激勵自己，激發動力潛能

有這樣一個手無縛雞之力的老太太。一天晚上，她的一個孫子和一個孫女跟她睡在一張**。半夜裏，有人高聲叫喊，“不好了，著火了”，老太太未敢思索，左手挾孫子，右手挾孫女，箭一般地從房子裏衝出去……當她停下來時，才發現周圍很多人都用驚奇的目光注視著她……

這個故事告訴我們這樣一個道理：人在絕境或遇險的時候，會展示非凡的能力，這就是潛力。人沒有退路，就會產生爆發力，這種爆發力就是潛能。一個人竟有90%的潛能未開發出來，如果它爆發，那該是多麽驚人的力量啊！

很多時候，人們躊躇不前，隻是因為害怕才不去做的，因此，你得首先從自我激勵開始。我們的內心中常常存在著需要激勵的欲望，我們每個人無論有多麽堅強，都需要勇氣、力量和希望。

缺乏激勵會導致沒有足夠的熱情。心理學家史金諾由動物實驗證明：因為好行為受到獎賞的動物，其學習速度快，意誌力也更持久；因為壞行為而受到處罰的動物，則不論速度或持久力都比較差。哈佛大學心理學家威廉·詹姆士經研究發現，一個沒有受激勵的人，僅能發揮其能力的20%~30%，而當他受到激勵後，所發揮的作用相當於激勵前的3~4倍。

而這種激勵，要通過本人對自己的鼓勵或者外部的激勵來完成。人生的成長，有時需要師長的幫助、大眾的扶持、領導的提攜、朋友的勉勵。但是光靠別人，就像僅僅往血管裏注射營養劑，是不能從根本上強身健體的，最重要的，還是要靠自己。事業上的成功者，大都是掌握自我激勵的人。

自我激勵是人們精神活動的動力之一，也是保持心理健康的一種方法。在遇到困難、挫折、打擊、逆境、不幸而痛苦時，善於用堅定的信念、名言警句、榜樣人物的感人事跡來激勵自己，就能使自己產生同痛苦作鬥爭的勇氣和力量。

一旦掌握了自我激勵，自我塑造的過程也就隨即開始。

塑造自我的關鍵是甘做小事，但必須即刻就做。塑造自我不能一蹴而就，而是一個循序漸進的過程。

大多數人希望自己的生活富有意義。但是生活不在未來。我們越是認為自己有充分的時間去做自己想做的事，就越會在這種沉醉中讓人生中的絕妙機會悄然流逝。隻有重視今天，自我激勵的力量才能汩汩不絕。

生活就像是一麵鏡子：你對它笑，它就對你笑。對待生活中的困惑或不如人意之事，不要一味地忍讓或逃避，而要激勵自己去克服它，戰勝它。有人說，一個沒有目標的人就像一艘沒有舵的船，我們每一個人都應給自己設立一個人生目標，鼓勵自己為了這個目標而奮鬥。無論艱難困苦，無論挫折壓力，都要去戰勝和克服它們，為達到目標奮鬥到底。生活中的每個人大都不甘心平庸一生，每個人都向往幸福的生活，希望有充足的財富，有成功的事業，有美好的愛情，有健康的身體。這一切都要靠自己去努力追求，在追求過程中出現的一些艱難困苦都要靠自己去解決。當感到吃力時，不妨激勵自己，給自己鼓掌，為自己打氣，這樣才不至於半途而廢，才能永不放棄，直至成功。

我們每一個人都應銘記，當你失意落魄時，不要灰心，適時激勵一下自己，會使你精神重振，生機勃發；當你自輕自賤時，請激勵一下自己，這樣會使你不再低頭走路，而是鼓起勇氣，信心十足地去麵對生活；當你想獲得成功人士擁有的一切時，請激勵自己去努力爭取，說不定幾年後你就是一個榮耀的成功者。

激勵的力量是無窮的：它像一簇燈光，為你照亮黑暗；它像一汪清泉，解除你旅途中的幹渴。