第四章 生活的真諦是回歸簡單
生活是個萬花筒，而生活的列車不分季節不分晝夜地向前疾馳著，你的節奏、你的情調、你的一切都可能會不由自主地隨之改變或調整。你經常為柴、米、油、鹽、醬、醋、茶所擾，也難免陷在親朋好友圈或其他圈子裏不能清閑。
於是，當今的人們叫累不迭，開始埋怨生活，好像這一切勞累和困頓，都是客觀的生活攤派或強加給自己的。其實不然，你的時間是由你自己來掌握的，而生活完全可以簡單一些。
簡單生活
你是否經常有“累”的感覺？你是否想過究竟是什麽讓自己如此勞累？
如果僅僅隻是勞累與疲憊還不算最糟糕，最糟糕的是：我們有時還會對今後的日子產生恐懼甚至絕望，覺得隻有永遠像一個戰士般衝殺，才不會落在人後。欲望的都市裏到處都充斥著痛苦的靈魂，在許多昏暗的酒吧裏人們唱著空虛寂寞，喝得要死要活；生活越來越繁複，而心情越來越煩悶；人與人走得越來越近，而心靈卻隔得越來越遠；樓越來越高，人情味越來越薄；娛樂越來越多，快樂卻越來越少……
在生活變得越來越複雜，超出你的想象和理解的時候，你是否懷念過從前不名一文但依然快樂的時光？沒有電視機也沒有其他的娛樂家電，穿的衣服或家具都是家人按照最古老最樸素的方式製造，讓人安心。在一個偏遠、寧靜的小村莊，那裏的人對於一朵鮮花的讚賞，比對一件名貴的珠寶要多。一次夕陽下的散步，比參加一場盛大的晚宴更有價值。他們寧可
在一棵歪脖子老樹下打牌下棋，也不願去參加一場獎金豐厚的棋牌競技。他們重視的是簡單生活中的快樂，陽光、新鮮空氣與笑聲……感謝簡單，他們因此而擁有幸福與快樂。
那些簡單生活的日子似乎一去不複返了，但真的就沒有其他可能了嗎？
近年來，在西方發達國家興起一種叫“簡單生活圈”的活動。這種在草根人士中盛行的活動，強調的是如何簡化自己的生活，提倡拋棄物欲。在我們的欲望之上，我們應自我設限，而且這種設限並非來自外力，而是自己心甘情願——你了解到其中的深意，並能真正地享受你現在所擁有的一切。簡單生活，使自己有更多空閑的時間與能量，你可以有更多機會及家人和朋友相處。
在某些時候，我們會忙到沒有時間享受生活，似乎一分一秒都在計算之中，都被排在計劃之中。我們經常由一個活動趕到下一個活動，對手邊正在做的事毫無興趣，反而對“下一場”是什麽充滿期待。
除此之外，大多數人都會想要更大的房子、更好的車子、更多的衣服與更多的東西。無論我們已經擁有多少，總是感覺不夠。我們對物欲的需求已然成為個無底洞。
“簡單生活圈”這個有趣的概念，並不去刻意強調限製富人的財富，而是在鼓勵大多數人認清生活真相。有一些收入微薄的人也主張簡單生活圈的概念，同時認為自己所得已足夠自己所需。
有時候，簡化生活代表著你會選擇住一間便宜的小公寓，而不是拚命掙紮著要買一套大房子。這樣的決定讓你的生活輕鬆自在，因為你有能力負擔便宜的租金。另外一種簡化的例子是吃得簡單、穿得簡單、生活得簡單，總之，所有的重點都在讓生活更自在、更簡單。
幾年前，希明將位於豪華商務區的辦公室搬到了另一個地方，這個簡化的策略帶來許多好處。首先，這間辦公室比原先那間要便宜很多，減少了一些財務上的壓力。另外，新辦公室離家很近，他不需要花時間長途跋涉才能到辦公室，以前需要60分鍾的車程，現在隻要步行5分鍾就行了。希明一年幾乎要工作50周，現在這個簡化的策略，使他無形中一年省下了200多個小時。當然，以前的辦公室看起來氣派一些，但是真的值得他付出那麽多嗎？回頭看看，還真不值得呢！他說：“再給我一次機會，我還是會做同樣的決定，畢竟我的客戶都開車，而那裏停車位很緊張。”
