信任是建立在兩個人相互坦誠的基礎上的。相互信任是指人們彼此相信而形成的情感上的相互依賴，人與人之間彼此產生了信任感，便會產生安全感、滿足感，因而能夠自由交往、真誠相處。
信任和猜疑是相互的，如果兩個人無法信任對方，便隻能猜疑了。越猜疑就越擔心，越擔心就越不能與人正常地交往，最終導致社交恐懼症。所以，試著讓孩子放下猜疑，坦誠地與人相處，能讓孩子的心胸變得越來越開闊，能讓孩子的人生道路變得越來越寬闊！