驅趕忌妒，給自己鬆綁

忌妒從某種意義上來說，是人類的一種普遍的情緒。現代社會是一個崇尚成功的社會，然而，在激烈的競爭當中，有人成功，就必然有人失敗，失敗之後所產生的由羞愧、憤怒和怨恨等組成的複雜情感就是忌妒。如果我們不趕快讓忌妒搬家，就將永遠在失敗的巢穴駐足。

因為你總是被忌妒他人的心理困擾著，永遠看不到自己優勢的一麵，永遠被他人的優勢阻礙著自己的發展，所以這樣的人注定不會擁有成功。

忌妒是以多種方式表現出來的，是一種容不得與自己有相同目標的人取得成就而產生的非正當的不適感。忌妒是心靈的地獄，愛忌妒的人總是拿別人的優點來折磨自己。

德國有一句諺語：“好忌妒的人會因為鄰居的身體發福而越發憔悴。”所以，好忌妒的人總是40歲的臉上就寫滿50歲的滄桑。

薩列裏就是抱著這樣的感情最後走向毀滅的。他瘋狂地熱愛著音樂，有才華、勤奮過人，還取得了成功，從一個默默無聞的意大利小鎮男孩到奧地利皇家禦用作曲家，他的樂曲風靡歐洲，歌劇也獲得巨大成功。

然而當這一切遇到天才莫紮特時，頃刻之間化為烏有。而這個天才竟是一個“荒唐，下流，傲慢的小鬼”，時不時發出**一樣無禮的笑聲。世上最大的痛苦在薩列裏看來也莫過於此吧，自己全心付出的愛被上帝一個無聊的玩笑瘋狂踐踏。

di一次見到莫紮特，薩列裏看到的就是癲狂和不合情理的惡趣味，他感到莫名其妙和不可思議。

di二次見麵，莫紮特狂妄不羈，肆意而傲慢地修改他的音樂，使他難過欲絕。等到他從莫紮特妻子手中接過那些渾然天成、自然流淌的樂譜時，他徹底崩潰了，他的心已經被忌妒的毒液浸透。

這些痛苦在薩列裏心中淤積成了一個巨大的有毒的黑色沼澤，除了複仇之外，無法排解。

他燒掉了十字架，並且在以後的時間裏他一麵裝扮成莫紮特最忠實的朋友，一麵利用自己的影響，利用莫紮特的天真魯莽和傲慢無禮，玩弄各種詭計使他陷於貧困潦倒，債台高築，尊嚴盡失，終於在一個冰涼的早晨，莫紮特在寫作《安魂曲》的時候淒涼地死在自己麵前。

莫紮特死了，在薩列裏的忌妒之火和精心安排下，在最好的年紀，在又髒又雜亂的家裏，在用音樂穿透了死亡的真相也曆盡了世間美好的時候。

然而，薩列裏的痛苦並沒有因為計劃的完成而有所緩解，相反，莫紮特的死在薩列裏心裏撞出了一個巨大的黑洞，那是難以形容的茫然和絕望。

薩列裏在之後的32年裏痛苦地看著自己的作品慢慢消失，沒有人再彈奏，而莫紮特則越來越不朽。

一個人在忌妒別人時，總是注意到別人的優點，卻不能察覺自己比別人強的地方，令人可悲可歎。

忌妒的心理猶如魔鬼，它一刻也不停歇地折磨著人們脆弱的神經。但是被嫉妒的人常常是渾然不覺的，這反而使嫉妒的人更痛苦，這種痛苦使得他再沒有多餘的精力發現自己的長處，總是在別人的長處下生活，讓別人的長處成了永遠遮蓋自己發揮優勢的陰影。

有一個人，非常忌妒他的鄰居，他的鄰居越是高興，他越是不高興；他鄰居的生活過得越好，他越是不痛快，每天都盼望他的鄰居倒黴，或盼望鄰居家著火，或盼望鄰居得什麽不治之症，或盼望下雨天雷能躥進鄰居家，劈死一兩個人，或盼望鄰居的兒子夭折……

