不良潛意識具有破壞性

潛意識之所以名之為“潛”意識，就是因為有時某件事想不起來，但有時還能想起來，它一直都存在於我們的意識之中。心理學中有個大家常常在生活中體驗到的“舌尖現象”( Tip of the tongue phenomenon)，例如，你明明認識對方，知道他的名字，而且幾乎呼之欲出，仿佛他的名字已經來到舌頭上了，可就是說不出來。而且往往你越用力想，越想不起來，等到你認了，不管了，奇妙的是，過不久你反而會突然想起來：“哎呀，對方原來叫某某某，怎麽我記性這麽差？”

不過，有些記憶真的會被歲月沉澱到非常深的底層。例如，很少有人能夠記得自己的出生過程，記得幼兒園老師的名字，記得自己三歲生日那一天是怎麽過的。這些被深埋到底層潛意識中的記憶，有些是中性的，不會產生重要影響，有些則是不得不被壓抑下去的，否則經常被記起便會成為錐心之痛，讓人無法釋懷。

這種壓抑，可以說是某些人未來心理問題的根源，它雖然暫時讓問題消音，卻不代表問題已被解決，它會在黑暗中慢慢形成一顆炸彈，於未來某個時空點，被某些刺激“轟”的一聲引爆。

如果人在成長的過程中，對於來襲的痛苦，永遠保持正麵迎戰的態度，那他將是一個身心健康的人，然而很少有人能辦到這一點。因為每個人都是從毫無戒備的嬰兒開始了自己的人生旅程的，有一段非常漫長的時間，我們都曾經被成人操控、影響、教育，無條件地接收成人傳達的一切信息，包括愛心、嗬護、甜美的對待，也包括責罵、體罰、偏執的信念。直到有一天，當我們忽然意識到：“啊！我已經長大了……”你的潛意識裏已經不知道容納了多少“烏煙瘴氣”了。

提到潛意識，一定要提到精神分析學派的祖師弗洛伊德。

弗洛伊德發現，心理失調的人所表現出來的各種怪異行為，是由自己無法控製的潛意識的力量造成的。

有一次，一位年輕女人來找弗洛伊德，她有隻手臂麻痹，無法做家務事，也很痛苦。

弗洛伊德檢查過她的手後，發現她的手的神經、肌肉一切正常。既然生理沒問題，一定是心理出問題了，於是弗洛伊德推斷她的潛意識渴望自己生病。

原來她是獨生女，父親喪偶又殘廢，在當時的社會風氣下，她必須留下來照顧父親，而且不能結婚。然而，有人卻向她求婚，而她無法答應，也無法解決她的衝突，最後就與對方斷絕了來往。

就在她結束了那段關係後，她的手臂就麻痹了。

弗洛伊德認為她陷入了進退兩難的局麵，她希望有情感的歸宿，但也必須照顧父親，這兩者無法並存，於是產生了衝突。然而她又厭惡照顧父親，這種負麵情緒是她無法接受的，便隻好把它壓抑下去。直到與求婚者的關係結束後，這種壓抑轉換成手臂麻痹，如此一來，她自己也成了手臂殘廢，那就有理由不必照顧父親。

從這裏可以看出，壓抑在表麵上解決了一個問題。而實際上，相對製造了更大的問題，而且，因為不能讓她正大光明地麵對問題，她的整個人格遭到了扭曲，問題反而更加嚴重了。

“壓抑”（Repression）一詞是弗洛伊德首創的，是指一種將所有不愉快或難以麵對的情緒轉移到潛意識裏，以便擁有“正常無痛苦的人生”的心靈運作模式。

弗洛伊德認為，當一個人的自我不夠健全時，他的人格就會被潛意識控製，而作出許多非理性的、互相矛盾的事情。例如，有些人總是走黴運，總是忘記重要的約會，常常發生意外事故，把該保密的事說溜了嘴，而更嚴重的，就被診斷為神經官能症、精神病了。而這正是不良潛意識造成的惡果。

所以，我們必須摒棄那種不良的想法和觀念，保持自己潛意識的積極向上，讓它帶領我們走上健康的發展之路。