與其抱怨，不如平靜以對
一個偶然的機會，伊黛和鄧肯太太合作成立的“少女公司”生產出一種很“前衛”的胸罩，在市場上十分走俏。所產生的巨大利益空間吸引競爭者們紛紛加入。為了增強競爭力，伊黛打算暫時不分配利潤，並盡可能借錢，購買機器設備，雇傭員工，擴大生產規模。
鄧肯太太隻是一個普通的家庭婦女，不像伊黛那麽有野心，她對現在賺到的錢已經心滿意足了，而且擔心舉債經營會賠掉已經到手的成果。她堅決要求即時分配利潤。兩人的意見發生嚴重分歧，隻好解散合作。
當時，公司剛剛以分期付款方式購置了一批新設備，兩人散夥後，現金全被鄧肯太太帶走，伊黛還得借一筆錢支付她的紅利，這樣，公司隻剩下一些機器和一大筆債務，陷入無米下鍋的窘境。伊黛出去找新的合夥人，沒有人願意答應；向人借錢，得到的回答都是“NO”。因為這場內訌使人們誤以為“少女公司”的生產經營遇到了嚴重阻礙。更糟糕的是，不明真相的債權人紛紛登門逼債，讓伊黛窮於應付。員工們眼看公司大勢已去，紛紛跳槽，200多名員工最後隻有30多人留下來。
伊黛遭此打擊，難免灰心喪氣。但她知道，唉聲歎氣對結果沒有任何好處，應該多想想解決問題的辦法。經過幾個不眠之夜的反複思考，伊黛確定了“安定內部、尋找外援”的思路。
首先，她要設法穩住留下來的幾十個員工，不給外界一個“已經倒閉”的印象。她開誠布公地向員工們說明了公司的真實情況，並宣布將十分之一的股權分配給他們。這樣，員工離職的現象就再也沒有發生過了。
接下來，伊黛需要積極籌措資金。經過多次碰壁後，她從銀行家約翰遜那裏獲得了50萬美元貸款。有了資金，“少女公司”立即煥發生機，它的業務成長得比以前任何時候都快。
慢慢發展後，“少女公司”的產品從胸罩擴大到睡衣、泳裝、內衣等，產品暢銷100多個國家，成為一家世界性著名的大公司。
伊黛作為一位傑出的女性，她對堅強的理解更為深刻，並以此來告誡她的子女：“當壞事已經降臨，悔恨、抱怨、痛苦，都沒有建設性的效果。唯有從事情變壞的原因著手，設法修正它，以免事情變得更壞和同樣的壞事再一次發生。這才是有建設意義的做法。”
不要為打翻的牛奶哭泣
眾所周知“牛奶瓶”的故事。它預示著一個人生道理：不要為打翻的牛奶哭泣。
一位英文教師在一次英語課上給他的學生闡釋了這個道理。那一天，當學生走進教室時，發現老師桌上有一隻裝有牛奶的瓶子豎立在一隻笨重的石罐之中。老師說：“今天我要給你們上一堂課，這堂課與學習英語有點關係，但與人生關係更為密切。”說完，老師拿起牛奶瓶，順手把它丟進石罐裏。
隨著一聲悶響，牛奶瓶已經四分五裂，牛奶也溢在了石罐裏。老師讓同學們看了看破碎的牛奶瓶後，問道：“麵對這種情形，你們會做何感想？”同學們麵麵相覷，不知道老師要說什麽。
老師平靜地說：“我上這堂課，並非是要你們記住幾個單詞、幾個句型以及有關牛奶的這個故事，而是想讓你們明白一個簡單的人生道理：覆水難收，後悔無益。你們可能對這牛奶瓶感到惋惜，可是惋惜並不能使瓶子再恢複原形。它已是既成的事實，是無法挽回的事，任憑你再怎樣懊悔、歎息、遺憾，也無法回到牛奶瓶摔破以前的樣子。所以，Don′t cry for overs milk（不要為打翻的牛奶哭泣）。以後如果你們在生活中遇到了無可挽回的事時，請記住這隻摔碎了的牛奶瓶！”
那堂課真是別開生麵，令人永生難忘。