然而，每當他看到鄰居時，鄰居總是活得好好的，並且微笑著和他打招呼，這時他的心裏就更加不痛快，恨不得給鄰居的院裏扔包炸藥，把鄰居炸死，但又怕償還人命。就這樣，他每天折磨自己，身體日漸消瘦，胸中就像堵了一塊石頭，吃不下也睡不著。

終於有一天，他決定給他的鄰居製造點晦氣。這天晚上，他在花圈店裏買了一個花圈，偷偷地給鄰居家送去。

當他走到鄰居家門口時，聽到裏麵有人在哭，此時鄰居正好從屋裏走出來，看到他送來一個花圈，忙說：“這麽快就過來了，謝謝！謝謝！”

原來鄰居的父親剛剛去世。這人頓覺無趣，“嗯”了兩聲，便走了出來。

這個故事中的人就是出於忌妒，把自己置於一種心靈的地獄中折磨自己。但折磨來折磨去，卻一無所得。

其實，任何人都有不如別人的地方，當別人在某些方麵超過我們時，我們可以有意識地想一想自己比對方強的地方，這樣就會使自己失衡的心理天平重新恢複到平衡的狀態。

好忌妒的人往往自大，因為自大，想高人一等。所以就容不下比自己強的人。看到周圍的人有超過自己的地方，要麽設法去貶低，要麽設置陷阱去坑害對方。

好忌妒的人必然自私，自私的人必然愛忌妒——忌妒和自私猶如孿生兄弟。

法國作家拉羅會弗科曾經說過：“忌妒是萬惡之源，懷有忌妒心的人不會有絲毫同情”。“忌妒者愛己勝於愛人。”因為忌妒，他不希望別人比自己優越；因為自私，他總是想剝奪別人的優越。好忌妒的人從來不為別人說好話。

忌妒的人，因為容不下別人的長處，所以就通過說別人的壞話來尋求一種心理的滿足。

好忌妒的人沒有朋友，因為他容不下別人的長處，而每個人也都有自己的長處，所以他就把所有的人都視作自己的敵人，以冷漠的目光注視別人。

事實上，忌妒別人的人可以說是這世界上最愚蠢的人了。因為忌妒別人不曾給別人帶來一點點的傷害，卻總是在刺痛著他們自己的內心，總是讓他們自己不快樂，總是讓我們每天深陷在忌妒所引來的煩惱之中而不得自在。

忌妒是最能讓我們痛苦的毒瘤，若不把它從內心深處連根拔除，必將極大地影響我們的身心健康，更不要說做成功人與做人成功了。

為了不使我們成為一個人生失敗的人，就要趕快讓忌妒搬家，不要讓忌妒使我們永遠在失敗的巢穴中駐足。趕走忌妒，讓我們能有明亮的雙眼看到自身的優勢，發揮出最佳的狀態，讓欣賞占據我們內心的忌妒。學會欣賞他人，吸收他人的優點為自己所用，用自己的特長譜寫出快樂的人生樂章，讓陽光照亮我們的命運旅途。

示弱可以減少乃至消除他人的不滿或嫉妒，是自保的妙方。事業上的成功者或生活中的幸運兒，是很容易遭人嫉妒的，在無法消除這種心理誤會之前，適當地利用示弱可以將其消極影響減小到最低程度。

示弱能使處境不如自己的人得到心理平衡，有利於人際關係的發展。在交際過程中，必須學會選擇示弱的內容。地位高的人麵對地位低的人不妨展示一下自己的奮鬥過程，說明自己其實也是個平凡的人。

成功者在別人麵前可以多說自己失敗的往事，現實的煩惱，讓人覺得“成功不易”“成功者並非萬事大吉”。對目前經濟狀況不如自己的人，可以適當訴說自己的苦衷，比如健康欠佳、子女學業不妙以及工作中遇到的困難等，讓對方覺得“他家也有一本難念的經”。

在某些專業上有一技之長的人，可以訴說自己對其他領域的無知，**自己平時生活中如何鬧過笑話、有過窘態等。至於那些完全依靠客觀條件或偶然機遇僥幸獲得成功的人，更應該直言不諱地表明自己是“瞎貓碰上死老鼠”。這樣的話，不但可以消除他人心中的嫉妒，還能夠籠絡人心，獲得他人的同情。