷到舟中的窗裏，有的被海浪打濕，沾在船頭上。我仍是不灰心的每天疊著，總希望有一隻能流到我要它到的地方去。母親，倘若你夢中看見一隻很小的白船兒，不要驚訝它無端入夢。

這是你至愛的女兒含著淚疊的，萬水千山，求它載著她的愛和悲哀歸去。記錄每次背誦所需的時間。

材料二：

老公園

(德)漢斯·卡羅薩

暮靄漸漸彌漫群山中小鎮中山穀間渺小的燈光迫不及待地點燃無數星點從一扇扇窗子裏流瀉出來。大河和漩流衝擊著岸邊時而激烈時而委婉燈火畫成了地上的星星向他們天上的兄弟們致意記錄每次背誦所需的時間。

材料三：

海燕

(前蘇聯)高爾基

在蒼茫的大海上，狂風卷集著烏雲。在烏雲和大海之間，海燕像黑色的閃電，在高傲的飛翔。

一會兒翅膀碰著波浪，一會兒箭一般地直衝向烏雲，它叫喊著，——就在這鳥兒勇敢的叫喊聲裏，烏雲聽出了歡樂。

在這叫喊聲裏——充滿著對暴風雨的渴望!在這叫喊聲裏，烏雲聽出了憤怒的力量、熱情的火焰和勝利的信心。

海鷗在暴風雨來臨之前呻吟著，——呻吟著，它們在大海上飛竄，想把自己對暴風雨的恐懼，掩藏到大海深處。

海鴨也在呻吟著，——它們這些海鴨啊，享受不了生活的戰鬥的歡樂：轟隆隆的雷聲就把它們嚇壞了。

蠢笨的企鵝，膽怯地把肥胖的身體躲藏到懸崖底下……隻有那高傲的海燕，勇敢地，自由自在的，在泛起白沫的大海上飛翔!

烏雲越來越暗，越來越低，向海麵直壓下來，而波浪一邊歌唱，一邊衝向高空，去迎接那雷聲。

雷聲轟響。波浪在憤怒的飛沫中呼叫，跟狂風爭鳴。看吧，狂風緊緊抱起一層層巨浪，惡狠狠地把它們甩到懸崖上，把這些大塊的翡翠摔成塵霧和碎末。

海燕叫喊著，飛翔著，像黑色的閃電，箭一般地穿過烏雲，翅膀掠起波浪的飛沫。看吧，它飛舞著，像個精靈，——高傲的、黑色的暴風雨的精靈，——它在大笑，它又在號叫……它笑些烏雲，它因為歡樂而號叫!

這個敏感的精靈，——它從雷聲的震怒裏，早就聽出了困乏，它深信，烏雲遮不住太陽，——是的，遮不住的!

狂風吼叫……雷聲轟響……一堆堆烏雲，像青色的火焰，在無底在大海上燃燒。大海抓住閃電的箭光，把它們熄滅在自己的深淵裏。這些閃電的影子，活像一條條火蛇，在大海裏蜿蜒遊動，一晃就消失了。

———暴風雨!暴風雨就要來啦!

這是勇敢的海燕，在怒吼的大海上，在閃電中間，高傲的飛翔；這是勝利的預言家在叫喊：

——讓暴風雨來得更猛烈些吧!記錄每次背誦所需的時間。