用積極的人生態度擺脫沮喪

我們的心態有可能是積極的，也有可能是消極的，但我們極少注意它們，總是讓它們自然地發展。如果我們能夠有意識地加以控製和引導，就會是另一番樣子。

人生的態度無非表現為兩種：積極的和消極的。積極的時候，人生豐富多彩、充滿熱情與活力；消極的時候，人生平淡無味、毫無樂趣。

這兩種態度中你選擇哪一種，決定於你心裏的各種念頭是樂觀的還是悲觀的。你可以仔細想一想：當你做什麽事都不順利的時候，你持的是什麽樣的心態？

我們的大腦每天都在接受著大量的外界信息。同是一件事，它有令人歡欣鼓舞的一麵，也會有令人沮喪的一麵。比如說，你求職成功了，這是你一直希望的，你終於有了一個自己的工作，你可以以此為起點，一步一步地搭建你的人生大廈；另一方麵，它也意味著要麵臨著更多的困難與挑戰，你可能要經曆許多次的失敗，你可能幹不了多長時間就被炒魷魚。總之，你再也不能像以前那樣自由自在了。這兩方麵的信息，都會同時輸入頭腦。

問題是，我們必須保存那些積極的信息，而盡量刪除那些消極的信息。我們必須控製自己的意識，盡量少想甚至根本不想那些對我們不利的方麵。一個人若是老擺脫不了那些消極信息的纏繞，他就難以達到期望中的境界。

你如果想毀掉自己，最簡單的方法，莫過於想象自己的無能和脆弱。你可以成為強者，也可以成為弱者，就看你怎樣去選擇了。你願意選擇什麽？

1．“不怎麽樣”還是“非常好”

你應該用積極的語言而不用那些令人泄氣的語言來與人交談。如“你怎麽樣？”“我非常好！你也一樣吧？”這是積極語言。相反，像“不怎麽樣”“馬馬虎虎吧”之類，就是消極性的。

不知你是否發現，中國人最喜歡說的一句話是：“還可以吧！”其實，從自我暗示的角度來看，這種回答是不可取的。這是一種消極的表現。說這句話的人，他自己的感覺一定是對現狀不太滿意的，最起碼不是上進的。聽到這種回答的人，心理上也不會受到什麽激勵，也許他原本還是振奮的，結果一聽到這樣的回答，就像被潑了一盆冷水，滿身的熱情被澆滅了。

要從不愉快的事情中挑出積極的方麵確實是有些困難，但是為了能有積極的心態，你必須這樣做。也許你經曆著失敗，但失敗帶給你的是教訓、是經驗，這難道不是它積極的一麵嗎？雖然這種教訓和經驗也許會使你付出了太大的代價，但總比什麽也得不到要好。

2．像強者那樣

環境並不重要，重要的是你怎樣看待它。每個人都根據自己的信念做自己的事。如果你想改變不利於你的境況，你必須擁有積極的信念。為什麽人的信念會有很大的差異呢？有的人擁有積極的信念，而有的人則有極為消極的信念。

在你的周圍，如果你接觸的都是事業上和生活中的強者，都是那種奮發向上的人，你也會自然而然地受到影響，久而久之也會變得跟他們一樣。因為你會在不知不覺中模仿他們，以他們為榜樣。相反，如果你平時所接觸的都是些意誌消沉的人、充滿了絕望的人，你若要建立強烈的成功信念，恐怕很難。近朱者赤，近墨者黑，確實是這樣的。

想想你都跟什麽樣的人來往，如果對你樹立成功信念沒有好處，你該怎麽辦？你該做的就是馬上改變自己的生活環境，盡量與能促進自己上進的人交往，盡量感受他們身上那種氣質，然後給自己下一個決心：我也要像他們那樣！

許多時候，你一直不相信自己能做某些事情，但因一些偶然的機會，你做到了，而且做得很不錯。這種時候，你是讓它悄悄地成為你的曆史呢，還是以此為契機，重新為自己設計一張全新的藍圖呢？

一次偶然的機會可以改變你的信念，也能改變你的人生道路，在你的人生曆程中，肯定也會有不少偶然經曆，你抓住它了嗎？

許許多多的人都在抱怨自己，抱怨為什麽沒有巨額的財富，為什麽沒有精彩的人生，可是他們並沒有意識到，他們完全可以用另外一種態度來看待生活。

在生命的曆程中，困難、挫折甚至突如其來的厄運，都有可能降臨到每個人的頭上。人們處在這一係列難以預料的情況之中，無奈地做著各種形式的抗爭。可是這種被動的抗爭並沒有在多大程度上改變他們的處境。於是他們得出了結論：這輩子，命該如此了。人生多災多難，難以承受，唯一的解脫辦法就是心歸佛門了。事實果真如此嗎？

在你想得到的東西變為現實之前，你必須先在頭腦裏得到它們——你要學會做積極的想象。把責任推給周圍的環境是一般人最常用的借口，可是在同樣的環境中，為什麽有的人能取得成就呢？同處在一個公司裏，有的人總能按時工作，愉快地接受上司的指示；他盡量把自己職責範圍內的工作做好；他適時地提出一些積極有用的建議；他主動地做本來應該是別人做的事；他友好地對待身邊的每一位同事；他利用空閑時間學習了大量相關專業知識；他把公司看作是他自己的家，看作他快樂的一部分。

而另外一些人，則喜歡以一種十分“自由”的方式來對待工作。他經常遲到或早退；他從不肯加班；他在工作期間看無聊的雜誌甚至玩遊戲；他對他的客戶透露了不該透露的秘密；他和同事吵架，當上司出麵調停的時候他又怨恨上司，覺得上司太偏心；下班後的所有時間他拚命地娛樂以發泄情緒；他對一切人都沒有好感，感到所有的人都在跟他作對，這個世界是灰色的……

第一種人，他會在那種積極的環境中不斷進步，達到自己理想中的狀態；第二種人則會越陷越深，難以自拔，最後不得不向生活妥協投降。

你如何選擇？當然是第一種人！具有積極的人生態度，就會擁有成功的人生。