主動熱情讓你遠離冷落

在與人相處的時候，每個人都希望別人對自己熱情、周到、彬彬有禮；當工作、生活在一個集體中時，同樣希望這個集體對自己熱情、友愛、充滿溫暖。一個豐富多彩的人際關係世界是每一個人正常生活、成就事業的需要。可是，很多人的這個需要都沒有得到滿足。他們總是感歎世界上缺少真情、缺少幫助、缺少愛，因為在他們身上時而有被冷落的情況發生，他們於是愈加抱怨別人對自己冷淡。

其實，很多人之所以缺少朋友，僅僅是因為他們在人際交往中總是采取消極的、被動的退縮方式，隻做交往的響應者，不做交往的主動者，總是期待別人主動熱情，友誼和愛情從天而降。這種做法對人際交往危害巨大，很可能會讓我們越來越孤單。因為沒有人會無緣無故對我們感興趣的。

麵對被人冷落的局麵，不同的人有不同的反應：有的人會拂袖而去，有的人會給予回擊，有的人因此而灰心喪氣，失去了前進的信心。這些消極的做法往往會因小失大，影響交際效果。由此可見，正確認識和對待這種被冷落的現象有著十分現實的意義。簡言之，如果想贏得別人的青睞，與別人建立良好的人際關係，擺脫孤獨的折磨，就必須主動交往。

心理學家研究發現，有兩點原因影響人們不能主動交往而采取被動退縮的交往方式。

第一，生怕自己的主動交往不能引起別人的響應，從而使自己陷入窘迫、尷尬的境地，進而傷及自己脆弱的自尊心。而實際上，在現實生活中，每一個人都有交往的需要，因此，我們主動而別人不采取響應的情況是極其少見的。換個角度想，如果別人主動對你打招呼，你會采取拒絕的態度嗎？

人際關係學家做過這樣一個實驗：在火車上，坐在一個“隔間”裏麵有六個人，如果這六個人裏麵至少有一個是主動交往的人，那麽他們總是談得熱火朝天，一路上充滿歡聲笑語；如果這六個人裏麵沒有一個人主動和別人交往，那麽，他們就會始終處在無聊的氣氛中，看書也沒勁，對視又很尷尬，所以幹脆閉上眼睛養神。這個實驗的結果提示我們，當你嚐試著主動和別人打招呼、攀談時，你會發現人際交往是如此容易。

第二，人們心裏對主動交往有很多誤解。比如，有的人會認為“先同別人打招呼，顯得自己低賤”，“我這樣麻煩別人，人家肯定會煩的”，“他又不認識我，怎麽會幫我的忙呢”等等。其實，這些想法沒有任何可靠的證據能證明其正確性，卻又實實在在地阻礙著人們的主動交往，從而失去了很多結交別人、發展友誼的機會。也許，你仍然信服曾經那些不去主動交往的理由，那麽，你總該相信實踐是檢驗真理的唯一標準。不去嚐試，永遠不會真正有心得。實踐一下，你就會發現你的擔心是多餘的。

當你能改變上述兩種對主動交往的錯誤認識，並積極主動去與人溝通時，你的受歡迎程度一定會有很大的提高。

那麽，我們常常所謂的“被冷落”又是怎麽一回事呢？

其實，被冷落是一種主觀的感受，至於是否真的被別人冷落，並不一定。一種可能是別人並沒有有意地冷落你，隻是你的“期望值”過高，而對方的熱情沒有達到你期望的程度，於是，你感到被冷落了。其實，這是一種誤會。

另一種是，由於某種原因，你的確被對方冷落了。這時，你就該拿出“宰相肚裏能撐船”的氣度，自覺調整好自己的情緒，不計較別人的態度，也不看別人的臉色行事，依然故我，與周圍的人友好相處。切不可抱怨別人不重視自己，否則就會大大地束縛你交際行為的主動性。

那麽，我們應該怎麽辦才是正確的呢？

如果是一個全都是陌生人的聚會，你可以先和周圍的人打個招呼，同時簡練熱情地講幾句恭維的話，問問對方有沒有需要自己幫忙的事情。

如果同去的老朋友比較多，那就盡可能和他們在一起，大家聚一聚，談一談，玩一玩，相互交流一下一段時間內的經曆。

你還可以主動參與一些娛樂項目。跳跳舞，唱唱卡拉OK，打打撲克，都能給你帶來意想不到的收獲。還可以做一個忠實的觀眾，為別人鼓鼓掌、喝喝彩，讓自己快樂起來就好。如果周圍的人也閑著無聊，你可以自己組織一些娛樂項目，大膽地向你周圍的人提出建議。

各種慶典一般都有宴會，吃飯時是交際的好機會。餐桌上的人相互認識認識，大家談一談，笑一笑，少喝一點酒，相互禮貌性地敬幾杯，都是很有必要的。千萬別一聲不吭地坐在那兒自艾自怨。你還可以主動為別人幫幫忙，比如傳遞一下飲料等，別人會因此認為你是個“勤勞”的人，能幫忙的人，以後樂於與你共事，願意邀請你。

總之，當你被人冷落的時候，一定要主動熱情地表現自己。無論是達到什麽樣的效果，你都會從中感到過剩能量得到釋放的一種輕鬆和歡愉。通過自我表現，你不僅可以更多地去發現生活中的歡歌笑語，而且完全可以主動地排“冷”取“熱”，甚至化“冷”為“熱”。