走進催眠術

催眠就是在顯意識與潛意識之間架起一座橋梁，幫助人們整合顯意識與潛意識，使兩者形成融洽無間的合作關係。

在催眠治療時，醫生時常將患者引導進入催眠狀態，然後直接對其潛意識下指令說：“好，現在當我從1數到10的時候，你就會回到問題發生的當時，然後告訴我發生了什麽事情。”

醫生發現：潛意識對於解決問題其實是充滿興趣的，隻要給潛意識一個明確的指令，它就會用各種方式來幫助你解決問題。

記得有一位女士，她擁有非常高的學曆與豐富的專業知識，婚姻也很幸福，可是她卻有強迫性偷竊的行為。她每次一到百貨公司，就忍不住要偷東西，也不見得偷什麽貴重的物品，因為她本身相當富有，她就是被內在“非偷不可”的驅動力控製著，一次又一次地偷著。每次的偷竊，帶給她的不是緊張、刺激感，反而是冷靜、自信，仿佛一切盡在掌握之中。但她也很害怕，萬一有一天失手被抓，她就完蛋了。

她決定使用催眠術進行治療，等她進人中度催眠狀態後，醫生給她下了指令，她便立刻回到一個被遺忘多年的小時候的情境，那是一次不堪的被性騷擾的經曆。醫生讓她重新經曆這個經曆，而且，把她當時不敢說出來的感覺完完全全地抒發出來。同時，也讓她設身處地地去了解，那個時候，她隻是一個很小的孩子，她不知道發生了什麽事，不懂得怎麽處理，當時她甚至以為是自己不乖才會遇到這種事，對於被性騷擾時竟有舒服的感覺而深感愧疚……

過了一段時間，這位小姐打電話告訴醫生，她再也沒有偷過東西了，盡管，偶爾的，偷東西的念頭會跑出來，但那隻是個小小的念頭，她可以輕鬆地一笑置之。

從被性騷擾演變成偷竊行為，這個迂回的過程是怎麽發生的，在此不做分析，這也正是潛意識神秘的地方。

隻要潛意識有辦法創造一個困境，那它也一定有辦法創造一個解決方案。

當顯意識與潛意識之間溝通不良時，潛意識就是麻煩製造專家，一旦兩者交流暢通，潛意識就是魔法師，能以神奇的力量為你處理各種難題。

19世紀中葉，維也納的醫生約瑟夫·布魯爾治療過一個罹患恐水症的女病人，她的症狀是無法喝水，雖然她可以把杯子端到嘴巴旁邊，卻怎麽也無法把杯子裏的水喝進口中，那真是一幅非常詭異的畫麵。結果，連續六個星期，她沒有喝到一滴水，唯有依賴吃水果來補充水分。

布魯爾成功地誘導她進入催眠狀態，於是，她回憶起了病症的根源。

原來她曾經到一位英國女人的家裏拜訪，見到一隻狗正在喝玻璃杯裏的水。她覺得非常惡心，但為了保持禮貌，她什麽也沒說。

回家之後，她就開始無法喝水，也忘記了這件事情。

等她說出這段被她遺忘的記憶，從催眠中回到平常的意識狀態之後，無法喝水的症狀就消除了。

這是一個很好的案例，讓我們知道：追溯到事情發生的源頭，症狀就會消失；喚起已經被遺忘的不愉快的事件，也可以消除症狀。

很多時候，我們忘記了問題的根源，卻深深陷溺在症狀的旋渦中，這時候，隻要能用催眠療法讓遺忘的記憶重見天日，問題就能被解決。

近年來，我國台灣開始有越來越多的入學習家族治療，這個學派十分強調治療“內在小孩”。童年的痛苦如果沒有解決，日後會引發很多症狀，包括缺乏這一治療的出發點在於：信心、罪惡感、自貶、自我傷害、憂鬱等，而在行為上，不是一再傷害自己，就是傷害別人。

事實上，催眠治療有個先天的好處是，在催眠治療過程中，當事人始終處於一種放鬆、舒適的狀態，他的心理防禦會自然鬆懈，平常有所顧忌的話會容易說出來，平常封鎖森嚴的情緒會容易釋放出來，他更容易聆聽到其內在的聲音，更容易與自己對話。

平常的時候，人們被外在五光十色的環境所吸引，很少能夠反觀內心，向內尋找問題的根源。催眠的時候，眼睛閉上，與外境隔絕，他就能與自己的內在連上線，在催眠師的引導下，像在外流浪的旅人回到心靈的故鄉，重新探訪自己。搜索到深層的創傷、壓抑、欲望以及久遠的記憶，直接曝光顯意識想隱藏、想偽裝的事情，直接與潛意識對話，直接給潛意識輸入新的指令。