讓傷害成為過去式

前不久，我的鄰居家裏發生了一件“大事”：一位漂亮的大齡女孩，終於決定走上婚姻的紅地毯，就在新婚前夕，她卻神秘地消失了。後來她的一位閨中密友告訴我，她之所以新婚“出逃”，是因為她曾被前男友強暴過，一直沒有將實情告訴現在的男朋友，自認為無顏麵對他的真情……而她卻沒想到這樣“出逃”同樣傷害了男朋友。

在這個世界上，誰都有過輝煌，同樣，誰都有過悲傷。成功的喜悅是短暫的，否則沉浸其中會讓我們駐足不前。悲傷的糾纏是漫長的，會常常在孤寂的夜將我們包圍。

我們常常追求圓滿，其實，圓滿隻是標誌著新的起點，宣告著我們的人生步入了新的高度。提著昨日種種千辛萬苦，換來了今天的美滿和幸福，在細細品味崎嶇的過程後，在用自己的方法慶祝結果後，將喜悅隱藏，輕輕地告訴自己：新的道路，已經開啟。塵封一次次的曆史，讓自己不斷地升華。而悲傷，是快樂最大的障礙。大到物質的匱乏、肉體的痛苦、感情的失意，小到一句流言、一次傷害、一點挫折，都會隨時和我們相遇，困擾我們的心靈。作為一個人，要活出勇氣，要活出氣度，要活出瀟灑。

物質的貧困還沒到成為自己生存的障礙的程度吧？肉體的痛苦至少還不妨礙自己呼吸到新鮮的空氣吧？感情的失意應該沒有讓自己否定整個世界整個人類存在著真善美吧？試問自己一句：消沉和悲戚，於事有何補？

別拿時間能抹去一切來寬慰自己，那樣你付出的是十倍百倍的代價；別為了一點小事而氣憤不已，那隻能證明你的狹隘和偏激；別在生氣的時候指望對方來企求你的原諒，那樣折磨的永遠是你自己；別做無謂的悲傷，那隻是雪上加霜。

由於人生發生各種各樣的不幸都是在所難免的，如何對付過去人生遇到的各種不幸？勵誌專家指出：把苦惱、不幸、痛苦等認為是人生不可避免的一部分。當你遇到不幸時，你得抬起頭來，嚴肅對待，並且說：“這沒有什麽了不起，它不可能打敗我。”然後，你得不斷向自己重複使人愉快高興的一句話：“這一切都會過去的！”

假如麵對遇到的巨大不幸，要自己寬容自己，這也許是最難對付的人生挑戰。大多數人認為：寬恕他人比寬恕自己做起來要容易得多，其實沒有任何一種懲罰比自我責備更為痛苦的了。過去的事情就讓它過去吧，因為你無法去改變它了。記住：壞的東西可以引出好的結果，隻要你吸取教訓，你便能從中獲益，就能克服困難。

而事實上，過去的已經過去，發生的一切絕不可能重來，你絕對不可能回到過去。這一事實太明顯了，沒有必要提及，過分地提及，隻能引發自己心理上的危機。如果你因過去的事情耗盡現在的時光而一蹶不振，那麽拋棄過去的第一步便是放棄這樣的態度。這裏麵包括改變自己對待現在的態度，而不是人為地努力消除過去確實發生的事情。

有的人因為愛人剛剛離去，自然會感到悲傷。失去愛人所帶來的痛苦，我相信它是無法用語言來表達的。如果沒有這種感覺，也就不是正常人了，或者說你的心理已遭毀滅。但是，如果你無限地陷於這種悲痛之中，不讓自己擺脫悲痛，回到現實中來，那麽你就是在做一件蠢事——使自己永遠處於過去之中，可歎的是——這巨大的悲傷並不能喚回你的愛人！

有一個年輕人與朋友一起創業，幾年下來賺的辛苦血汗錢，卻一夜之間被他一直真心信賴的友人算計奪走了。那時他還很年輕，還有很多東山再起的機會，但他卻被受騙受害的慘痛記憶折磨著，再跨不出勇敢的一步。還有一位女孩子，在高中時慘遭色狼強暴，此後，即被痛苦的記憶包裹著，不得不放棄學業，此後不再和男人交往，將自己完全封閉，過著黯淡的人生。

無疑，忘記是對痛苦的解脫。盡管忘記過去是十分痛苦的事情，但是，隻要你因為過去發生的事情而損害了目前存在的意義，你就是在無意義地損害你自己。如果不學會忘記，讓那些傷心事、煩惱事、無聊事永遠縈繞於心頭，在心中烙下永不褪色的印記，那就等於背上了沉重的包袱、無形的枷鎖，就會活得很累、很苦。不愉快的記憶要舍棄，雖然很難，但遠比一直被它折磨拖累，來得容易！

你必須要自救，也唯有自救才可以救你。因為經曆的人是你，沒有人能完全將你救出，隻有你自己。隻有你清楚自己的心哪裏最痛，哪裏該止痛療傷。你或許能得到他人的幫助，但關鍵還在於你要自己跳出火坑。如果我們善於忘記，把過去不該記憶的東西統統忘掉，那就會給我們帶來心境的愉快和精神的輕鬆。當然，忘記過去並不意味著忘記你的記憶，它指的是忘記過去對自己沒有意義的事情，而不是要你忘掉所有的過去，不是一票否決！

人不能總是沉醉於過去的回憶之中。懊悔過去的機會或留戀往日的美好時光，希望重溫舊夢，你就會不斷地扼殺現在。假如把人生比作一場夢，那麽在今日之前，是做過的夢，在今日之後，是未做的夢。夢中的事情、經曆，該牢記的則牢記，該淡忘的即淡忘，這樣最好！昨天的輝煌並不能證明今天的價值，明天的燦爛也無法減輕今天的痛苦。一味沉浸在昨天影子中的人，未來必定不會屬於他們。

所以，我們需要的是永遠抓住今天，把全部的熱情與心血都傾注到現在。無論是陽光燦爛還是陰雨連綿，無論是瑞雪紛飛還是狂風呼嘯，該享受時就盡情享受，該拚搏時就奮力拚搏，該犧牲時就無畏犧牲。這樣，你才能無愧於昨天，也無愧於明天，永遠地把握住生命的脈搏。

在這個世界上，誰都會有或多或少的不堪經曆，放開你的心結，調整好你自己，將這段不堪的往事徹底從心底抹去，重塑一個全新的自我。因為傷害已經成為過去。