何必憂慮多餘的憂慮

有一個製作各式各樣成衣的商人，因為經濟不景氣生意日漸低迷，商人為此終日鬱鬱寡歡、愁眉不展，每天晚上都睡不好覺。

細心的妻子對丈夫的鬱悶看在眼裏急在心上，她不忍丈夫就這樣被煩惱折磨，就建議他去找心理醫生看看，於是，他前往醫院去看心理醫生。

醫生見他雙眼布滿血絲，便問他：“怎麽了，是不是受失眠所苦?”

成衣商人說：“是呀，真叫人痛苦不堪。”心理醫生開導他說：“別急，這不是什麽大毛病!你回去後如果睡不著就數數綿羊吧!”成衣商人道謝後離去了。

一個星期之後，他又出現在心理醫生的診室裏。他雙眼又紅又腫，精神更加頹喪了，心理醫生複診時非常吃驚地說：“你是照我的話去做的嗎?"成衣商人委屈地回答說：“當然是呀!還數到三萬多頭呢!”心理醫生又問：“數了這麽多，難道還沒有一點兒睡意?”成衣商人說：“本來是困極了，但一想到三萬多頭綿羊得有多少毛呀，不剪豈不可惜?”心理醫生於是說：“那剪完了不就可以睡了?”成衣商人歎了口氣說：“但頭疼的問題又來了，這三萬頭羊的羊毛所製成的毛衣，現在要去哪兒找買主呀?一想到這，我就又睡不著了!"

這個成衣商人無疑是現代社會中高壓人群的真實寫照。因為受到一些過去的影響，以至於對不可知的未來產生了極度的恐慌。不能不說，這是一群可憐的人，何必為一些沒有發生的事情煩惱、憂慮呢?

有一個人以為自己得了癌症，便跑去看醫生。醫生問他：“你覺得哪裏不舒服?”他回答說：“好像沒有哪裏不舒服。”醫生又問：“你感覺身體哪裏疼?”他說：“感覺不到疼。”

醫生又問：“你最近體重有沒有減輕?”他說：“沒有。”

“那你為什麽覺得自己得了癌症?”醫生忍不住這麽問他。他說：“書上說癌症的初期毫無症狀，我正是如此啊!”

對這種人，富蘭克林·皮爾斯·亞當斯曾以失眠做比喻。他說：“失眠者睡不著，因為他們擔心自己會失眠，而他們之所以擔心，正因為他們不想去睡覺!"

馬克·吐溫晚年時感歎道：“我的一生太多時候在憂慮一些從未發生過的事。沒有任何行為比無中生有的憂愁更愚蠢了。”

的確是這樣，做人做事，想得長遠一點兒不失為一件好事，但“杞人憂天”則不能不說有些愚蠢了。

有些事想得太遠，就成了無休無止的壓力，煩惱自然也就跟隨而來。不要掛念太多不該掛念的事，不要把與自己暫時無關的事想得太遠，這樣才能心靜，才能快樂。