簡單生活圈不是單一的決定，也不是自甘貧賤。你可以開一部昂貴的車子，但仍然可以使生活簡化。你可以享受、擁有、渴望好東西，但仍然能過著一種簡單的生活方式。關鍵是誠實地麵對自己，看看生命中對自己真正重要的是什麽。如果你想要的是多一點時間、多一點能量、多一點心靈的平靜，建議你多花一點時間來想一想如何簡化生活的概念。
保持童心
有位作家在一次演講會上，是這樣描述他的童年的：
童年是快樂的。還記得，那時的春天伴隨著我們的歡笑聲在輕柔的風中歌唱。
童年是調皮的。還記得，那時候的夏天，在小河裏沙地上，都留下了我們的足跡。
童年是好奇的。還記得，當秋天來到時，我們曾用稚氣的聲音詢問葉子為何會變黃飄落。
童年是執著的。還記得在寒冷刺骨的冬天，我們早已通紅的小手卻在忙碌不停，塑造出一個又一個雪人。
無論是誰，當回憶起自己的童年時光時，很多事情也許早已淡忘，唯獨對那份純真的心記憶猶新，這恰是童年留給我們的最珍貴的禮物。
法國作家聖修伯裏說：“所有的大人都曾經是個小孩，隻是他們大都忘記了。”
每個人都曾有過天真無邪的時代，那就是你的童年。童年的時候，我們是多麽天真和快樂，而當我們隨著時間的流逝而漸漸長大時，我們內心的喜樂也慢慢消失了。我們可能比孩童時擁有更多外在的成功和享樂，有更多的選擇，但是這些感覺卻不及童年時那樣的美好，我們發現童年時的喜悅和滿足都已經離我們遠去了。
你小時候最喜歡做什麽事情？捉迷藏、吃冰淇淋、踢足球，還是到操場去**秋千？你是不是已經很久沒有做這些事情了？上回你做這件事是什麽時候？又有多久不曾有過孩子氣的言行舉止？現在就放下一切，回憶一下童年時發生過的事情，把這些事情融入現在的生活，重新喚起童年快樂的回憶。但是不要忘了，當你再做這些童年的活動時，就像重新回到了童年時代，心態要像個小孩，讓自己的心靈回到孩子般天真無邪、無憂無慮的情境裏。如果你已經忘記了如何當個孩子，可以觀察孩子們做遊戲，最好是加入到他們中一起嬉鬧，孩子的喜樂和童心都是自然流露的，假如你能用心投入，很快你就會像他們一樣開懷大笑，仿佛真的回到了童年時代。
當人困於追逐名利的旋轉木馬上，因工作、感情、生活、人際關係等困擾而結束了童年，也就會失去最可愛的童心。布萊思·艾德斯說：“成人是逝去的童年遺下的軀殼。”
也許你認為傻氣和孩子氣是幼稚的行為，因而掩飾了純真的自然和赤子的童心；我們費盡心思使自己變得成熟世故，卻犧牲了與生俱來的活潑和率性，也慢慢地失去了真實的歡樂。
當你感覺自己的生活越來越沉重，甚至喘不過氣來的時候，不妨把童年的純真喚醒。這樣做並不難，回到童年曾經嬉戲過的地方，重新勾起你對童年的回憶，你就會感覺生活原來真的如此簡單。著名演員趙本山在中央電視台的一次訪談節目中，曾說過自己緩解壓力的辦法，那就是回鄉下老家去，和鄉親們聊天、坐在舊宅的天井、在田野裏奔跑……每每這個時候，他一下子找回了童年的感覺——無憂無慮、快樂無比，再大的壓力也會煙消雲散。
把童年的純真喚回吧，你會發現生活從來不曾複雜過，很美好，也很簡單。
休閑生活
在西方，休閑教育是一門人生必修課，早在一百年前它就被規定為基礎教育階段的一條重要原則，而且幾乎是終生教育。休閑教育就是教人從小學會欣賞生命和生活，學會各種形式的創造，學會對價值的判斷，學會選擇和規避問題的方法，學會能促進身心健康的各種技能，促進人在“成為人”的過程中獲得自由而全麵的發展，使整個人生充實、快樂且富有意義。