對既成的事實耿耿於懷是徒勞無益的。想想那隻摔破了的牛奶瓶，會使我們遇事頭腦冷靜、沉著和明智。明知事情已經發生而且無可挽救，卻偏要去勞心費力；明知機會已經失去，卻偏要感到懊悔悲傷等諸如此類的事，不僅可笑，而且也毫無用處。
接受已經發生的事，是克服不幸的第一步。
生活中往往會出現一些難以預料的事情，說不準什麽時候就會突然遭遇了這樣或那樣的挫折。而挫折一旦降臨，便成了生活中既成的事實。這種事實究竟會生出什麽樣的心理感受，主要看對事實所持的態度。
英皇喬治五世在伯明翰宮書齋的牆壁上，懸掛著這麽一個木刻：“但願我既不望日興歎，亦不為已倒掉的牛奶而懸念。”
八年前，一位朋友去探望他的一位患突發胃病的師兄。醫生懷疑他師兄有胃癌。一路上，這位朋友搜腸刮肚地想了一連串的安慰話，並且在心裏一遍一遍地演練，希望能充分發揮話語的力量給他一些鼓勵。但一推開房門，卻見師兄很平靜地躺在**閱讀一本哲學書，一如平日坐在書桌前。
對於悲痛的故作鎮定，這位朋友認為是世界上最令人難受的事，寧願悲痛之人率性瘋狂，痛哭狂呼。這位朋友說：“你別假鎮定了，不是想樹立什麽典型吧？讓人難受……”話沒說完，師兄抬了下手：“哎，我什麽時候演過戲了？沒那麽嚴重。我遺憾的，僅僅是飲食不能隨心所欲，不能像以前那樣同你在麵館吃又麻又辣的牛肉麵了。”接著，師兄很認真地對這位朋友說：“我也不想生病，也不想從病魔那裏領略什麽人生真諦，可是既來之，則安之。既然生病，隻能把它看作是上帝賜給我的一份生活內容，一種生命體驗，我認為平靜地接受是最好的選擇。心緒煩亂消沉又有什麽用呢？”當時這位朋友想，這算什麽話？師兄一定是被病魔給嚇壞了，竟為病痛賦予這般的詩意？
既然師兄有這樣的認識，這位朋友也就順水推舟，頗費心思地背了大堆警世格言，希望能給師兄增添一些麵對病魔的勇氣。然後，搬了一串似懂非懂的現代西方哲學術語，請師兄釋疑。談了老半天，這位朋友才真的相信，師兄以平靜坦然的心態接受既成的事實，他並沒因此而陷入惶恐的煩惱旋渦。
對於無法回避的或沒有能力改變的事實，你即使是怒火中燒，心急火燎，也無濟於事，事實的發展是不以你的意誌為轉移的，它一點也不會理睬你沸騰的情緒。
時間是最具魔力的塗改液，再糟糕的事實也總有過去的時候，你不會永遠生活在一種情緒狀態之中。但是，要想發生更改生活圖像的效果，沒有相應的心理狀態與時間相互作用，是達不到目的的。這種心理狀態就是平靜。平靜以對，讓時間來改寫不平的生活事實，讓自己聚集足夠的智慧和勇氣，與不公平的生活事實相處，在默默地忍耐中開創嶄新的生活。再大的憤怒，也可以在平靜的時間之河裏一點點地化解，再深重的焦慮，也可以在時間之旅中一點點的淡化。
數年前，遇到一個兒時的夥伴，他在一家環衛公司擔任公廁管理工作，他的右臂因交通事故齊腕而斷，有人曾問他是否為失去那隻手而痛苦，可他笑嗬嗬地說：“我連想都懶得想起，隻有用針線時才偶然會想起它。”多麽灑脫呀。
在生活的旅途中，誰都永遠不會知道在前麵還會有什麽樣的不如意，不知道以後還會有什麽不可更改的事實，而平靜的心緒永遠是超越這些無法預料和無法知道的事實的心態。既然如此，為什麽要憤怒？為什麽要焦慮？為什麽要為無法預料的一切而枉費心機？為什麽要在無法更改的事實麵前做唐·吉訶德？為什麽不以自己的力量做那些可以做的事情？以不變應萬變，平靜以對，人有福矣。
