走出消極情緒，自己拯救自己
從記事起，他就知道父親是個賭徒，母親是個酒鬼；父親賭輸了，打完母親再打他；母親喝醉後，同樣也是拿他出氣。
拳打腳踢中，他漸漸地長大了，但經常是鼻青臉腫、皮開肉綻。那條街上的孩子大都與他一樣，成天不是挨打就是挨罵。
像周圍大多數孩子一樣，跌跌撞撞上到高中時，他便輟學了。接下來，街頭鬼混的日子讓他備感無聊，而紳士淑女們蔑視的眼光更讓他覺得難受。
他一次次地問自己：難道自己一輩子就在別人的白眼中度過？
一次又一次的痛苦追問後，他下定決心走一條與父母迥然不同的道路。但自己又能做些什麽呢？他長時間地思索著。
從政，可能性幾乎為零；進大企業去發展，學曆與文憑是目前不可逾越的高山；經商，本錢在哪裏……
最後他想到了去當演員，這一行既不需要學曆也不需要資本，對他來說，實在是條不錯的出路。可他哪裏又有當演員的條件呢？相貌平平，又沒有天賦，再說他也沒受過相關的訓練啊！
然而決心已下，他相信，即使吃透世間所有的苦，他也不會放棄。
於是，他開始了自己的“演員”之路。他來到好萊塢，找明星，找導演，找製片，找一切可能使他成為演員的人懇求：“給我一個機會吧，我一定會演好的！”
很不幸，他一次又一次地被拒絕了，但他並未氣餒。每失敗一次，他就認真反省，然後再度出發，尋找新的機會……為了維持生活，他在好萊塢打工，幹些粗重的零活。
兩年一晃而過，他遭到了1000多次拒絕。
麵對如此沉重的打擊，他不斷地問自己：難道真的沒有希望了嗎？難道賭徒酒鬼的兒子就隻能做賭徒酒鬼嗎？不行，我必須繼續努力！
他想到寫劇本，如今的他已不是初來好萊塢的門外漢了，兩年多的耳濡目染，每一次拒絕都是一次學習和一次進步，他大膽地動筆了。
一年後，劇本寫了出來，他又拿著劇本遍訪各位導演：“這個劇本怎麽樣？讓我當主演吧！”劇本還可以，至於讓他這樣一個無名之輩當主演，那簡直就是天大的玩笑。不用說，他再次被拒之門外。
在他遭到1300多次拒絕後，一位曾拒絕了他20多次的導演對他說：“我不知道你能不能演好，但你的精神讓我感動，我可以給你一個機會。我要把你的劇本改成電視連續劇，不過，先隻拍一集，就讓你當男主角，看看效果再說；如果效果不好，你從此便斷了當演員這個念頭吧。”
為了這一刻，他已做了三年多的準備，機會是如此寶貴，他怎能不全力以赴？三年多的懇求，三年多的磨難，三年多的潛心學習，讓他將生命融入了自己的第一個角色中。
幸運女神就在那時對他露出了笑臉。他的第一集電視劇創下了當時全美最高收視紀錄——他成功了！
現在，他已經是世界頂尖的電影巨星，他就是大家熟悉的史泰龍。
關於史泰龍，他的健身教練哥倫布曾經作出如此評價：
“史泰龍從來不懼怕失敗，他的意誌、恒心與持久力都令人驚歎。在逆境中，他善於調整自己的情緒，他是一個行動專家，他從來不讓自己情緒低落，從不在消極的思想中等待事情發生，他主動讓事情發生。”
在逆境中無所畏懼者，正是高情商的體現。
情商之所以能發揮出異乎尋常的功效，關鍵在於它是對現實的能動適應。隻有在現實衝突中，情商才能有所作為。
高情商者都是敢於正視現實，勇於與現實做鬥爭的人，他們都有一部血與淚交織著的艱辛的奮鬥史。
現實是殘酷的，現實正由於其殘酷而精彩、美麗。隻有在失敗的砧鐵上不斷錘煉，才能鍛造出鐵的品質。正視現實，最重要的就是要正視失敗。
美國前總統尼克鬆因水門事件被迫辭職之後，久久沉浸在失敗的憂憤和痛苦之中。
媒體的窮追猛打，朋友唯恐避之不及，兩次當選的輝煌，與現在的窮途末路形成強烈反差。這一切，使得62歲的尼克鬆患上了內分泌失調和血栓性靜脈炎，他幾乎是在苟延殘喘地度日。
然而尼克鬆沒有在不利的環境中倒下，他及時地調整了自己的心態，告誡自己：“批評我的人不斷地提醒我，說我做得不夠完美，沒錯，可是我盡力了。”
他不畏懼失敗，因為他知道還有未來。他始終相信，“勇往直前者能夠一身創傷地回來”，他重新調整心態，迎接新的挑戰，鼓舞自己從挫折中走出來。
在這之後，尼克鬆連續撰寫並出版了《尼克鬆回憶錄》《真正的戰爭》《領導者》《不再有越戰》《超越和平》等巨著，以自己獨特的方式實現了人生應有的價值。
失敗使強者越強，勇者越勇，也可使弱者更弱，甚至從此一蹶不振。
貝多芬也曾陷入了近乎絕望的困境中，在他才華橫溢之時，他的雙耳卻失聰了。他一度無法接受這個殘酷的現實，整天酗酒，甚至想過自殺。
但是，音樂的力量又使他重建了信心，他以更堅強、更無畏的精神來正視現實。
“我要扼住命運的咽喉！”這種偉大的精神，促使他在常人無法想象的痛苦中，創作了舉世聞名的《命運》交響曲。
在逆境中，人的情緒會極端消沉，而高情商者能很快走出失敗的陰影，自己拯救自己。
情商高的人對現實的適應性強，集中地體現在挫折承受能力上。正視失敗並不意味著消極地承受，相反，它意味著轉敗為勝的可能。轉敗為勝的關鍵在於信心。隻要建立起信心，堅持奮鬥，就必定能突破困境。