孩子是爸爸媽媽的寶貝，是一個家庭的軸心。為了孩子能健康成長，很多家長三天麗頭不是補鋅就是補鈣，他們認為要想身體健康就應該多進補。事實上，家長們忽略了孩子最需要的——鍛煉，那才是孩子獲得健康的補品。
孩子隻要養成勤於鍛煉的習慣，就有了抵禦疾病的盔甲。這樣，即便有寒流襲來，冷風刮來，孩子都因有著這層盔甲的保護而安然無恙！也隻有身體健康，孩子才能投入到無限美好的未來中去！