生活中，誰都無法控製不幸事情的發生，但可以控製自己對於不幸的反應。假如被人欺騙，總不能永遠因此憤恨懊惱不已；我們遭受委屈，總不能因此而萎靡不振。這些消極的情緒反應不僅對事情本身沒有什麽補救作用，相反倒有可能傷害自己。假如說被人騙或遭受委屈，是他人對你的一種傷害，那麽對這種傷害的一味悲憤和沮喪，則是自己對自己的傷害。
最好的辦法就是以飽滿的情緒和積極的態度來麵對不幸的事，這種辦法總能收到好的效果。這種辦法可以是合理地利用時間，做自己現階段可以做的事、值得做的事，這才是正確的處理方式。在遭受不幸的時候，人往往很容易灰心喪氣，空虛頹廢，因而必須使自己忙碌起來，在充實的狀態裏加速精神創傷的痊愈；也可以盡自己的熱情和能力幫助別人做些事，盡管你屬於不幸，或許還有比你更為不幸的人需要你的幫助，在幫助他們的過程中，生活的信心必將蘇醒。總之，當你情緒飽滿、態度積極地投入某種有益的活動時，你就已經以勇者和智者的坦然心境，接受既成的事實、挑戰所謂的人生不幸了，這必定能開創一片希望的藍天。
失敗多半是可以補救的
俗話說：“人沒有被山絆倒的，隻有被石頭絆倒的。”生活中的失敗，多數是因為一些細小環節出了問題，並非不可補救。也許隻需改變某些做法，結果就會發生令人驚喜的變化。
瑪麗·凱曾經是一位優秀推銷員，40多歲的時候，她拿出全部積蓄，創辦了一家化妝品公司。化妝品生產出來後，她決定舉辦一個產品展銷會，銷售和宣傳自己的產品。她對這個訂貨會充滿期待，事前也做了許多準備。
讓她大出意外的是，這一天，她總共隻賣出一元五角錢的化妝品。毫無疑問，這是一個非常失敗的訂貨會。她難過得無以複加，再也沒有心情在會場待下去了，驅車匆匆離去。剛轉過一個街角，便伏在方向盤上嚎啕大哭。
哭過一陣之後，她又想到一個問題：這回將養老金都貼進去了，萬一血本無歸，以後怎麽辦？想到這裏，她心裏一陣陣恐慌。
過了許久，瑪麗·凱克製住恐懼情緒，不停地安慰自己：“也許事情並沒有那麽糟，也許還有改善的可能。”這樣，她的心情漸漸平靜下來，開始思索失敗的原因。她一項一項分析，忽然發現，原來她犯了一個非常低級的錯誤：她居然忘了向外散發訂貨單。怪不得沒有商家來訂貨。
找出了原因，就不會在同一塊石頭上絆倒。當她第二次舉辦展銷會時，各項準備工作都做得很好，也辦得很成功。從這件事上，瑪麗·凱學到了一個教訓：失敗後，不要自暴自棄；從尋找原因著手，也許事情尚有可為。後來，瑪麗·凱公司的產品行銷世界各地，她本人也成了舉世公認的“化妝品女王”。
之所以會失敗的人，他們隻看重成敗，卻不問原因。所以，他們經常一次又一次地在同一塊石頭上被絆倒。
任何一件事都是由許多要素構成，沒有哪件事能夠全部做對或全部做錯。所謂失敗，通常隻是某些應該做好的事情沒有做好，並不是一無是處。隻要認識到失敗的存在，找到原因，搞清哪些事情沒有做好，下次加以改進，同樣的失敗就不會再發生了。如果確實是因能力不足所致，也要以比較平靜的心情接受失敗的結果，不要因懊惱而損害自己的心靈。
人生羊皮卷
接受既成的事實，並不是阿Q式的精神勝利法，也不是沙漠中的鴕鳥，阿Q的悲哀在於對可為之事而不為，任憑事態的惡化，等待成為犧牲品；而鴕鳥的愚蠢則在於愚昧的逃避。接受既成的事實，是要勇敢地正視，在平靜的麵對中，蹚出一條希望之路。當我們無法以主觀的力量控製事態的時候，或者麵對無法改變的事實，卻已經盡了自己的主觀努力的時候，此時與其抱怨，不如平靜以對。