在美國，有個叫雷密斯的人，認識他的人都叫他“瘋子雷密斯”。瘋子雷密斯從來就不喜歡正規的工作。到某公司任職？他連想都不想。也曾有不少企業想聘用他，可卻未能移動瘋子雷密斯的大駕。他平生最不愛聽的話就是人們奉勸他該幹什麽工作，該做什麽事，該如何賺錢等。上班族的理論是為他所不屑的。他是真的瘋子嗎？當然不是，他隻是與眾不同而已。
那雷密斯靠什麽生活呢？他很聰明，平時主要靠政府的社會福利基金過活。平常錢不夠用，他就去打打零工。就這樣，他從沒有為自己的生活操過心，輕輕鬆鬆地就過了十多年。雷密斯什麽零工都幹過，不計其數，每樣都沒有幹長過。他當過木工學徒，可級別隻有三年的熟練程度，他還當過修車工，收入低得比藍領階層還不如，可他依舊快樂如初。雷密斯的消費習慣也是值得大家思考的，他把錢隻花在生活必需品上，從不亂花，這樣他每年在銀行裏存的錢也已經達到了五位數。
讓人不可思議的是，雷密斯今年已經48歲了，可看起來就像38歲一樣。雷密斯有什麽法寶嗎？其實就是生活壓力小，生活方式健康。許多人都相信，如果“瘋子雷密斯”一直保持這樣的生活方式，他到80歲還能很健康。因為他生活達觀，身體健康，不受任何約束。所以“瘋子雷密斯”並不瘋，他是一個真正的生活至上主義者。
如果你認為自己已經有了家庭，有了孩子和穩定的工作就滿足了，那就大錯特錯了。你若覺得工作之外的生活樂趣無窮，那麽同樣也會對自己的工作逐漸感興趣。平衡工作與休閑的時間，意味著在你沒有睡覺的時候，應該給休閑留有一定的時間，否則很難過上成功的休閑生活。留給自己充足的時間來認識、發展自己，這很重要。
有一個機構做了一項研究，認為由於現在生活條件改善了，家庭瑣事變得
輕鬆，人們應該比以往有了更多的休閑時間。算下來人們每天可以有多於以往五個小時的休閑時間，但問題的關鍵根本不在於是否休閑時間夠用，而在於人們沒有好好地珍惜這些時間，沒有好好地加以利用，大多都浪費掉了。
一般而言，在美國，平均每人每周大約有40個小時可以用來休閑。人們是怎樣度過的呢？有40%的時間用來看電視，剩下的時間就隻能幹一些生活瑣事，比如做飯，帶孩子，交電話費，修理日用電器甚至完成一些從辦公室帶到家的工作，這就是他們休閑時幹的一些事情。在美國，有些人周末甚至比其他的日子還要忙。
如果你連喘口氣、讀讀書的時間都沒有，那你又能怪誰呢？還是從自己身上找原因吧。其實生活的選擇權在你手上，你應當自己決定過怎樣的生活。有些人總抱怨自己的休閑時間少，其實完全是因為習慣於自找苦吃。若是有誰總在說自己的休閑時間太少，那隻說明他把工作或其他那些煩人的瑣事全攬在了自己身上。
學會找到工作與休閑之間的平衡，要想能夠更好地完成你的工作，首先就要學會休閑。有些辦法真是再簡單不過了，其中之一就是準時下班，把剩下的時間都留給自己，讓自己到辦公室外麵好好放鬆一下。當然，如果你真的這樣做了，你會覺得工作之外的生活會更有意思，同時還會覺得自己的創造力並未隨年華老去而減弱。而且還需注意的是，合理安排時間，不要把自己拴在家庭瑣事上，比如做飯、搞衛生、買東西之類的事情，應統籌安排，使之不太浪費時間。
事實證明，科學、合理、健康地利用休閑時間對一個人的成長與成才至關重要。利用得好，你就擁有了比別人更多的能力。
懂得休閑是一種人生智慧。休閑的核心在於“休”，能否聰明地用“閑”，關鍵在於我們對“休閑”的價值是否有正確的理解。樹立科學的休閑觀，才能有效地開發“休閑時間”這一寶貴的社會資源與財富。